د. طارق رشدي

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد وقت محدد لشرب شاي الماتشا بهدف خسارة الوزن، ولكن يعتقد البعض أنه شرب شاي الماتشا صباحًا يساهم في تعزيز عمليات الأيض وخسارة الوزن.

 

أما بالنسبة لدور شاي الماتشا في خسارة الوزن فلا يوجد ما يؤكد هذه الأدعاءات بشكل تام حتى الآن، ولكن يُعتقد أن شاي الماتشا قد يساهم في خسارة الوزن نتيجة لعدة تأثيرات في الجسم، ومنها الآتي:

• تسريع عملية التمثيل الغذائي: يحتوي شاي الماتشا على مواد يمكن أن تسرع عملية التمثيل الغذائي.
• تقليل الشهية: شاي الماتشا يمكن أن يساعد في تقليل الشهية، مما قد يؤدي إلى تناول كميات أقل من الطعام.
• تحسين امتصاص العناصر الغذائية: قد يساعد شاي الماتشا في تحسين امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، مما قد يساعد في تحقيق الشعور بالشبع لفترة أطول.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أي مشاكل صحية، مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات القلق، التحدث إلى الطبيب قبل تناول شاي الماتشا، وبشكل عام يعد شاي الماتشا مشروبًا صحيًا قد يكون له بعض الفوائد المحتملة في انقاص الوزن. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن شاي الماتشا ليس بديلاً عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

 

للمزيد:

• ما هي فوائد شاي الماتشا للنساء؟ والحوامل والمرضعات؟
• ما فوائد شاي الماتشا؟ وهل اضراره خطيرة؟

قد بكون هناك شق شرجي مع تضيق بالشرج هو سبب الحالة و متوافقة بواسير متقدمة

لا يمكنك أخذ دواء..لوسترال مع اوزنبك لأن الاتنين مع بعض يسبب ارتفاع السيرتونين وده ممكن يعمل( هياج ..تشنجات..قلق مفرط)بالنسبة للسمنة نتيجة لوسترال..ده نتيجة أن لوسترال بيفتح الشهية...ممكن التغلب علي ده باتباع نظام صحي غني بالبروتين والالياف هيساعدك علي نزول الوزن والتحكم في الشهية مع ضرورة الحركة أو ممارسة رياضة خفيفة

حالة الالم عادية و واردة و ستتراجع تدريجيا