icon 1 إجابة

ما هو الاومغا و ما هي فوائده للجسم و اين يوجد بصورة طبيعية

ما هو الاومغا3 و ما هي فوائده للجسم و اين يوجد بصورة طبيعية ؟

2015-06-24

إجابات الأطباء على السؤال

الأوميغا-3 هم مجموعة من الحموض الدسمة غير المشبعة .. أهم أفراد هذه المجموعة بالنسبة للإنسان : حمض ألفا-لينولينيك ALA (يوجد في بعض الزيوت النباتية: كالجوز) حمض إكيوسابنتاانوئيك EPA (يوجد في الزيوت البحرية) حمض دوكوساهيكساانوئيك DHA (يوجد في الزيوت البحرية) أما بالنسبة لفوائد الأوميغا-3 الصحية فهي عديدة و متنوعة : الوقاية من السرطانات , تخفيف أخطار الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية , محاربة الإلتهابات المختلفة , صحة و تطور الدماغ .. وفوائد أخرى كثيرة. 2 2015-06-24 10:16:37
الصيدلاني فادي ديب
الصيدلاني فادي ديب
صيدلاني
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015
الأوميغا-3 هم مجموعة من الحموض الدسمة غير المشبعة .. أهم أفراد هذه المجموعة بالنسبة للإنسان : حمض ألفا-لينولينيك ALA (يوجد في بعض الزيوت النباتية: كالجوز) حمض إكيوسابنتاانوئيك EPA (يوجد في الزيوت البحرية) حمض دوكوساهيكساانوئيك DHA (يوجد في الزيوت البحرية) أما بالنسبة لفوائد الأوميغا-3 الصحية فهي عديدة و متنوعة : الوقاية من السرطانات , تخفيف أخطار الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية , محاربة الإلتهابات المختلفة , صحة و تطور الدماغ .. وفوائد أخرى كثيرة.
تاريخ الإجابة: 24 يونيو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

بسال عن حبوب البايوتين و فوائدها و اضرارها للشعر والجسم و بكون في حدود كم الاصلية

يعتبر البايوتين واحد من فيتامينات ب. هناك ثمانيةُ أنواع رئيسية من الفيتامينات ب: الثيامين (ب1). الريبوفلافين (ب2). النياسين (ب3). حمض البانتوثينيك (ب5).البيريدوكسين (ب6).البيوتين (ب7). حمض الفوليك (ب9).الكوبالامين (ب12)  يؤدي النقصُ في بعض الفيتامينات ب إلى مشاكل عديدة في الذهن والجسم. ويكون بعض الناس معرضين أكثر من غيرهم لعدم الحصول على الكمية الكافية من الفيتامينات ب الدي يحتاجه الجسم منها ب 1،ب 2،ب 3،ب 6،ب9 ، ب 12 ولا توجد اية َ مشاكل طبية معروفة تتعلق بنقص البيوتين (ب7) أو حمض البانتوثينيك (ب5).
see-answer-arrow

اتناول حبة واحدة يوميا Arginine لتقوية الجسم وللوقايةهل مشاكل معينة من تناوله وما اهم فوائده

يستخدم الارجنين ل: -التئام الجروح -مساعدة الكلى للتخلص من الفضلات -الحفاظ على الوظيفة المناعية والهرمونات في الجسم ومن اثاره الجانبية: الم البطن,انتفاخ البطن,الاسهال,النقرس ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله
see-answer-arrow

Glutathione ماهو وهل هو مفيد ام لا وهل يسبب السرطان ام يساعد في القضاء عليه وهل يزيل حب الشباب ويقوي الجسم ام لا اعطونا عنه

يستخدم الجلوتاثيون لتخفيف الاثار الجانبية التي يسببها العلاج الكيميائي المستخدم لعلاج السرطان ولا يوجد دراسات حول استخدامه لعلاج حب الشباب وما زالت الدراسات قائمه لتجربة استخدامه في علاج زرق العين,السرطان,الربو,الايدز,مشاكل الكبد,الزهايمر وغيرها وبالنسبة للاثار الجانبية فلم تجد الدراسات اثار واضحة له ولكن يجب التقيد بتعليمات الطبيب عند تناول اي دواء
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,616خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
مسكنات طبيعية لالام الجسم المختلفة
صحة عامة مسكنات طبيعية لالام الجسم المختلفة 19 يناير 2021
صحة عامة
فوائد خروج العرق من الجسم
صحة عامة فوائد خروج العرق من الجسم 12 نوفمبر 2020
فيتامينات و معادن
اين يوجد فيتامين د
فيتامينات و معادن اين يوجد فيتامين د 1 يوليو 2018
أعشاب طبية
فوائد الكركم للجسم
أعشاب طبية فوائد الكركم للجسم 27 فبراير 2018
تغذية
فوائد الشمندر للجسم
تغذية فوائد الشمندر للجسم 27 فبراير 2018

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.