د. شيماء صلاح

محتاج للعرض علي طبيب اعصاب

علاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم سلامات و ماتشوف شر ان شاء الله اللي فهمت انه نقص من ٢٨٤ إلى ١٨٥. عموما انا استشارية جراحة أورام الغدد و الثدي تحتاج تتابع مع استشاري أو أخصائي باطنه تخصص غدد لمراجعة تحاليلك و التأكد من عدم وجود أي سبب ممكن يأثر على مستوى السكر. و قدامك العافيه يارب