أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي

قد يكون قد تعرضت لاتهاب في العضله العامله على رفع القدم للاعلى نتيجة فرط الاستخدام وحيث ان عدم اختيار الحذاء المناسب و الهروله على الاسفلت تؤدي لحدوث مثل هذه المشاكل... ينصح باقتناء حذاء رياضي يحتوي على امتصاص عالي للصدمات وعدم الجري على الاسفلت.. حيث ان الجري بحذاء رياضي غير مناسب يعمل على تفريغ قوة ضرب الرجل بالارض عند الجري بالساق مما يؤدي ايضا مع الوقت لحدوث كسر اجهادي في عظمة الساق.

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي

الاعراض التي تتكلم عنها اعراض ناتجة عن ضغط على الاعصاب.. قديكون الضغط ناتج عن شد عضلي في منطقة اسفل الظهر او نتيجة انزلاق غضروفي في نفس المنطقة(اسفل الظهر) يجب الذهاب للطبيب المختص لعمل الفحوصات الازمة والصور الاشعاعية والتاكد من السبب حتى يسهل علاجه.. وقد تحتاج لبرنامج علاج طبيعي بناء على النتيجة حيث ان العلاج الطبيعي يعمل على تخفيف الالم من خلال اجهزة ووسائل علاج يدوية دون الحاجة للتدخل الجراحي الا ان لزم الامر.

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي

يفضل في مثل حالتك ان يقوم الطبيب بتحويلك الى العلاج الطبيعي ..حيث يقوم العلاج الطبيعي الى اخضاعك لبرنامج علاجي يتضمن وسائل تعمل على تخفيف الالم للقيام بتمارين وعلاج يدوي(manual thetapy) للعمود الفقري والغضروف لارجاع العمود الفقري والغضروف للوضع الطبيعي ومنه تنتهي الاعراض حيث ان مصدر الالم والخدر الضغط الناتج عن انزلاق الغضروف.

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي

ممكن ان يكون الام نتيجه لحدوث شد والتهاب في عضلات القفص الصدري في منطقة الالم مما ادى لحدوث مشاكل على مستوى المفاصل الصغيره التي تربط الاضلاع بالعمود الفقري ولكن حدوث الالم عند النوم لان في الوضع القائم (جلوس او وقوف) يكون الحمل عليها خفيف ولكن عن النوم والاستلقاء يكون الضغط مباشره عليها مما يؤدي لحدوث الالم.. وصعوبة بالتنفس وغيره من الاعراض التي ذكرت.. ينصح بالراحة وعدم التعرض لاعمال شاقة و عدم الانتقال من اجواء دافئة لاجواء بارده مباشرة وارتداء ملابس دافئة ودهن المنطقة بدهونات طبية تعمل على تخفيف الاتهاب والام ولكن اذا استمر يفضل مراجعة طبيب مختص.