female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الم شديد في باطن القدم من الاسفل عدم القدرة علي الضغط عليها الشعور بالالم عند...تابع القراءة
إجابة د. حاتم جلال زكي
أسيوط ، مصر
عياده بونكير ، مبني ويلكير ، خلف المستشفى الجوي, شارع التسعين الشمالي, التجمع الخامس , القاهره الجديده
أسيوط ، مصر
عياده بونكير ، مبني ويلكير ، خلف المستشفى الجوي, شارع التسعين الشمالي, التجمع الخامس , القاهره الجديده
من أنا؟
تخصص جراحه مناظير الحوض و الكتف و الركبه. اصابات الملاعب. عمليات قطع الفضروف و احتكاك مفصل الحوض. خل
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الم شديد في باطن القدم من الاسفل عدم القدرة علي الضغط عليها الشعور بالالم عند...تابع القراءة
إجابة د. حاتم جلال زكي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
قد يكون السبب هو نمط الحياة غير النشط، أو النظام الغذائي غير المتوازن. في بعض الحالات، قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الغدة الدرقية. ثقل الحركة وألم الركبة بسبب زيادة الوزن الزائدة، أو التهاب المفاصل، أو إصابة سابقة. غالبًا ما يكون مرتبطًا بالتوتر، أو القلق، أو عادات النوم غير الصحية. في بعض الحالات، قد يكون مرتبطًا بألم المفاصل أو مشاكل اخرى. ابدأ بتمارين خفيفة مثل المشي أو السباحة لتقوية العضلات وتخفيف الوزن. اتباع نظام غذائي صحي بتناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات، وقلل من الأطعمة المصنعة والسكريات.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني