التغذية بعد حقن فيتامين B12 هل يمكن تناول السمك
إجابات الأطباء على السؤال
لا يوجد تعارض بين تناول السمك وحقن فيتامين B12، ويمكنك تناول الطعام والشراب كالمعتاد بعد تلقّي حقن B12، مع الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وأنصحكِ بتناول السمك والأطعمة الأخرى باعتدال وتوازن.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه، وبعد حقن فيتامين B12، يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وخاصةً هذا الفيتامين، مما يساعد على تحسين مستوياته في جسمك إذا كنت تعاني من نقص فيتامين B12، وتشمل هذه الأطعمة:
- اللحوم الحمراء والكبدة، ولكن يجب تجنب الكبدة في حال وجود الحمل.
- الأسماك مثل سمك السلمون.
- المحار مثل بلح البحر.
- مشتقات الألبان مثل الحليب واللبن والجبن.
- البيض.
- الخضروات الورقية الداكنة مثل الملفوف والقرنبيط والبروكلي.
للمزيد:
0 2025-03-24T09:17:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AD%D9%82%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-b-12-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-1822970#answer-0لا يوجد تعارض بين تناول السمك وحقن فيتامين B12، ويمكنك تناول الطعام والشراب كالمعتاد بعد تلقّي حقن B12، مع الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وأنصحكِ بتناول السمك والأطعمة الأخرى باعتدال وتوازن.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه، وبعد حقن فيتامين B12، يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وخاصةً هذا الفيتامين، مما يساعد على تحسين مستوياته في جسمك إذا كنت تعاني من نقص فيتامين B12، وتشمل هذه الأطعمة:
- اللحوم الحمراء والكبدة، ولكن يجب تجنب الكبدة في حال وجود الحمل.
- الأسماك مثل سمك السلمون.
- المحار مثل بلح البحر.
- مشتقات الألبان مثل الحليب واللبن والجبن.
- البيض.
- الخضروات الورقية الداكنة مثل الملفوف والقرنبيط والبروكلي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل هناك اي اضرار من تناول المولتي فيتامين و زيت السمك طول السنه؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل هناك تعارض بين تناول دواء كلمين مع سولوبريد
سؤال من أنثى سنة 62
في علم الصيدلة
هل يوجد تعارض بين المكملات الغذائية التالية لو تم تناولهم بنفس الوقت: فيتامين سي، زنك، فيتامين د، كالسيوم؟ ومتى يجب...
سؤال من أنثى سنة 39
في علم الصيدلة
هل هناك تعارض بين تناول حبوب داهيا وحبوب بلواكس وكوانزيمكيو10
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن تناول دواء concor 2.5 مع Lipitor 20 بعد وجبة العشاء دون اي تعارض بين الداوئين؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل هناك اي تعارض بين دواء لورينيز مضاد الهستامين و بين سبرالكس؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل تناول b12 1000mcg على الريق مضر وافضل وقت لتناول b12 قبل او بعد الأكل وهل في الصباح او المساء...
سؤال من أنثى سنة 36
في علم الصيدلة
انا اتناول كولاجين مع فيتامين س صبحا بعد الافطار و اتناول بعد ذلك مباشرة مالات المغنزيوم ( يشرب صباحا لانه...
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
هل هناك تعارض بين شرب القهوة وتناول الأدوية المضادة للاكتئاب مثل بوسبار ، سيرا برو ، اولابكس وهل هناك خطورة...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل هناك تعارض او ضرر عند تناول حليب الصويا والفايبرمايسين - Vibramycin?
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين