ما هى علاقة حمض اللاكتيك بالتمزق العضلى؟

icon 8 أكتوبر 2009
icon 16761
ما هى علاقة حمض اللاكتيك بالتمزق العضلى؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عند ممارسة التمارين الرياضية تقوم عضلات الجسم بإنتاج حمض اللاكتيك، وكلما كان التمرين أطول وأشد قوة كلما زاد إنتاج حمض اللاكتيك وهذا لا يعد امرًا خطيرًا ومن الممكن أن ينتج عنه شد عضلي وألم يزول مع الوقت، ولكن عند زيادة الإجهاد على العضلة بشكل كبير قد يؤدي ذلك لحدوث تمزق في العضلة، وذلك ليس بسبب ارتفاع حمض اللاكتيك فهو سيرتفع بشكل أكبر نعم، ولكن سبب التمزق هو زيادة انقباضات والإجهاد على العضلة مما قد يولد التهابات وضرر في الخلية العضلية قد يصل لتمزق.
المراجع

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-lactic-acid https://www.scientificamerican.com/article/why-does-lactic-acid-buil/

0 -001-11-30T00:00:00+00:00
عند ممارسة التمارين الرياضية تقوم عضلات الجسم بإنتاج حمض اللاكتيك، وكلما كان التمرين أطول وأشد قوة كلما زاد إنتاج حمض... اقرأ المزيد
عند ممارسة التمارين الرياضية تقوم عضلات الجسم بإنتاج حمض اللاكتيك، وكلما كان التمرين أطول وأشد قوة كلما زاد إنتاج حمض اللاكتيك وهذا لا يعد امرًا خطيرًا ومن الممكن أن ينتج عنه شد عضلي وألم يزول مع الوقت، ولكن عند زيادة الإجهاد على العضلة بشكل كبير قد يؤدي ذلك لحدوث تمزق في العضلة، وذلك ليس بسبب ارتفاع حمض اللاكتيك فهو سيرتفع بشكل أكبر نعم، ولكن سبب التمزق هو زيادة انقباضات والإجهاد على العضلة مما قد يولد التهابات وضرر في الخلية العضلية قد يصل لتمزق.
المراجع

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-lactic-acid https://www.scientificamerican.com/article/why-does-lactic-acid-buil/

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حمض الفوليك للبشرة مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
ما هو حمض الفوليك؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات