تاتيني وساوس كثيرة غير مرغوبه طوال الوقت وهذه الوساوس تزعجني كثيراَ وتجعلني افكر واقلق طوال وقتي لدرجة اني افكر بالانتحار هل من علاج لهذه الوساوس وكيف اتخلص منها وكيف استطيع نسيانها لانها تضايقني كثيرا

لم تذكري نوع هذه الوساوس يا أمل وبماذا تتعلق أي بماذا تفكرين وعلى ماذا تقلقين. على كل حال، الوساوس شكل من أشكال الشعور بالقلق الذي يمكن التعامل معه. حاولي التغلب عليها عن طريق اشغال نفسك بموضوع اخر أي عليك ايقاف التفكير بالفكرة المزعجة بأن تقولي لنفسك توقفي ثم ابدأي بالتفكير بفكرة أخرى أو القيام بعمل ما كممارسة الرياضة أو الحديث مع الاخرين الموجودين معك أو القراءة أو صنع الحلويات والطبخ. من المفيد أيضاً استخدام استراتيجيات تخفيف القلق كاليوغا والتأمل والتدرب على الإسترخاء. وأخيراً تعلمي بشكل أكبر عن طريق القراءة في موضوع الوسواس فكلما زادت معرفتك كلما زادت قدرتك على مساعدة نفسك.

السلام عليكم كثرة التفكير بشي سابق هو خطا ولكني ندمت ولكن كلما اتذكر هذا الشي اتالم من داخلي واندم وافضل الجلوس لوحدي وعدم التكلم مع احد. وهذا الشي يؤرقني وعكر علي صفو حياتي .. هل يوجد علاج لحالتي بوركتم

وعليكم السلام ان فيض التفكير ولوم الذات باجترار الماضي المؤلم او المحزن والعزلة الاجتماعية يشير الى التحسس المفرط للضمير فنحن لسنا ملائكة والعزلة تزيد من الوضع النفسي سوء بزيادة الاكتئاب وبكل الاحوال اذا كان الامر مستمر ومعرقل لحياتك انصحك بمعاودة طبيب نفسي للاطلاع الاوسع والعلاج ولتخفيف اعراض القلق وتكدر المزاج والاكتئاب مارسي القراءة والرياضة والاستماع للموسيقى الهادئة وممارسة الصلوات والابتعاد عن الكفائيين والنيكوتين

كيف يمكننى علاج القلق والسواس القهري في بدايتة حيث اصبحت احس بشعور مزعج من تصرفاتي بسببة وارجو بدون علاج كميائي لدي شعور دائم اني سوف اخطا واسبب اذي لاحد او لنفسي واثر علي حتي اني اتاكد 20 مرة من كل شي اعملة في العمل في المنزل في كل شيئ لا اعيش

العلاج السلوكي وتمرينات عديدة للتخلص من القلق اكفء الطرق للعلاج بدون اي علاج كيميائي ...عن طريق المتابعة مع اخصائي نفسي

سؤال من ذكر سنة

علم النفس

هل من علاج للتأتأة ؟

Q: هل هناك علاج لتقويه الذاكره سواء كانت عقاقير اوغير ذالك

الغذاء المتوازن خاصة الذي يتضمن الفواكه والخضاء الطازجة والأسماك , وممارسة الرياضة بشكل يومي , وتنظيم ساعات النوم كلها تساعد على تحسن الذاكرة

Q: هل هناك علاج لعدم انجذابي للاناث بصورة عامة؟ عمري 30 سنة واعاني من عدم رغبتي بالنساء الحالة بدأت حوالي قبل ثلاث سنوات

لا نعرف تاريخك المرضي لكن ينبغي اجراء فحص طبي يشمل دراسة هرمونية للكشف عن أي خلل عضوي وعلى ضوء النتائج سيكون السلوك الطبي الامثل

Q: ورحمت الله وبركاتو يا اخواني دكاترة انا تصيبني حالة شحنات كهربائية في دماغي هل لها علاج

بالتأكيد لها علاج ولكن يجب تحديد نوعها من خلال الفحص الطبي مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

Q: السلام عليكم أنا مشكلتي أني أنسى كثيرا هل هناك علاج لمرض النسيان أو هناك دواء له .

بالتأكيد هناك دواء لكن ينبغي تشخيص السبب وعلى ضوء السبب سيكون العلاج، لأنه توجد هناك أسباب نفسية وغذاية وعصبية وغير ذلك، ولذل ننصك بمعاودة طبيبك لتشخيص الحالة ودرجة تقدمها وسببها

Q: متى من الفترض ان يحتاج المراهق الى علاج نفسي؟

قد يحتاج إلى علاج نفسي إذا ما كانت تصرفاته وسلوكياته خارجة عن ما هو مألوف وعن ما هو منسجم مع تلك التي لدى أقرانه وتعذر السيطرة عليها بالتوجيه والارشاد

Q: علاج مريض الاملاح ماهو واكله

أي أملا وما هي الأعراض ، حدد سؤالك.

Q: السلام عليكم ما علاج الوسواس القهري؟

علاج الوسواس القهري يشمل علاج دوائي من مضادات الاكتئاب بجرعات عالية نسبيا و ايضا العلاج النفسي السلوكي و العلاج النفسي المعرفي و التدريبات النفسية تساعد كثيرا في السيطرة و من ثم القضاء على هذه الاعراض الوسواسية