الدكتورة روضة يوسف

بالتأكيد يمكن أن يتحسن القذف مع تقدم الزواج واكتساب الخبرة الجنسية وزيادة التفاهم بين الشريكين، لكن إذا كانت مشكلة سرعة القذف مزعجة للغاية، يمكنك الاستعانة ببعض الأدوية المخصصة لعلاج هذه الحالة، وفيما يلي توضيح لبعض الأدوية الشائعة لتأخير القذف:

• دواء دابوكستين: يعتبر دابوكستين من الأدوية التي تم تطويرها خصيصًا لعلاج سرعة القذف، وينتمي إلى مجموعة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، ويتم تناوله قبل الجماع بساعة إلى ساعتين.
• دواء باروكستين: يستخدم بجرعة منخفضة لتأخير القذف، والجرعة تبدأ عادة من 10 ملغ يوميًا، وقد يتم تعديلها حسب الحاجة.
• سيرترالين: يستخدم بجرعات منخفضة ويمكن أن يكون فعالًا في تأخير القذف، والجرعة تبدأ من 25 ملغ يوميًا، ويمكن زيادتها تدريجيًا حسب الاستجابة.
• كلوميبرامين: ينتمي إلى مجموعة مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ويستخدم أحيانًا لعلاج سرعة القذف، والجرعة تبدأ من 25 ملغ يوميًا.
• المخدر الموضعي: الأدوية الموضعية، مثل البخاخات والكريمات التي تحتوي على المخدر يمكن تساهم في تخفيف درجة الإحساس في القضيب وهو ما يحسن من مشكلة سرعة القذف.

قبل بدء استخدام أي دواء، يجب استشارة الطبيب لتحديد الدواء الأنسب والجرعة الملائمة لحالتك الصحية، وقد تحتاج إلى متابعة طبية لتقييم فعالية الدواء وأي آثار جانبية محتملة.

 

بالإضافة إلى الأدوية، يمكن أن تساعد تقنيات العلاج السلوكي والنفسي مثل تمارين التحكم في القذف وتقنيات الاسترخاء في تأخير القذف.

 

مع مرور الوقت، يمكن أن يتكيف الجسم ويتحسن التحكم في القذف مع تزايد التفاهم بين الشريكين وزيادة الخبرة الجنسية، ومن المهم أن تكون الصراحة والتواصل الجيد مع الشريك جزءًا من هذه العملية لتحقيق التفاهم والاستمتاع المشترك.

 

للمزيد:

• علاج سرعة القذف عند الرجال: دليلك الشامل
• أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال

تتوفر عدة أدوية تساهم في علاج سرعة القذف، ويجب أن يتم تقدير المناسب لك منها تحت إشراف الطبيب لتجنب الآثار الجانبية غير المرغوبة، وقد تتضمن حبوب علاج سرعة القذف الآتي:

• مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية: تستخدم هذه الأدوية في الأصل لعلاج الاكتئاب، لكنها أثبتت فعالية في تأخير القذف. من هذه الأدوية:
  • باروكستين (Paroxetine).
  • سيرترالين (Sertraline).
  • فلوكسيتين (Fluoxetine).
  • سيتالوبرام (Citalopram).
• دواء دابوكستين (Dapoxetine): يعتبر دواء دابوكستين من الأدوية التي تم تطويرها خصيصًا لعلاج سرعة القذف، ويتم تناوله قبل الجماع بساعة إلى ساعتين.
• دواء كلوميبرامين (Clomipramine): أحد مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، ويستخدم أحيانًا لتأخير القذف، ولكن قد يكون له بعض الآثار الجانبية.

يجب الالتزام بتعليمات الطبيب بشأن الجرعة والتوقيت المناسب لتناول أدوية تأخير القذف لضمان أفضل فعالية وأقل آثار جانبية، واطلع على الآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان، الدوخة، أو التعب، وأبلغ الطبيب إذا كانت شديدة أو مستمرة.

 

إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية تقدم لك منصة الطبي خدمة الاستشارات الطبية على مدار الساعة كامل أيام الأسبوع.

 

للمزيد:

• علاج سرعة القذف عند الرجال: دليلك الشامل
• أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال

مرحبًا بك، يمكنك مواصلة المشي على السير الكهربائي بدون أي مشكلة طالما كنت تشعر براحة خلال التمرين. يُفضل البدء بالمشي بسرعة معتدلة لمدة 20-30 دقيقة يوميًا، ويمكنك زيادة السرعة والزمن تدريجيًا إذا شعرت بالراحة والقوة البدنية. يمكن أن يقوم المشي بتنشيط الدورة الدموية وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام دون الحاجة إلى خسارة الوزن. يمكنك أيضًا تضمين تمارين تقوية العضلات وتمارين تمدد في روتين التمرين الخاص بك للحفاظ على صحتك وتعزيز اللياقة البدنية. ولا تنسى شرب الكثير من الماء للبقاء مترطبًا أثناء التمرين.

سلامتك. إن استعداد وشدة تأثر الأشخاص بالأحداث الضاغطه او المؤلمه نفسيا تختلف من شخص لآخر وبحسب عوامل متعدده. وقد يقود ذلك لاضطرابات المزاج او التوتر او كلاهما بما يسمى إضطراب التكيف المتعلق بالضغط النفسي. فإن استمر ذلك وأثر بشكل واضح على مجريات حياة الإنسان فالأفضل مراجعة طبيب نفسي مختص لمزيد من تقييم الحاله وتقديم المساعده المتخصصه