حسن الصفانى اخصائي في جراحة عامة

حسن الصفانى

Verified

جراحة عامة

لا توجد معلومات
location

كفر الشيخ ، مصر

متفرع من شارع البحر

+20 47297XXXX

+20 472979663 اضغط لإظهار الرقم

أطباء في جراحة عامة

د. علي خاكي

د. علي خاكي

Verified

جراحة عامة

تقييم الطبيب
لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

الولايات المتحدة

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

د. حسن المشبري

د. حسن المشبري

Verified

جراحة عامة

تقييم الطبيب
لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

الطب العام

بداية أود التوضيح أنه يمكن تقسيم أسباب ألم الرأس إلى قسمين رئيسيين الصداع الأولي هو صداع لا ينتج عن أي حالة مرضية كامنة، ويحدث بسبب مشاكل في تراكيب الرأس، مثل الأعصاب أو الأوعية الدموية، مثل الصداع التوتري، وصداع الشقيقة، والنوع الثاني هو الصداع الثانوي، وهو الصداع الناجم عن مشكلة صحية في الجسم، ومن هناك العديد من الأمراض التي تسبب الصداع، ومنها الآتي:

  • التهاب السحايا؛ وهو التهاب الأغشية التي تغطي الدماغ والحبل الشوكي.
  • تمدد الأوعية الدموية الدماغي؛ وهو نتوء غير طبيعي في الأوعية الدموية التي تزود الدماغ بالدم.
  • عدوى في العين أو الأذن أو الأنف.
  • الجفاف.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية ارتفاع ضغط الدم.
  • بعض أنواع العدوى، مثل عدوى الكورونا والإنفلونزا.
  • اضطرابات الحبل الشوكي.
  • الشد العضلي في الرقبة.

في حال علاج السبب الكامن للصداع الثانوي يزول الألم بشكل عام، أما في حال الصداع الأولي، فقد يزول الألم أو يخف بمجرد علاج العوامل التي تؤدي إلى حدوثه، مثل الإجهاد أو قلة النوم أو الجفاف، وبشكل عام، أنصحك بزيارة الطبيب إذا كان الصداع شديدًا أو مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت.

 

للمزيد:

سؤال من male ,

تغذية

هناك العديد من الفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وفي الغالب لا يحتاج الشخص إلى تناول مكملات المغنيسيوم، ومن الفاكهة الغنية بالمغنيسيوم ما يلي:

  • الموز.
  • الأفوكادو.
  • التين.
  • البطيخ.
  • البرقوق.
  • الكيوي.
  • الفراولة.

هل يكفي تناول الفاكهة لتحقيق الحاجة اليومية من المغنيسيوم؟

 

يحتاج البالغون الأصحاء إلى حوالي 400 ملغ من المغنيسيوم يوميًا، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، بما في ذلك الفواكه فلا داعي لتناول مكملات المغنيسيوم، ولكن في حال حال عدم اتباع نظام غذائي صحي وحدوث انخفاض في مستويات المغنيسيوم فقد ينصح الطبيب بتناول مكملات المغنيسيوم.

 

يجب تناول مكملات المغنيسيوم وفقًا لتوجيهات الطبيب، لأن الإفراط في تناول المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل الغثيان والقيء والإسهال.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد ...
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي