تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما علاج كثرة النسيان
17 يونيو 2016
1045
شاب عمري ١٨ واعاني من نسيان في الكلام بعباره واضحه انا نسيت كثر من الكلامات وقاموسي اللغوي محصور وقليل فما السبب وماذا تنصحني وشكرا لك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-06-17T23:11:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تقلق، النسيان اللغوي هو أمر شائع قد يمر به الكثير في مراحل مختلفة من حياتهم، خاصة في سن المراهقة حيث تحدث الكثير من التغييرات الذهنية والجسدية، وليس بالضرورة علامة على مشكلة خطيرة، ولكنه قد يكون مؤشراً على عدة عوامل، فمن الأسباب المحتملة للنسيان ما يلي:
- الضغط النفسي والقلق: التوتر، والقلق، والضغوطات الدراسية أو الاجتماعية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على قدرة الدماغ على استدعاء المعلومات، بما في ذلك الكلمات.
- قلة القراءة والتفاعل اللغوي: إذا كان استخدامك للغة العربية محدوداً، أو إذا كنت لا تقرأ كثيراً أو تتحدث مع أشخاص يستخدمون مفردات غنية، فمن الطبيعي أن يتقلص قاموسك اللغوي.
- التغييرات في نمط الحياة: قلة النوم، وسوء التغذية، وقضاء وقت طويل على الإنترنت أو الألعاب الإلكترونية قد يؤثر على الوظائف المعرفية للدماغ.
- تعدد اللغات: إذا كنت تستخدم أكثر من لغة في حياتك اليومية، فقد يحدث تداخل بين اللغات مما يؤدي إلى صعوبة في استدعاء الكلمات الصحيحة في الوقت المناسب.
- أسباب صحية: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هناك أسباب صحية بسيطة مثل نقص بعض الفيتامينات، أو أسباب للنسيان.
أنصحك بمحاولة القراءة بانتظام والتواجد في التجمعات العائلية والاجتماعية مما يساعدك على تنشيط حصيلتك اللغوية بشكل دوري، وفي حال استمرار المشكلة فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم حالتك الصحية واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
0 2025-08-06T15:55:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%AD%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A1%D9%A8%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-790809#answer-0
لا تقلق، النسيان اللغوي هو أمر شائع قد يمر به الكثير في مراحل مختلفة من حياتهم، خاصة في سن المراهقة... اقرأ المزيد
لا تقلق، النسيان اللغوي هو أمر شائع قد يمر به الكثير في مراحل مختلفة من حياتهم، خاصة في سن المراهقة حيث تحدث الكثير من التغييرات الذهنية والجسدية، وليس بالضرورة علامة على مشكلة خطيرة، ولكنه قد يكون مؤشراً على عدة عوامل، فمن الأسباب المحتملة للنسيان ما يلي:
- الضغط النفسي والقلق: التوتر، والقلق، والضغوطات الدراسية أو الاجتماعية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على قدرة الدماغ على استدعاء المعلومات، بما في ذلك الكلمات.
- قلة القراءة والتفاعل اللغوي: إذا كان استخدامك للغة العربية محدوداً، أو إذا كنت لا تقرأ كثيراً أو تتحدث مع أشخاص يستخدمون مفردات غنية، فمن الطبيعي أن يتقلص قاموسك اللغوي.
- التغييرات في نمط الحياة: قلة النوم، وسوء التغذية، وقضاء وقت طويل على الإنترنت أو الألعاب الإلكترونية قد يؤثر على الوظائف المعرفية للدماغ.
- تعدد اللغات: إذا كنت تستخدم أكثر من لغة في حياتك اليومية، فقد يحدث تداخل بين اللغات مما يؤدي إلى صعوبة في استدعاء الكلمات الصحيحة في الوقت المناسب.
- أسباب صحية: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هناك أسباب صحية بسيطة مثل نقص بعض الفيتامينات، أو أسباب للنسيان.
أنصحك بمحاولة القراءة بانتظام والتواجد في التجمعات العائلية والاجتماعية مما يساعدك على تنشيط حصيلتك اللغوية بشكل دوري، وفي حال استمرار المشكلة فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم حالتك الصحية واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أغسطس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
في صحة عامة
ما اعراض التهاب السحايا
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما اسباب الصداع المستمر والضغط الشديد على الراس
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هو متوسط طول الانسان بشكل عام للنساء والرجال؟.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ماهى اسباب الصداع المتكرر
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
الموقع " الطبي " نابع من اي دولة والاطباء خريجي اي جامعات
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم، أنا فتاة اسمع كثيراً من الأصوات في بطني ودائماً منتفخة والأصوات أسمعها إن كنت جائعة أو متناولة الطعام...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أنا بقالي شويا بحس بدوخة وزغللة في العين ونغزة في الصدر من أعلى الجنب الشمال ولما ببقا تعبان شويا ريقي...
سؤال من أنثى سنة 33
في صحة عامة
ألم أسفل البطن والظهر وآلام كعب القدمين ويزيد في الصباح وغثيان وصداع عدم الرؤية الواضحة حكة في العين
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا شاب عمري 14 عام عندي حرقان في البول منذ فترة لا ادري لماذا؟ ارجو الإفادة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم .. أتذكر أنه يوجد أختبار لنشاط الدورة الدموية عن طريق اللون بطريقتين أما بالضغط على الأصابع أو الضغط...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين