تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 51 سنة
الطب العام
ما اشباب ضيق التنفس عند الوقوف على شاطئ البحر ليلا فقط حيث اننى من هواه صيد الأسماك ويحدث ذلك بعد قضاء وقت طويل ليلا وتزول هذه الضيقة بعد حوالى ٢٤...
الهواء البحري المحمل بالرطوبة قد يهدئ الحلق ويساعد على ترطيب الممرات الهوائية، مما يخفف السعال الجاف ويجعل المخاط أسهل في الإخراج.
لكن يعاني بعض الأشخاص من ضيق في النفس وسعال على الشواطئ او في المدن الساحلية أ و في الأماكن ذات الرطوبة العالية قد تحدث ضيق في النفس وكحة شديدة والتهابات في المجاري التنفسية العليا بسبب زيادة بعض مسببات الحساسية والرطوبة ، او بسبب التهيج الناتج عن رذاذ البحر المالح .
نصائح :
تنفس ببطء: جرب التنفس من الأنف مع إغلاق الفم وعدّ إلى اثنين، ثم الزفير ببطء للتخفيف من ضيق التنفس.
استخدم الغرغرة: الغرغرة بالماء الدافئ قد تهدئ التهاب الحلق والسعال.
استشر الطبيب: إذا كانت الكحة مستمرة أو مصحوبة بضيق في التنفس شديد يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب وعلاجه، وتجنب الوذمة الرئوية (تجمع السوائل) أو مشاكل القلب المحتملة.
ودمتم سالمين
أجاب عن السؤال
د. ابراهيم العكور
