د. ايناس جمال التتر

تعتبر التاي تشي من الرياضات الصينية القديمة المستنبطة من فنون القتال والتي تعتبر احد اهم الرياضات المفيدة للجسم من الناحية...تابع القراءة

2021-10-13

يعتبر التفاح مصدر غذائي غني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الانسان فهو غني الالياف وفيتامين سي لكن تناوله بكميات كبيرة...تابع القراءة

2021-09-10

يعتبر الخوخ من الفواكه التي تنتمي لعائلة الفواكه الوردية بالانجليزية Rosaceae حيث تضم هذه العائلة العديد من الفواكه بما فيها...تابع القراءة

2021-08-20

يعتبر الخوخ المجفف احد الفواكه المجففة المحببة لدى كل من الاطفال والكبار وذلك نظرا لمذاقها الحلو ومحتواها العالي من الفيتامينات...تابع القراءة

2021-08-12

ازدادت اهمية اجراء فحص الثلاسيميا قبل الزواج في العقود الاخيرة كما قد اصبح في بعض الدول فحصا اجباريا يجريه جميع...تابع القراءة

2021-07-26

تعتبر امراض الجهاز العصبي من الامراض الشائعة في المجتمع وتحدث نتيجة العديد من الاسباب التي قد تؤثر على حياة المريض...تابع القراءة

2021-07-21

يعتبر المحار احد الاطعمة البحرية المفضلة لدى الناس حيث يعرف على انه احد الرخويات المكونة من صدفتين والتي تعيش في...تابع القراءة

2021-06-03

يصيب التصلب اللويحي بشكل كبير فئة الشباب خاصة الاناث منهم وعلى الرغم من ان السبب وراء هذا المرض غير معروف...تابع القراءة

2021-05-12

يعتبر جلد الدجاجة من الحالات الجلدية الشائعة بين النساء تظهر على مختلف اجزاء الجسم كاليدين والساقين وتسبب الحرج والازعاج لاصحابها...تابع القراءة

2021-04-03

يتكون فيتامين ب المركب بالانجليزية Vitamin B Complex من ثمانية فيتامينات قابلة للذوبان في الماء حيث تعتبر جميعها من العناصر...تابع القراءة

2021-03-23

يتكون فيتامين ب المركب من ثمانية فيتامينات ذائبة في الماء تلعب كل منها دورا مهما في الحفاظ على صحة الاعصاب...تابع القراءة

2021-03-21

يعتبر الخس واحد من المكونات الاساسية في مختلف انواع السلطات ويشتهر في انظمة الحمية الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن...تابع القراءة

2021-03-12

الثعلبة بالانجليزية Alopecia هي حالة جلدية شائعة تسبب تكون فراغ في الشعر عند الاطفال وتظهر على شكل رقعة دائرية مستديرة...تابع القراءة

2021-02-26

كثيرا ما نلاحظ ان مصابي الامراض المزمنة لا يحملون مرضا واحدا فقط وانما يصاب الواحد فيهم بمجموعة من الامراض المزمنة...تابع القراءة

2021-02-15

يعرف توسع المهبل على انه ارتخاء في انسجة المهبل وضعف عضلاته وتوسع فتحة المهبل حيث تتميز انسجة المهبل بالمرونة التي...تابع القراءة

2021-01-28

لطالما سعت المراة خلف الجمال بكل وسائله على اختلاف ومرور السنوات وحتى مع تغير مقاييس الجمال واهتمامات النساء واختلافها باختلاف...تابع القراءة

2020-12-08

يعرف مرض التصلب اللويحي على انه مرض عصبي مزمن يصيب الدماغ والحبل الشوكي والاعصاب البصرية ولما كان السبب وراء التصلب...تابع القراءة

2020-11-27

ان الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا من اكثر الحالات المرضية المنتشرة بين الناس وغالبا ما يبحث الناس عن وصفات منزلية لمحاربة...تابع القراءة

2020-11-25

في رحلة البحث عن الروتين الصحي والنظام الغذائي المناسب كان الشاي الاخضر حارق السعرات الحرارية رفيق الصباحات الهادئة وجلسات العشاء...تابع القراءة

2020-11-25

لعل الجماع هو آخر ما قد تفكر به المراة بعد الولادة القيصرية بعد ما تحملته من آلام الولادة والرضاعة فضلا...تابع القراءة

2020-11-21