هل يجوز أخذ زيت السمك للشخص الغير رياضي

Q: هل يجوز أخذ دواء Polyphosphorm (المادة الفعالة: زيت السمك 50 ملغ، زيت الكريل 60 ملغ، زيت فول الصويا، زيت السمسم، زيت دوار الشمس) لغير مرضى السكري؟

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، نعم، يمكن تناول دواء Polyphosphorm من قبل الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري ، حيث إنها تعد مفيدة للصحة العامة. لا يوجد مانع صحي مباشر من تناولها لغير مرضى السكري، ما لم يكن هناك سبب طبي محدد يمنع ذلك. يحتوي دواء Polyphosphorm على مزيج من الزيوت النباتية وزيوت بحرية مثل زيت السمك وزيت الكريل. تُستخدم هذه المكونات عادةً لدعم صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل الالتهابات، ودعم وظائف الدماغ. وهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي لها فوائد صحية متعددة. الزيوت النباتية الأخرى الموجودة في الدواء (زيت فول الصويا، زيت السمسم، زيت دوار الشمس) هي مصادر دهون صحية أخرى ويمكن أن تساهم في الفوائد العامة للمنتج.

Q: السلام عليكم ..هل يمكنني تناول كبسولاتين من زيت السمك باليوم..لتعويض الاضرار وماذا؟ قد تفيد كبسولة زيت السمك

ما هي الأضرار.. زيت السمك لا بأس به للباغلين فهو يباع من غير وصفة وكل شركة تقوم بإعداده بطريقة مختلفة فالرجاء اتباع التعليمات الموجودة خلف العبوة من حيث عدد الحبات وتكرارها.

Q: اضرار زيت السمك

لا توجد أضرار لزيت السمك إلا إذا زاد استعماله عن الجرعة المسموحة يوميا .. الحد الاعلى للجرعة الامن تناولها خلال اليوم من اوميجا 3 يجب ان لا تتجاوز 3 غم ، اذ انه قد يكون هناك بعض الاثار الجانبية الغير مرغوبة عند زيادة الجرعة اليومية ، وتشمل هذه الاعراض : - طعم ورائحة غير مرغوبة. - اضطرابات المعدة. - الغثيان والتجشؤ. - البراز الرخو. -زيادة خطر النزيف وميوعة الدم. كما وقد تتفاعل حبوب زيت السمك اوميجا 3 مع بعض الادوية كالادوية المضادة للتخثر anticoagulants، او بعض الادوية المضادة للالتهابات مثل (NSAIDs)، لذا فينصح دائما قبل تناولها استشارة الطبيب المختص.