كيف تعالج الشقيقة

يجب العلم أن الشقيقة (الصداع النصفي) عبارة عن مرض مزمن ولا يوجد علاج نهائي له ولكن يوجد علاج في حال حصول نوبات الشقيقة كما يوجد علاج يتسخدم للوقاية من تطور نوبات الشقيقة وجميعها تحت إشراف الطبيب المختص. وللوقاية من الإصابة بالشقيقة والتقليل من عدد النوبات التي قد تتطور يمكن اتباع النصائح التالية:

• تجنب الإجهاد أو أنواع معينة من الأطعمة التي قد تحفز تطور نوبات الشقيقة.
• التقليل من تناول الكافيين والكحول.
• الحفاظ على ترطيب الجسم وشرب كميات كافية من الماء.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• استشارة الطبيب حول الأدوية التي يمكن استخدامها بشكل منتظم للوقاية من نوبات الشقيقة مثل توبيراميت أو بروبرانولول أو اميتربتالين وغيرها.

للمزيد:

• الشقيقة في الشتاء والوقاية منها
• عــالـــج صــداعـــك بـمــعــرفـــة نــوعـــه
• الصداع النصفي وتداعياته المرضية
• صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي
• أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه

المرجع:

• Migraine