د. شيماء عوض

وعليكم السلام ، لديك إنخفاض في نسبة الكوليسترول النافع hdl فقط بالنسبة لباقي نتائج التحاليل لديك كانت سليمة ، ويمكنك رفع مستوى الكوليسترول النافع او الجيد عن طريق تناول المكسرات ومنها اللوز والفستق او الفول السوداني ، الشمندر ، الباذنجان ، الكرنب الأحمر ، العنب الأسود ،الاسماك، البيض المسلوق ، الافوكادو ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، وممارسة الرياضة وخاصة المشي ولو لمدة نصف ساعه في اليوم

قد يكون من عدة اسباب مثل: إنخفاض في ضغط الدم ، وسوء التغذية ، قلة ساعات النوم والراحة ، التعرض للاجهاد النفسي والبدني ، يرجى منك مراجعة الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم cbc والغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي ، وذلك بالفحص السريري ، وممكن يكون بسبب الأذن الوسطى

يطب المتابعة مع الطبيب النفسي بما يخص الدواء لتقييم الحالة ومتابعة العلاج الدوائي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة