الدكتور امجد الحاج

الأجابة

الدكتور امجد الحاج

علاج نفسي ، لأن الترامادول لا يسبب اعتمادية وادمان بدرجة كبيرة .

الأجابة

الدكتور امجد الحاج

هذا يعتمد على حالته الصحية ونوع فقر الدم الذي يعاني منه ، وفي الغالب يستطيع ممارسة الرياضة لكن بعد أن يتم الكشف عليه من قبل الطبيب ..

الأجابة

الدكتور امجد الحاج

هنالك أسباب عديدة لاضطرابات النوم منها ماهو عضوي ومنها ما هو نفسي ، والسبب الأكثر شيوعا هو عادات النوم الخاطئة ، لذلك عليك التقيد بمواعيد محددة للنوم والاستيقاظ والالتزام بها وبعد فترة من الزمن سيستعيد الجسم توازنه وسيضبط ساعته الداخليه بالشكل الصحيح ، كما يجب عدم الإكثار من تناول المنبهات خلال فترة المساء ، والحرص على النوم في غرفه مظلمه وعدم مشاهدة التلفاز أو العبث بالهاتف الجوال قبيل النوم ، كما أن الحمام الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء .. وبالنسبة للأحلام فهذا أمر طبيعي ..

الأجابة

الدكتور امجد الحاج

إسهال مائي شديد جدا مع جفاف الجسم ..