الدكتور سارة ابو الذهب اخصائي في صيدلاني

الدكتور سارة ابو الذهب

Verified
صيدلاني
لا توجد معلومات
location

عمان ، الاردن

لم يتم العثور على نتائج.
profile-img
البشرة والجمال

حقن البلازما للشعر

البلازما الغنية بالصفائح الدموية بالانجليزية platelet rich plasma هي عبارة عن احدى مكونات الدم الذي يتم فصل مكوناته عن طريق...تابع القراءة

2019-08-31

profile-img
البشرة والجمال

استخدامات حجر الخفاف

الخفاف هو صخرة نارية ذات الوان فاتحة وتتميز بان لها مسامية عالية جدا تتشكل هذه الصخور خلال الانفجارات البركانية زيتم...تابع القراءة

2019-08-25

profile-img
البشرة والجمال

حقن البلازما للتجميل

تم استخدام حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية على نطاق واسع في الاونة الاخيرة في مختلف الحالات المرضية بما في ذلك...تابع القراءة

2019-08-21

profile-img
أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حقن البلازما لآلام المفاصل

تشمل الطرق التقليدية لعلاج آلام الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل العلاجات التقليدية مثل مضادات الالتهاب والعلاج الطبيعي واحيانا حقن الكورتيزون...تابع القراءة

2019-08-21

profile-img
البشرة والجمال

حجرالخفاف

حجر الخفاف هو حجر ناري ذو الوان فاتحة ويتميز بانه ذو مسامية عالية جدا ويتشكل خلال الانفجارات البركانية وتم استخدامه...تابع القراءة

2019-04-27

profile-img
أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حقن البلازما للمفاصل

تشمل الطرق التقليدية لعلاج آلام الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل العلاجات التقليدية التي تشمل مضادات الالتهاب والعلاج الطبيعى وحقن الكورتيزون...تابع القراءة

2019-04-24

profile-img
جراحة تجميل

البوتوكس للتعرق

البوتوكس وفرط التعرق يتم استخدام حقن البوتوكس لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الطبية بدا استخدام البوتوكس كعلاج تجميلي لتجاعيد الوجه...تابع القراءة

2019-01-28

profile-img
تغذية

هل السكرين آمن

تم اكتشاف السكرين واستخدامه كاول محلي صناعي في عام 1879 حيث انه لا تحتوي على اي سعرات حرارية ويعد اكثر...تابع القراءة

2019-01-18

profile-img
أعشاب طبية

اضرار الزنجبيل

لطالما اشتهر الزنجبيل بفوائده العديدة التي تعود على الجسم فهو معروف بدوره في علاج امراض الجهاز التنفسي وخفض ضغط الدم...تابع القراءة

2018-05-15

profile-img
الحمل والولادة

الحمل ومرض السكري

تعتبر معدلات الحمل عند مريضات السكري اقل من غيرهن من النساء ويعود ذلك الى الخلل الذي يسببه مرض السكري لوظيفة...تابع القراءة

2015-04-02

أطباء في صيدلاني

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

أجاب عن السؤال

الدكتور اسلام عبد ...

سؤال من female ,18

أمراض نفسية
من الطبيعي أن يشعر الطلاب بالقلق والتوتر حيال أدائهم الأكاديمي ، لكن من المهم إيجاد طرق للتعامل معه بفعالية. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحسين أدائك الدراسي والتغلب على الأفكار السلبية والقلق: 1. وضع أهداف واقعية: قم بتقسيم مهام دراستك إلى قطع أصغر حجمًا وأكثر قابلية للإدارة. هذا سيساعدك على الشعور بأنك أقل طغى وأكثر قدرة على تحقيق النجاح. 2. ممارسة تقنيات الاسترخاء: تمارين التنفس العميق والتأمل واليوغا كلها طرق رائعة لتخفيف التوتر وتقليل القلق. حاول دمج هذه الممارسات في روتين دراستك اليومي. 3. طلب الدعم: تحدث مع معلم أو مستشار موثوق به حول مخاوفك. يمكنهم تقديم التوجيه والدعم ومساعدتك على تطوير استراتيجيات التأقلم. 4. البقاء منظمًا: استخدم مخططًا أو تقويمًا رقميًا لتتبع المواعيد النهائية والمهام والامتحانات المهمة. سيساعدك ذلك على البقاء على رأس مسؤولياتك ومنع الإجهاد غير الضروري. 5. اعتني بنفسك: احرص على الحصول على قسط كاف من النوم وتناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. الاعتناء بصحتك الجسدية والعقلية أمر أساسي للدراسة والأداء الجيد. تذكر أنه يستغرق وقتاً وجهداً لتحسين أدائك الدراسي. كن صبورا ومثابرا وتذكر أنك قادر على تحقيق أشياء عظيمة . اتمنى لك التوفيق

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي