الدكتور خلدون عبيدات اخصائي في طب اسنان

الدكتور خلدون عبيدات

Verified

طب اسنان

تقييم الطبيب
لا توجد معلومات
location

اربد ، الاردن

اربد

لم يتم العثور على نتائج.
لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في طب اسنان

الدكتور علي الشرقاوي
تقييم الطبيب
لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، اوهايو

, مركز عيادات الأمين الطبي , (الرياض - عكاظ)طريق ديراب,

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,20

أمراض نفسية
سلامتك. الأفضل أن لا تقرر ماهية الحاله والعلاج من قبل غير اختصاصي. الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا ليقوم بتقييم الحاله وتقديم النصح والقرار. راجيا لك الصحة والسعاده

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

سؤال من male ,

تغذية

بشكل عام، يمكن شرب شاي الماتشا يومياً، ولكن يجب الاعتدال في الكمية، حيث يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من الكافيين مقارنة مع أنواع الشاي الأخضر الأخرى، وتصل الكمية الآمنة التي يمكن استهلاكها يوميًا من الكافيين إلى 400 ملليغرام، لذلك يمكن استهلاك ما يقارب 5 ملاعق صغيرة من مسحوق الماتشا يوميًا، لأن الغرام الواحد من الماتشا يحتوي على حوالي 45 ملغ من الكافيين.

 

هناك بعض الحالات التي يجب فيها تجنب شرب شاي الماتشا، مثل:

  • النساء الحوامل أو المرضعات.
  • الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب.
  • الأشخاص الذين يعانون من الأرق.

 

هل يساعد شاي الماتشا في التخلص من دهون البطن؟

 

نعم يُعتقد أن شاي الماتشا يساهم في التخلص من دهون البطن عند شربه بالتزامن مع الحمية الغذائية المناسبة وممارسة التمارين الرياضية، وبشكل عام، يمكن أن يساعد شاي الماتشا في التخلص من دهون البطن وخسارة الوزن بسبب بعض خصائصه التي تساعد على تعزيز عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم.

 

للمزيد:

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي