أسئلة واجابات طبية

أتمنى لكِ دوام الصحة، لا تقلقي فهذا شائع خاصة في هذا العمر، هناك عدة أسباب لتأخر الدورة الشهرية:

• عدم انتظام الدورة في بداية البلوغ: في السنوات الأولى بعد البلوغ، قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة، وهذا أمر طبيعي تمامًا.
• التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية ويؤدي إلى تأخرها.
• تغير في الوزن أو النظام الغذائي: يمكن أن يؤثر فقدان أو زيادة الوزن بشكل كبير أو اتباع نظام غذائي جديد على الدورة الشهرية.
• ممارسة الرياضة بشكل مكثف: يمكن أن تؤثر التمارين الرياضية الشاقة على الهرمونات وتسبب تأخر الدورة.
• أسباب أخرى: في بعض الحالات النادرة، قد يكون هناك أسباب طبية أخرى لتأخر الدورة، ولكن هذا غير مرجح في عمرك.

القرفة واليانسون قد يساعدان في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف بعض الأعراض المصاحبة لها، ولكن ليس بالضرورة أن يسببا نزول الدورة قبل موعدها. تأثيرهما يختلف من شخص لآخر.

متى يجب عليك القلق؟

• إذا استمر تأخر الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر.
• إذا كنت تعانين من أعراض أخرى مثل:
  • ألم شديد في البطن.
  • نزيف غير طبيعي.
  • تغيرات مفاجئة في الوزن.

عليك تقوية عضلات الحوض بتمارين كيغل كما هي مفصلة في اقلاموس، وتجنب الإمساك.

السيلان هو إحدى الأمراض المنقولة جنسياً ويعد من الأمراض الشائعة في وقتنا الحالي ، و الذي ينتج عن الإصابة بعدوى بكتيرية ، و هذا المرض لا يعد من الأمراض المزمنة فهو سهل العلاج و و يؤثر في منطقة الاعضاء التناسلية و الشرج و الفم . للمزيد راجع داء السيلان في القاموس.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

الام اليدقد تكون عضلية أحياناً وقد تكون من الاعصاب نتيجة لمرض السكري خصوصا اذا لم تكن اثناء الجهد، والله اعلم.

ربما تعاني من التهاب جذور الاعصاب انصحك بمراجعة طبيب العظام وربما اجراء صور أشعة وسلامتك

لربما تتكلم عن البربخ أو كيس سائل منوي .. يجب فحصك سريريا للتأكد من ذلك