أسئلة واجابات طبية

سلامتك، الأعراض التي ذكرتيها، مثل الإفرازات البيضاء المصفّرة التي تشبه الجبن، والحكة، والحرقة الخفيفة، وتكرار الالتهاب قبل الدورة، قد تشير إلى التهاب فطري مهبلي، وهو شائع جدًا. أما ظهور خط جلدي بالقرب من البظر فيحتاج إلى فحص دقيق لمعرفة طبيعته، ومن الأسباب المحتملة للإفرازات:

• التهاب فطري مهبلي: غالبًا ما يكون السبب هو فطر المبيضات (Candida).
• التهابات أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التهابات بكتيرية أو طفيلية.
• التهاب الجلد التماسي: قد يكون بسبب مواد مهيجة مثل الصابون أو المنظفات.

فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض حتى تقومي بمراجعة الطبيبة:

• الحفاظ على نظافة المنطقة: استخدمي الماء الدافئ والصابون اللطيف غير المعطر.
• تجنب الدش المهبلي: قد يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل.
• ارتداء ملابس داخلية قطنية: تسمح بتهوية المنطقة وتقليل الرطوبة.
• تجنب الملابس الضيقة: قد تزيد من الاحتكاك والتهيج.

أتفهم قلقك وأسأل الله لك الصحة والعافية. سأوضح لك بعض الأمور حول تحليل الزهري والأعراض التي ذكرتها:

• أفضل توقيت للتحليل: يمكن الكشف عن مرض الزهري عن طريق التحليل بعد حوالي 2 إلى 6 أسابيع من ظهور الأعراض الأولية. ومع ذلك، قد تختلف هذه الفترة من شخص لآخر.
• خطوات التحليل: يشمل عادةً فحص الدم للكشف عن الأجسام المضادة للبكتيريا المسببة للزهري. هناك أنواع مختلفة من التحاليل، مثل VDRL و RPR، وإذا كانت النتيجة إيجابية، يتم تأكيدها بتحليل آخر أكثر دقة.
• تحليل اليوم 90 والنتيجة السلبية: إذا قمت بتحليل الزهري في اليوم 90 وكانت النتيجة سلبية، فهذا يعتبر مؤشرًا جيدًا. بشكل عام، يعتبر تحليل الزهري بعد 3 أشهر من التعرض المحتمل دقيقًا إلى حد كبير.

الأعراض التي ذكرتها (ألم في الجسم، عدم الشعور بالجوع والشبع، صداع، إسهال، اضطراب في النوم) قد تكون مرتبطة بأسباب مختلفة وليست بالضرورة دليلًا على الإصابة بالزهري. قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن:

• التهابات فيروسية أو بكتيرية: مثل الإنفلونزا أو التهاب المعدة والأمعاء.
• الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي والجسدي إلى ظهور هذه الأعراض.
• مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل القولون العصبي أو التهابات الأمعاء.
• نقص الفيتامينات والمعادن: قد يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى ظهور أعراض مشابهة.

لا يمكنني تقديم تشخيص دقيق بناءً على الصور المرفقة فقط. يفضل استشارة الطبيب لفحص الأعراض الظاهرة في الصور وربطها بالأعراض الأخرى التي تعاني منها.

تناذر ماقبل الطمث....امر فيزيولوجي طبيعي

التغيرات التي تلاحظها في الانتصاب قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، منها التوقف عن تمارين كيجل والتمارين الرياضية الأخرى التي كنت تمارسها. من المهم أن نفهم أن تمارين كيجل تقوي عضلات قاع الحوض، والتي تلعب دورًا في وظيفة الانتصاب. التوقف المفاجئ قد يؤثر على هذه العضلات.

ضعف الانتصاب هو عدم القدرة المستمرة أو المتكررة على تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب الكافي لممارسة جنسية مرضية. بما أنك تلاحظ ضعفًا في الانتصاب وتراجعًا في الاستجابة للمس، فقد يكون هناك ضعف انتصاب، ولكن التشخيص الدقيق يحتاج إلى تقييم طبي.

كيف يمكن التعامل مع الوضع الحالي؟

1. استئناف تدريجي لتمارين كيجل:

• ابدأ ببطء: قم بإعادة تمارين كيجل تدريجيًا، وتأكد من القيام بها بشكل صحيح لتجنب أي إجهاد إضافي.
• التركيز على التقنية الصحيحة: تأكد من أنك تعزل عضلات قاع الحوض فقط أثناء التمرين.

2. استئناف التمارين الرياضية الأخرى بحذر:

• العودة التدريجية: إذا كنت ترغب في استئناف تمارين البطن والساق، فافعل ذلك تدريجيًا وتحت إشراف مدرب رياضي متخصص.
• تجنب الإفراط: تجنب التمارين الشاقة التي قد تزيد الضغط على منطقة الحوض.

3. نصائح عامة:

• التغذية الصحية: تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
• النوم الكافي: احصل على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) كل ليلة.
• التقليل من التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
• تجنب التدخين والكحول: إذا كنت تدخن أو تشرب الكحول، فحاول التقليل أو الإقلاع عنهما.

4. المتابعة الذاتية:

• مراقبة الأعراض: سجل ملاحظات حول الانتصاب، الاستجابة للمس، وأي أعراض أخرى تظهر.
• التحلي بالصبر: قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تتحسن الأمور.

سلامتك، الألم الذي تشعر به في أسفل البطن وأسفل الظهر قد يكون مرتبطًا بما يلي:

• إجهاد عضلات البطن والظهر: حمل الأشياء الثقيلة يمكن أن يسبب إجهادًا للعضلات، خاصةً إذا كانت عضلات البطن ضعيفة بعد العملية الجراحية.
• تأثير على منطقة العملية: قد يكون هناك تأثير على منطقة العملية القديمة، خاصةً إذا كانت الأنسجة لا تزال حساسة.
• مشاكل أخرى في الظهر: في بعض الحالات، قد يكون الألم مرتبطًا بمشاكل أخرى في الظهر غير مرتبطة بالعملية أو الحمل.

متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية العاجلة؟

• إذا كان الألم شديدًا جدًا وغير محتمل.
• إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، الغثيان، القيء، أو صعوبة في التبول.
• إذا لاحظت أي انتفاخ أو احمرار في منطقة العملية.

فيمت يلي نصائح لتخفيف الألم في المنزل:

• الراحة: تجنب حمل الأشياء الثقيلة وأخذ قسط كافٍ من الراحة.
• كمادات دافئة: يمكن وضع كمادات دافئة على منطقة الألم لتخفيف التشنجات العضلية.
• مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات للألم متاحة بدون وصفة طبية، ولكن تأكد من قراءة التعليمات والتأكد من أنها مناسبة لحالتك.
• تمارين بسيطة: بعد استشارة الطبيب، يمكن القيام بتمارين بسيطة لتقوية عضلات البطن والظهر.

مرحبا إذا مافيها الم استخدم كمادات الماء الدافئة لمدة 10 دقائق ( 4 مرات يوميا )