ما هو الاومغا و ما هي فوائده للجسم و اين يوجد بصورة طبيعية

ما هو الاومغا3 و ما هي فوائده للجسم و اين يوجد بصورة طبيعية ؟

2015-06-24
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الأوميغا-3 هم مجموعة من الحموض الدسمة غير المشبعة .. أهم أفراد هذه المجموعة بالنسبة للإنسان : حمض ألفا-لينولينيك ALA (يوجد في بعض الزيوت النباتية: كالجوز) حمض إكيوسابنتاانوئيك EPA (يوجد في الزيوت البحرية) حمض دوكوساهيكساانوئيك DHA (يوجد في الزيوت البحرية) أما بالنسبة لفوائد الأوميغا-3 الصحية فهي عديدة و متنوعة : الوقاية من السرطانات , تخفيف أخطار الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية , محاربة الإلتهابات المختلفة , صحة و تطور الدماغ .. وفوائد أخرى كثيرة. 2
الصيدلاني فادي ديب
الصيدلاني فادي ديب
صيدلاني
star star star star ic_star 155 تقييم
الأوميغا-3 هم مجموعة من الحموض الدسمة غير المشبعة .. أهم أفراد هذه المجموعة بالنسبة للإنسان : حمض ألفا-لينولينيك ALA (يوجد في بعض الزيوت النباتية: كالجوز) حمض إكيوسابنتاانوئيك EPA (يوجد في الزيوت البحرية) حمض دوكوساهيكساانوئيك DHA (يوجد في الزيوت البحرية) أما بالنسبة لفوائد الأوميغا-3 الصحية فهي عديدة و متنوعة : الوقاية من السرطانات , تخفيف أخطار الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية , محاربة الإلتهابات المختلفة , صحة و تطور الدماغ .. وفوائد أخرى كثيرة.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-07-12 19:14:01

فوائد. الخميرة. البيرة. على. الجسم.

فوائد الخميرة البيرة على الجسم

1

فوائد الخميرة البيرة على الجسم

عادة ما تستخدم خميرة البيرة كماسك خارجي على الوجه وهو مفيد لترطيب وتسمين الوجه ولا اضرار له ، اما ان كنت ستستخدمين حبوب خميرة البيرة ، فهي ستزيد وزنك بشكل ملحوظ وليس الوجه فقط ! فإن كنت تودين تسمين الوجه ، فعليك بالماسك الخارجي ولا يوصي بالحبوب

0

2016-07-15 05:13:38

see-answer-arrow

2016-03-20 18:10:30

السلام عليكم يادكتور أنا أحشش بصوره غير مستمرة وآخر مره حششة قبل 30يوم حيث طولي ١٧٩ووزني١١٥ متي تطلع السموم من جسمي

يا انا احشش بصوره غير مستمرة وآخر مره حششة قبل يوم حيث طولي ١٧٩ووزني١١٥ متي تطلع السموم من جسمي

1

يا انا احشش بصوره غير مستمرة وآخر مره حششة قبل يوم حيث طولي ١٧٩ووزني١١٥ متي تطلع السموم من جسمي

عليك المتابعه مع طبيبك الخاص

0

2016-03-25 23:05:33

see-answer-arrow

2015-02-14 10:44:01

بسال عن حبوب البايوتين و فوائدها و اضرارها للشعر والجسم و بكون في حدود كم الاصلية

بسال عن حبوب البايوتين و فوائدها و اضرارها للشعر والجسم و بكون في حدود كم الاصلية

1

بسال عن حبوب البايوتين و فوائدها و اضرارها للشعر والجسم و بكون في حدود كم الاصلية

يعتبر البايوتين واحد من فيتامينات ب. هناك ثمانيةُ أنواع رئيسية من الفيتامينات ب: الثيامين (ب1). الريبوفلافين (ب2). النياسين (ب3). حمض البانتوثينيك (ب5).البيريدوكسين (ب6).البيوتين (ب7). حمض الفوليك (ب9).الكوبالامين (ب12)  يؤدي النقصُ في بعض الفيتامينات ب إلى مشاكل عديدة في الذهن والجسم. ويكون بعض الناس معرضين أكثر من غيرهم لعدم الحصول على الكمية الكافية من الفيتامينات ب الدي يحتاجه الجسم منها ب 1،ب 2،ب 3،ب 6،ب9 ، ب 12 ولا توجد اية َ مشاكل طبية معروفة تتعلق بنقص البيوتين (ب7) أو حمض البانتوثينيك (ب5).

0

2015-02-14 20:20:49

see-answer-arrow

2014-11-04 02:03:55

عمري 23.....أتناول حبة واحدة يوميا Arginine لتقوية الجسم وللوقاية....هل هناك مشاكل معينة من تناوله؟؟؟وما أهم فوائده؟؟؟

اتناول حبة واحدة يوميا Arginine لتقوية الجسم وللوقايةهل مشاكل معينة من تناوله وما اهم فوائده

1

اتناول حبة واحدة يوميا Arginine لتقوية الجسم وللوقايةهل مشاكل معينة من تناوله وما اهم فوائده

يستخدم الارجنين ل: -التئام الجروح -مساعدة الكلى للتخلص من الفضلات -الحفاظ على الوظيفة المناعية والهرمونات في الجسم ومن اثاره الجانبية: الم البطن,انتفاخ البطن,الاسهال,النقرس ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله

0

2014-11-04 19:31:51

see-answer-arrow

2014-10-23 01:00:32

دواء اركاليون ما فوائده للذاكره والتركيز ونشاط الجسم

دواء اركاليون ما فوائده للذاكره والتركيز ونشاط الجسم

1

دواء اركاليون ما فوائده للذاكره والتركيز ونشاط الجسم

يحتوي الاركاليون على السالبيوتامين وهو يساعد على تحسن الذاكرة ولكن لا يفضل تناول اي دواء دون استشارة الطبيب

0

2014-10-26 10:32:49

see-answer-arrow

2014-07-12 22:14:40

Glutathione ماهو وهل هو مفيد ام لا وهل يسبب السرطان ام يساعد في القضاء عليه وهل يزيل حب الشباب ويقوي الجسم ام لا اعطونا عنه نبذة مختصرة فيها فوائده ومضاره واعراضه الجانبية وحاجة الجسم اليه

Glutathione ماهو وهل هو مفيد ام لا وهل يسبب السرطان ام يساعد في القضاء عليه وهل يزيل حب الشباب ويقوي الجسم ام لا اعطونا عنه نبذة مختصرة فيها فوائده ومضاره واعراضه الجانبية وحاجة الجسم اليه

1

Glutathione ماهو وهل هو مفيد ام لا وهل يسبب السرطان ام يساعد في القضاء عليه وهل يزيل حب الشباب ويقوي الجسم ام لا اعطونا عنه نبذة مختصرة فيها فوائده وم...

يستخدم الجلوتاثيون لتخفيف الاثار الجانبية التي يسببها العلاج الكيميائي المستخدم لعلاج السرطان ولا يوجد دراسات حول استخدامه لعلاج حب الشباب وما زالت الدراسات قائمه لتجربة استخدامه في علاج زرق العين,السرطان,الربو,الايدز,مشاكل الكبد,الزهايمر وغيرها وبالنسبة للاثار الجانبية فلم تجد الدراسات اثار واضحة له ولكن يجب التقيد بتعليمات الطبيب عند تناول اي دواء

0

2014-07-14 11:40:55

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics