د. رزوان خان

ما تمرين به ليس نادرًا، بل هو سلوك يعبر عن محاولة لعلاج الخجل والقلق الاجتماعي بطرق ذاتية. من الطبيعي أن يتحدث البعض مع أنفسهم بصوت مرتفع في أوقات مختلفة، خاصة عندما يحتاجون إلى تفريغ مشاعرهم أو تحفيز أنفسهم على تحسين قدراتهم، ولكن إذا كان هذا الحديث يحدث بشكل مستمر طوال اليوم ويؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون علامة على أنكِ تستخدمين هذه الطريقة لتخفيف القلق أو الشعور بعدم الثقة بالنفس. التخيل والتحدث مع نفسك قد يساعدكِ في بناء ردود أفعال قوية في المواقف الاجتماعية التي تشعرين فيها بالعجز أو الخوف، وهذا جزء من محاولتكِ تحسين ثقتكِ بنفسك. ولكن إذا كنتِ تجدين أن هذه العادة تؤثر على تفاعلاتكِ اليومية أو على قدرتكِ على التعامل مع الواقع، فقد يكون من المفيد أن تستشيري مختصًا في العلاج النفسي.

المفروض الالم يقل بالتدريج ولاحاجة للمضاد وممكن الجرح ياخد من اسبوع لعشره ايام حتى تمام الشفتء ان ساء الله الحيوي اذا لم يتم وصفه من قبل الطبيب في حالات خاصه ، يجب منع التدخين منعا تاماً لانه يساعد في التهاب الجرح مره اخرى يجب المضمضه بغسول ملحي دافىء او منقوم القرنفل او كمادات شاي دافئه على مكان الجرح شفاك الله وعافاكِ

من الصعب تحديد ما إذا كان هذا تمزقًا في الغشاء البكارة بناءً على الوصف فقط. الغشاء البكارة يختلف شكله وحجمه من فتاة لأخرى، وقد يكون هناك فتحة طبيعية.

النزيف في عمر سنة قد يكون ناتجًا عن أسباب أخرى غير إصابة الغشاء، مثل تهيج الجلد أو التهاب بسيط.

لا، الغشاء البكارة المتمزق لا يعود للنمو مرة أخرى بعد البلوغ.

للحصول على تشخيص دقيق، من المهم استشارة طبيبة نسائية للأطفال لفحص الحالة بشكل مباشر.

تهيئة الطفل نفسيًا بعد فقد جزء من جسده، خاصة في هذا السن الحساس، تتطلب منك الهدوء، والدعم المستمر، والصبر، ومن النصائح المهمة: عندما يراك هادئًا وواثقًا، سيشعر بالأمان، وسيبدأ في تقبّل حالته الجديدة بصورة أفضل. أكّد له أن فقدان إصبعين لا يعني أنه أصبح ناقصًا، وأنه سيعيش حياة طبيعية، ويمارس أنشطته كما كان. قل له مثلًا: "أنت بطل، وما شاء الله عليك أقوى من كثير من الكبار، أنت واجهت الموقف بشجاعة". إذا شعر بالحزن أو الغضب، لا تحاول إنكار مشاعره، بل احتوِه وقل له إن من الطبيعي أن يحزن، ولكن الأهم أن يستمر ويتجاوز. احكِ له عن أشخاص ناجحين فقدوا جزءًا من أطرافهم، كالرياضيين أو الأطفال الذين أكملوا حياتهم بقوة وتميّز.