الدكتور جلال عبدالكريم العظمة اخصائي في الطب الطبيعى

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

Verified
الطب الطبيعى
الطب الطبيعى
location

الاحساء ، السعودية

مستشفى مدينة العيون-الأحساء-الشرقية-الأوسط-عمارة 5449

00966509808404
location

الاحساء ، السعودية

مستشفى مدينة العيون-الأحساء-الشرقية-الأوسط-عمارة 5449

من أنا؟

طبيب علاج طبيعي وتأهيل، يعمل حالياً في مديرية الشؤون الصحية-وزارة الصحة السعودية، مهتم بالكتابة في ا

معلومات عامة

الشهادات العلمية

الطب الطبيعي والتأهيل-وزارة الصحة

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الاحد : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الاثنين : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الثلاثاء : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الاربعاء : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الخميس : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الجمعة : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر

male في الولايات المتحدة - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

2015-08-03

الم في اسفل قدمي كفة القدم اكثر من 10 سنوات ذهبت الى الدكتور وقال لي...تابع القراءة

إجابة الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

2015-08-03

قد يكون لديك قدم مسطحة ،أي بدون قوس طبيعي وبالتالي فهي من أهم الأسباب ،...تابع القراءة

لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,29

تغذية
نعم، يمكن لمكمل الإينوزيتول أن يكون مفيدًا في حالات تكيس المبايض وتأخر الحمل، خاصةً عند تعديل النظام الغذائي، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه لتجنب أي أضرار محتملة، والتأكد من عدم تعارضه مع الفوليك أسيد

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من male ,14

الصحة الجنسية
وعليكم السلام. من الجيد أنك تحاول التغلب على هذه العادة،بالنسبة لفقر الدم . الاهتمام بالتغذية السليمة بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، البقوليات (مثل العدس والفول)، والخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ). تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مع الأطعمة الغنية بالحديد، لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل. مثل الحمضيات (البرتقال، الليمون) والفلفل. إذا كان فقر الدم حاد، من المهم زيارة الطبيب قد يصف لك مكملات الحديد. للتخلص من العادة.حاول تجنب هذه المحفزات. إشغال الوقت ابحث عن أنشطة صحية وممتعة لملء وقتك، مثل ممارسة الرياضة، القراءة، أو الهوايات الأخرى. الدعم النفسي مهم إذا كنت تجد صعوبة في التغلب على هذه العادة بمفردك، تحدث مع شخص تثق به أو استشر متخصصًا نفسيًا. تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق للتخفيف من التوتر والقلق.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني