الجميل التخصصية اخصائي في

الجميل التخصصية

Verified
لا توجد معلومات
location

عمان ، الاردن

الشارع الرئيسي

أطباء في نفس التخصص

د. مروه الالوسي

د. مروه الالوسي

Verified

امراض الدم والاورام

تقييم الطبيب

درست وتخرجت من كليه الطب /جامعه بغداد وحصلت على شهاده الاختصاص في الاورام السرطانيه وعلاجها بالعق...

الولايات المتحدة، نيو يورك

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

د. ارقم حسن

د. ارقم حسن

Verified

طب الاسرة

تقييم الطبيب
لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

د. اشرف المومني
تقييم الطبيب
لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

سؤال من female ,17

الأمراض العصبية
ينصح بعمل تحليل كالسيوم وبوتاسيوم وصوديوموبالدم مع رسم عصب على الاطراف ووظائف الغدة الدرقية وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من female ,16

الأمراض العصبية
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للاكتئاب والتوتر والقلق ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى

غير معرف

تغذية

الغذاء الصحي هو الغذاء الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة العامة، واللياقة البدنية والعقلية، وهو الطعام الذي لم يتعرض إلى عمليات فيزيائية أو كيميائية تؤثر في محتوياته الصحية أو تؤدي إلى احتوائه على عناصر ضارة، وبشكل عام يجب أن يحتوي الغذاء الصحي على العناصر الآتية:

  • البروتينات.
  • الكربوهيدرات.
  • الدهون الصحية.
  • الألياف.
  • الفيتامينات والمعادن.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأمثلة على الأطعمة الصحية:

  • الخضروات والفواكه بمختلف أنواعها.
  • الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني، والشوفان، والحبوب الكاملة الأخرى.
  • الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون، والأسماك الدهنية مثل السلمون.
  • البروتينات الصحية، مثل الحمص، والفاصوليا، واللحوم الحمراء، والأسماك.

للمزيد:

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي