نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
، بريطانيا
New Cross Hospital
، بريطانيا
New Cross Hospital
من أنا؟
I am The Lead Robot Thoracic Consultant in New Cross Hospital
male في ليبيا - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
اهاني من السعال الجاف لمدة اكثر من سنة مع وجود بلغم احيانا كما اعاني من...تابع القراءة
إجابة د. احمد حبيب
اعمل اشعة عادية علي الصدر و اذا لم تظهر شيء اعمل اشعة مقطعية بالنسبة للشخير...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أنف، أذن وحنجرة
نسبة الاكسجين بتقل وصلت دلوقت ل 93 وبتاخد النفس بصعوبه شويه مش اوى يعنى بس...تابع القراءة
إجابة د. احمد حبيب
لا داعي للقلق اذا كانت النسبة اكثر من ٨٨٪ او سرعة النفس اقل من ٣٠...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض الجهاز التنفسي
عمرى ٢٥ عاما و منذ ٤ اشهر وانا اشعر بضيق تنفس مفاجئ اثناء الجلوس او...تابع القراءة
إجابة د. احمد حبيب
خذ بخاخ موسع للقصبات الهوائية فنتولين بخاخ : ١-٢ بخة عند الحاجة بحد اقصي ٤...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
نعم ممكن زيادة طولك بشكل طبيعي. في سن ال17، الجسم لا يزال في مرحلة النمو والتطور، وبالتالي من الممكن تحسين فرص زيادة الطول. لزيادة طولك، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار العوامل التالية: 1. التغذية الصحية: تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، البروتين والفيتامينات المهمة لنمو العظام. 2. ممارسة التمارين الرياضية: القيام بالتمارين الرياضية القوية مثل رفع الأثقال والسباحة يمكن أن تساعد في تقوية العظام وزيادة الطول. 3. النوم الجيد: يجب الحرص على الحصول على كافة ساعات النوم اللازمة لدعم عملية نمو الجسم. 4. الابتعاد عن العادات الضارة: تجنب التدخين أو العادات الضارة الأخرى التي قد تؤثر سلباً على نمو الجسم. مع مرور الوقت، قد لا يكون النمو بنفس السرعة، ولكن الاستمرار في اتباع هذه النصائح يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على زيادة طولك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانييجب زيارة جراحك لمراجعه الامر
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن ابراهيم ...
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
