altibbi team طاقم الطبي الرعاية الطبية

كالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين - Calcium, vitamin d3, whey protein, lecithin

ما هو دواء كالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين

أقراض للمضغ، تعمل كمكمل غذائي للعلاج والوقاية من عوز الكالسيوم، فيمنع ترقق العظام الذي يصيب النساء خاصة، ويدعم الجسم بالفيتامينات الهامة والبروتينات المغذية، من أهم مواده الفعالة ما يلي ذكره:

  • فيتامين د3: يعرف بفيتامين الشمس المشرقة، وهو هام لصحة العظام والأسنان كونه يزيد من معدل امتصاص العظام الكالسيوم الموجود بالدم، فيتامين د3 يقي من السرطان، والتصلب المتعدد، وداء السكري النوع الأول.
  • الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، وهو يعمل على على تنظيم العديد من وظائف الجسم، فبالإضافة إلى كونه ضرورة لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثربشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
  • بروتين مصل الحليب (بالإنجليزية: Whey Protein): أحد أهم المكملات الغذائية على الإطلاق، فهو يزيد من محتوى العظام من المعادن، ويحتوي على عدد هائل من الأحماض الأمينية الأولية والتي يسهل امتصاصها، تمثل الأحماض الأمينية وحدة بناء العضلات مما يمنحها القوة ويزيد من معدل النمو.
  • ليسيثين: من الدهون الأولية بخلايا الجسم، يوجد في العديد من الأطعمة مثل حبوب الصويا، وبياض البيض. يستعمل في صناعة الأدوية لعلاج الكثير من مشاكل الذاكرة مثل الخرف والزهايمر، وكذلك أمراض الحوصلة المرارية، وأمراض الكبد، والقلق، والاكتئاب، وأمراض الكبد، وارتفاع الكوليسترول.

تصنيف الدواء: فيتامينات

الفئة: تغذية

العائلة الدوائية:

الاعراض الجانبية لكالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين

  • فرط كالسيوم الدم
  • جفاف الفم
  • غثيان
  • دوار

هل واجهتك أي أعراض جانبية خلال استخدام دواء كالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين؟

أدخل العرض الجانبي الذي تعاني منه

 

ما هي استخدامات كالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين؟

  • نقص الكالسيوم أثناء النمو، أو الحمل، أو الإرضاع.
  • وهن العظام والكساح ، وترقق العظام بعد سن اليأس.
  • مكمل غذائي لحالات نقص الكالسيوم في الجسم.
  • تقوية العظام والعضلات.
  • تقوية الأسنان التي تعاني من الضعف.
  • الحد من قابلية العظام للكسر.
  • تنشيط الخلايا العصبية والعضلية في الجسم.
  • ضبط مستوى البوتاسيوم والماغنسيوم.
  • نقص فيتامين د3.

ما هي موانع استخدام كالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

  • فرط الحساسية لأحد المكونات.
  • زيادة نسبة الكالسيوم بالدم أو البول.
  • مرضى الكلى ذوي الاستعداد لتكوين الحصوات.

ما هي احتياطات استخدام كالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين؟

  • ينصح بعدم التكرار لفترات طويلة وجرعات عالية، إلا تحت الإشراف الطبي وإجراء تحليل لمستوى الكالسيوم بالدم والبول بصفة دورية.
  • عند ظهور أعراض تحسسية مثل: الطفح، والاحمرار الجلدي، والحكة، وصعوبة التنفس، يرجى التوقف عن العلاج واستشارة الطبيب فوراً.

ما هي التداخلات الدوائية لكالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

  • لا يجب التزامن بين العلاج وبين أدوية مثل التتراسيكلين، والكينولونز، حيث يقل معدل امتصاصهما.
  • يرجى الالتزام بفاصل زمني لا يقل عن 4 ساعات بين العلاج وأدوية الغدة الدرقية.

قد يقلل التزامن مع الأقراص من امتصاص بعض الأدوية؛ لوجود مصل الحليب ضمن المكونات، فيرجى الفصل بينهما ما لايقل عن ساعتين، وهي:

  • ليفودوبا.
  • أليندرونات (فوساماكس).
  • المضادات الحيوية (الكينولونز).

ما هي جرعات كالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين وطرق الاستعمال؟

قرص مرة واحدة أو مرتان للمضغ يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لكالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين؟

عبوة بعا 30 قرص للمضغ.

ما هي ظروف تخزين كالسيوم، فيتامين د3، بروتين مصل الحليب، ليسيثين؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة والضوء المباشر.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

المصادر والمراجع

:Medscape. calcium/vitamin D (OTC). Retrieved on the 26th of September, 2019, from
https://reference.medscape.com/drug/caltrate-os-cal-calcium-carbonate-vitamin-d-999885#5

:Kris Gunnars. Whey Protein 101: The Ultimate Beginner's Guide. Retrieved on the 26th of September, 2019, from
https://www.healthline.com/nutrition/whey-protein-101

 

تنبيه: هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.

طاقم الطبي
الرعاية الطبية - 2019-09-27
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
اصبت مؤخرا بالسكر والحمدلله ونزل وزني خلال اقل من شهر من ٦٤ الي ٥٩ اصل الي الوزن المثالي ٦٣ هل تناول المكملات البروتين مضره لمرضى السكر او لامانع منها...
لا اختي ... المكملات الغذائية تعمل على التأثير على انسولين الدم عن طريق شيء يسمى بالناقل البروتيني للأنسولين وقد يسبب اعراض وريسك فاكتور للسكري ... انصحك بأن تأخذي حبوب خميرة البير مع الفيتامينات المتنوعه .
see-answer-arrow
ماهي الماكوﻻت التي اجد فيها كالسيوم عدا الحليب ومشتقاته
اهلا ومرحبا بك... الحليب ومشتقاته تحتوي على اكبر نسبة من الكالسيوم , موجود الكالسيوم ايضا بالخضراوات الورقية مثل البروكلي والملفوف وايضا موجود في الاسماك ذات العظام الطرية مثل سمك السردين والسلمون المعلبة وايضا موجود في الاطعمة المضاف اليها الكالسيوم التي تسمى الاطعمة المعززة بالكالسيوم مثل حبوب الافطار "كورن فلكس" وعصائر الفاكهة ومنتجات التوفو ايضا ويجب النظر الى الملصق على النتج للتاكد من اضافة الكالسيوم والاحتياج اليومي من الكالسيوم 1000 ملغم يوميا
see-answer-arrow
انا اعاني من هشاشة العظام واخذ حبوب كالسيوم وفيتامين د هل ممكن ان استغني عن حبوب كلسيوم بشرب الحليب وكم كاس اشرب باليوم
علاج الهشاشه ليس فقط الكالسيوم وفيتامين دال هتاك علاج خاص للهشاشه عبارع حبوب اسوعيه او ابر سنةيه وغيرها وبفضل عمل فحص كالسيوم وفيتامين دال ووظيفة الكلى وومكن ان ناخذ حليب وكالسيوم بتقليل كمية حبوب الكالسيوم لكن حسب الفحوصات
see-answer-arrow
عندي نقص كالسيوم وفيتامين د شديد ودائما اشرب حليب ومشتقاته وتصرف لي من المستشفى شهريا الفيتامينات واستخدمها يوميا ولمدة ٦سنوات وعند نتائج التحاليل يخب...
هناك انواع متعددة من نقص فيتامين د بعضها متعلق بمناعة الجسم لفيتامين د و هو مرض متعلق بالجينات و يتم تشخيصه بطريقة عكسية و ذلك بإعطاء المريض كالسيوم و فيتامين د مع عدم الاستجابة لهذه العلاجات فنلجأ الى عمل فحص الكروموسومات لتشخيص الحالة و من ثم اعطاء العلاج المناسب حسب الحالة ننصحك بمراجعة الطبيب المختص
see-answer-arrow
هل تناول عدة ادوية في وقت واحديضر مثل فيتامين د ب كالسيوم اوميغ الشاي الاحمر يحتوي علي مضادات الاكسدة حسب معلوماتي فهل اضافة الحليب يبطل مفعول هذة الم...
هناك كثير من الأدوية تتفاعل مع أدوية أخرى. ولكن ما ذكرته لا يتفاعل ، أم حليب القهوة فيمكن أن يسبب الغازات عند بعض الناس وليس كل الناس، جرب بنفسك واستخلص النتيجة.
see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

نصائح طبية عن أمراض القلب و الشرايين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

أطباء متميزون لهذا اليوم

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

الأنفلونزا, السعال, القشعريرة والحرارة, التهاب و آلام الاذن والحلق والقيء واحتقان الجيوب الأنفية والحساسية والطفح الجلدي والاسهال وعسر الهضم والتهابات العين

ابتداءً من 5 USD فقط

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

حاسبات الطبي