تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآن
الدكتور رافع عبدالقادر العرواني
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-120470
جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل
عمان ، الاردن
مقابل مجمع مادبا
07 7553 0975
عمان ، الاردن
مقابل مجمع مادبا
معلومات عامة
الشهادات العلمية
غير متوفرالخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
09:00 AM
إلى:
05:30 PM
الاحد :
من :
09:00 AM
إلى:
05:30 PM
الاثنين :
من :
09:00 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
09:00 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
09:00 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
09:00 AM
إلى:
04:00 PM
توقيت
Asia/Riyadh
شركة النسر العربي للتأمين-الاردن
شركة التأمين الإسلامية-الاردن
الشرق العربي للتأمين-الاردن
مدنت-الاردن
نقابة المحاميين الاردنيين-الاردن
ميد فيزا-الاردن
نقابة المهندسين الاردنين-الاردن
شركة الكهرباء الوطنية-الاردن
أومني كير-الاردن
شركة الكهرباء الأردنية-الاردن
المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن
غلوب ميد-الاردن
ميد سيرفس-الاردن
لم يتم العثور على نتائج.
محتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
الغشاء سليم لا تقلقي.
أجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد ...
أهم خطوة هي الاستمرار في قرارك بالتوقف عن ممارسة العادة السرية، فهذا يعطي جسمك وعقلك فرصة للتعافي. تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق يمكن أن يساعد في تقليل القلق والتوتر اللذين قد يساهمان في سرعة القذف. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني المنتظم يحسن الصحة العامة، ويقلل من التوتر، وقد يحسن من الوظائف الجنسية. تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يدعم صحة الجسم بشكل عام. الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي ويحسن المزاج. البحث عن هوايات واهتمامات جديدة اشغل وقتك بأنشطة ممتعة وهوايات جديدة لتقليل التفكير في العادة السرية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
نعم الغشاء موجود
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر أو الجفاف أو نقص بعض المعادن.انصحك بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل أفضل ووصف العلاج المناسب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
