تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
female في السعودية - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
السلام عليكم انا اعاني من رؤية نقط وخطوط في مجال رؤيتي منذ ما يقارب السنه...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
الدكتورة الحميدي مليكة
معتمد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا توجد معلومات
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طنجة ، المغرب
المغرب
female في مصر - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
ابنتي عمرها ست سنوات وتعاني من طول نظر وترتدي نظاره منذ ثلاث سنوات ومؤخرا بدات...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
male في مصر - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
male في الجزائر - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
التهاب دائم في العينين يزول بشكل مؤقت باستعمال تيفان اريد تحديد نوع الحساسية وعلاجها علما...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
female في الكويت - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
طفلتى ٥ شهور وضعت قطرة الاذن فلافكو بالعين ٣ مرات بعدها اكتشفت انها قطرةللاذن مع...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
male في المانيا - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
عيني اليمنى فيه انحراف بسيط وارى فيه بشكل جيد مع وجد بعض من التغبيش سالت...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
male في العراق - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
السلام عليكم بخصوص العين انا اللعب في العين وبدات الاحظ ان عيني تدخل الى الداخل...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
female في بريطانيا - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
السلام عليكم تم استئصال عين ابي اليسرى بسبب الورم واستئصل كل شيء بالعين الجفن والرموش...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
male في العراق - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
السلام عليكم تم تعيين قطرة عين لي لابتيفلوكس Ofloxacin وعند استخدامها ظهرت عندي عدم وضوخ...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
female في الجزائر - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
كيف اقلل طبقة الميلانين من العين ليتحول لون عيتي من البني الى الازرق
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
female في اليمن - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
طفله 5 سنوات تعاني من احمرار في العينين وانتفاخ في الجفن العلوي مع افرازات بيضاء...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
female في سوريا - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
عمري 23 سنة و ظهرت بقعة داكنة على عدسة العين اليمين المنطقة الملونة كيف يمكن...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
male في بريطانيا - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
علاج للحم الزائد على جفن العين وعلاج بسيط استطيع القيام به في المنزل
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
female في المغرب - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
اعانى من حكة في العينين والجلد المحيط بالعيون حتى اصبت باكزيما واستعملت مرهم بروتوبيك 003...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
male في العراق - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
اجريتو عملية قص سائل زجاجي وتعديل انحراف في العين منذ شهرين والطبيب المختص يقول يجب...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
male في المغرب - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
السلام عليكم عندي حبة بيضاء في جفن السفلي للعين مع وجود بقعة سوداء قريبة منها...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
female في العراق - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
اعاني من الم في عيني عند ذهابي للدكاترة قالو لي بسبب قصر النضر و الاستكماتزم...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
عليك استعمال نضارات ضروري بسبب ضعف نضر والاستكمات وبسبب مشكل ضوء
male في الاردن - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
اجلس منذ صغري على الكمبيوتر لدي ضعف نظر منذ سنه من شهر لاحظت اني ارى...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
female في استراليا - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
لدي كتل عرقية او دهنية تحت العين من خلال الوراثة ظهرت لدي عند عمر 19...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
يمكنك استعمال salcilyque acide ادا لم تستفيد ي منه عليك استشارة طبيب جلدي
female في المانيا - سؤال في امراض العيون
2017-01-03
خطيبي لديه اللطخة الصفراء على شبكيه العين هل يوجد امل بالعلاج وهل سيصاب باللعمى لاقدر...تابع القراءة
إجابة الدكتورة الحميدي مليكة
2017-01-03
اللطخة الصفراء في شبكية تؤدي تخفيض حدة البصر وعلاجها علي حسب طبيعة المرض
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
نعم يبدو الغشاء موجود
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يبدو أن المشكلة ناتجة عن أسباب نفسية و إجتماعية وليست سمعية.
الارتباك يمكن أن يكون نتيجة القلق الاجتماعي أو الخوف من الحكم على أداءك. لتحسين قدرتك على التفاعل في النقاشات، يمكنك التدرب على النقاشات مع الأصدقاء أو في المواقف اليومية لتقليل الخوف من التفاعل. مع الوقت، ستحصلين على مزيد من الثقة. عندما تشعرين بالارتباك، جربي استخدام تقنيات التنفس العميق. استنشقي الهواء من أنفك ببطء، ثم ازفريه ببطء. هذا سيساعدك على تهدئة نفسك وتقليل التوتر. لا تندفعي في كلامك. عندما تشعرين بالتوتر، قد تميلين إلى التحدث بسرعة، مما يزيد الارتباك. حاولي أن تتحدثي ببطء وبتأنٍ. قبل الدخول في نقاش أو محادثة مهمة، حاولي تحضير بعض النقاط التي قد تودين مناقشتها، مما يعزز ثقتك في الموضوع ويقلل من القلق.
من المهم أن تتذكري أن الأطباء قد استبعدوا وجود مشاكل سمعية. ربما يكون السبب في صعوبة فهم الصوت الضعيف مرتبطًا بالعوامل النفسية أو الانتباه. إليك بعض النصائح:
في الأماكن التي يكون فيها الصوت ضعيفًا، حاولي أن تركزي على الكلام وحاولي أن تكوني في مكان أكثر هدوءًا.
قومي بتطوير مهارات الاستماع النشط، مثل التركيز على الشخص الذي يتحدث وتجنب تشتيت الانتباه. في حال عدم فهمك، يمكنك ببساطة طلب تكرار الكلام.
يمكنك استخدام تطبيقات أو مقاطع صوتية مصممة لتحسين مهارات السمع والتركيز على الأصوات الضعيفة.
بناء الثقة بالنفس يتطلب وقتًا وجهدًا. اعرفي ما هي الأشياء التي تجيدينها واشعري بالفخر بها. ذكري نفسك بإنجازاتك وقدراتك.
من الطبيعي أن تشعري ببعض الخجل أو الارتباك في بعض المواقف. تعلمي أن تكوني متسامحة مع نفسك ولا تعاقبيها على الأخطاء.
حاولي الانخراط في مجموعات أو فعاليات اجتماعية لتعزيز مهارات التواصل. مع الوقت، ستشعرين بمزيد من الراحة.
استخدمي عبارات تحفيزية لنفسك مثل: "أنا قادرة على التحدث بثقة" أو "أنا أستطيع فهم الآخرين مهما كانت الظروف".
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
يبدو الغشاء موجود وينزف اول علاقه
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
لا يعتمد علي ذلك لتاكيد التبويض وليس كل اباضة يليها حمل
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي