جميعنا يعلم ان الفلورايد والكالسيوم يقوي الاسنان لكن نجهل ماهي الاطعمة

جميعنا يعلم ان الفلورايد والكالسيوم يقوي الاسنان لكن نجهل ماهي الاطعمة
icon 26 يونيو 2017
icon 943
مرحبا جميعنا يعلم ان الفلورايد والكالسيوم يقوي الاسنان لكن نجهل ماهي الاطعمة التي تحتوي هذه العناصر هل من الممكن اخبارنا بأهم الاطعمة للاسنان من الافضل الشاي الاخضر او الاسود
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

و الكرفس. و البطاطا و عصر البرتقال و البحريات مثل الربيان و الطماطم و السبانخ و المخللات و الزبيب. و الخوخ 1 2017-06-30 13:27:18
د. اماني العساف
د. اماني العساف
طب اسنان
و الكرفس. و البطاطا و عصر البرتقال و البحريات مثل الربيان و الطماطم و السبانخ و المخللات و الزبيب. و الخوخ
الشاي الاسود ذكر في الدراسات اكثر من الاخضر باحتوائه على عنصر الفلورايد ... بالاضافة الى التمر ... عصير العنب. و التفاح ... الجزر .... 1 2017-06-30 13:22:26
د. اماني العساف
د. اماني العساف
طب اسنان
الشاي الاسود ذكر في الدراسات اكثر من الاخضر باحتوائه على عنصر الفلورايد ... بالاضافة الى التمر ... عصير العنب. و التفاح ... الجزر ....

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بطب الأسنان

سؤال من أنثى سنة

في طب الأسنان

السلام عليكم هل عملية تبيض الاسنان لها تاتير على صحة الاسنان و كم المدة التي تبقى فيها الاسنان بيضاء كما...

وعليكم السلام ان عملية تبييض الاسنان لا تؤثر على صحة الاسنان السليمه بعداجراء عملية التبييض فان المده غالبا ما تكون سنتان ونصف الى ثلاثه سرط الالتزام بما ينصح به طبيب الاسنان بالاقلال تماما من شرب الشاى والقهوه والمشروبات الفازيه وغير ذلك من الملونات ان ماذكر تعتبر من الاحتياطات التى من الممكن اتخاذها للحفاظ على لون الاسنان اطول مده ممكنه

سؤال من ذكر سنة

في طب الأسنان

ما هي الأدوية المنصوح بها لوقاية الأسنان من التسوس

الأفضل من علاج التلف؛ هو الوقاية منه، وذلك باستعمال الوسائل العامة لنظافة الأسنان مثل: - استعمال فرشاة الأسنان و الخيط لتنظيف الأسنان كل فترة - تقليل الطعام الحلو والنشوي وخاصة قبل النوم الفحص المستمر، وصيانة الأسنان من قبل طبيب الأسنان اذا كان المريض لا يعاني من التسوس فلا داعي للأدوية ويكفي اتباع الخطوات المذكورة سابقا اما عند حدوث التسوس فالعلاج الوحيد هو إزالة البقعة التالفة بواسطة المثقاب، ثم ملء التجويف المتبقي منها

سؤال من ذكر سنة

في طب الأسنان

عندي نقص باسناني !؟القاطع اللي جنب الناب في الفك العلوي وحاب اسال عن زراعة الاسنان فوائدها ومضارها!والنقاط المهمه التي يجب...

خيار زراعه اﻻسنان من الخيارات الممتازه ﻻستعاضه اﻻسنان فوائدها بالنسبه الى حالتك انها تعطي منظهر جمالي طبيعي و عمل وظيفي طبعا يجب توفر مسافه جيده و سماكه جيده في العظم لوضع الزرعه و اﻻفضل استشارة طبيب اسنان خاص بالزراعه و عمل الاشعه الﻻزمه و سﻻمتك

سؤال من أنثى سنة

في طب الأسنان

هل يمكن نزع الزيركون و اعادة تركيبها، دون الحاق الضرر بالسن التي ركبت عليها ( كال تكسر)

إن عملية نزع التاج الصناعي زيركون أو غيره هي عملية تختلف صعوبتها بحسب شكل السن وكذلك المادة اللاصقة المستخدمة .... فقد يكون الأمر سهلاً جداً ونقوم بإخراج التاج الصناعي بكل بساطة في حالة التثبيت المؤقت .... ولكن التثبيت الدائم قد يكون ملتصقاً بشدة على السن ولا يمكن إخراج التاج الصناعي إلا بقصه بأدوات خاصة ..... أما السن نفسه فلا يتأثر بإزالة التاج الصناعي إذا تم العمل بحذر وبشكل مدروس .

سؤال من ذكر سنة

في طب الأسنان

هل تكبر الاسنان للفك الاسفل والاعلى من عام 17 . 21 لعام وما الاطعمة المفيدة اللتي تغذي الاسنان من الجسم

الاسنان لا يتغير حجمها .... و الاطعمة المفيدة للاسنان هي الفواكه و الخضار الورقية الداكنة لاحتوائها على الفسفور .... التمر لانه غني بالفلورايد. ... و المكسرات ... الحليب و البيض و الجبن لغناهم بالكالسيوم و فيتامين دال.

سؤال من أنثى سنة

في طب الأسنان

هل استعمال بيكربونات الصوديوم على فرشاة الأسنان ومن ثم تفريش الأسنان بها للتبييض يضر طبقة المينا أم لا؟ وان كأن...

استعمال أية مادة وتطبيقها علىالفرشاة سيسبب السحل مع الزمن أفضل التبييض بمواد مبيضة لدى الطبيب وقد تعطي اللون المطلوب من الجلسة الأولى

سؤال من ذكر سنة

في طب الأسنان

عندي مشكل اصفرار الاسنان لقد جربت جميع انواع المبيضات ولم تعمل ارجوا ان تنصحوني بمنتوج او وصفة لتبيض الاسنان

تتعدد طرق العلاج بتعدد الاسباب معظم الحالات تعالج بالتبييض ....منها: الاهتمام المستمر و الصحيح بنظافة الاسنان و استعمال معاجين مخصصة لتبييض الاسنان و التقليل من تناول المشروبات و الاطعمة الملونة و استعمال مضامض تحتوي في تركيبها على مواد مبيضة مثل الهيدروجين بيروكسايد و استخددام مادة الجل المنزلي او عند الطبيب بعض حالات الاصفرار لا تزول مثل اسنان الكبار في السن بسبب رقة سماكة المينا. لا بد من الكشف عن طببيعة الحالة حتى يتسنى معرفة سبب الاصفرار ... في الحالات التي لا يمكن معها تبييض الاسنان يمكن عمل قشور خزفية يتم الصاقها على الاسنان لتعطي اللون الابيض الدائم و هو ضمن ما يعرف بابتسامة هوليوود

سؤال من أنثى سنة 28

في طب الأسنان

هل في حرج ان غسلت اسناني بكربونات الصوديوم و ملح ليمون ؟؟ مع العلم وجود تقويم على اسناني هل يحصل...

نعم لها تاثير تخريشي اي تزيل طبقة جزء من طبقة المينا و بالتالي تسبب حساسية الاسنان ... انا تاثيرها علو المادة اللاصقة للاسنان فلا استطيع الجزم بتاثيرها التآكلي لكن هناك احتمالية لذلك ... الافضل استعمال المعاجين و المضامض و انصح بالفرشاة الالكترونية لاعتناء افضل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.