اريد زيادة وزني فهو فقط 52 كيلو طولي 170سم مع العلم اني أكلي جيد جدا و قد قمت بإجراء كافة التحاليل و كانت النتيجة ايجابية .لا أعاني من سوء امتصاص ولا من الغدة و امارس الرياضة.ما الحل

عليك بطلب مساعدة من اخصائي تغذية لعمل دراسة حسب وزنك ونسبة الدهن والعضل في جسمك ووضع نظام غذائي معين كي يتحسن وزنك

انا شاب عمري ١٧ سنة واعاني من ضعف و كذلك نحف في بنية الجسمانية يعني وزني تقريبا ٥٥ كيلو غرام وطولي ١٦٧سم وشهيتي طبيعية لا اعاني من نقصها فكيف لي ان اجعل بنية اقوى واسمن؟

مؤشر كتلة الجسم لديك 19،7 يقع ضمن المجال الطبيعي أي أنك لا تحتاج لأية زيادة في الوزن لتقوية بنيتك مارس أية رياضة تحبها بشكل منتظم

السلام عليكم دكتور انا شاب اعزب عمري 31 عملي مريح ليس في تعب او اجهاد ولكن اشعر بتحسس من كلام الناس واختنق بعض الساعات يومياً وعندي كأبه وعندي رعش بالوجه والجسم كله

انصح بزياره اخصائي طب نفسي

السلام عليكم طولي 175 كان وزني 95 وانزلته باستخدام عشبة تسمى السنتريس ليصبح 60 اعاني اليوم من هزال وضعف عام وايضا راس معدتي للداخل وارى متل النبض وايضا اسفل معدتي يوجد كرش, عظامي خفيفة, وأي ضربة تؤلمني ,يصيبني امساك وجفاف للوجه والشفتين, ارجو لمساعدة

وعليكم السلام، لا ينصح بتناول أية أعشاب أو أدوية لنزول الوزن بدون استشارة، أنصحك بعمل تحاليل دم شاملة والمراجعة بها عند الطبيب

دكتور انا عندي 22 سنه رجل اعاني من عرق شديد في الوجه بدون اي مجهود واعاني من ترهل في الصدر مع العلم اني امارس تمارين لانقاص الوزن والمنطقة الوحيد التي لاتتاثر باتمرارين هو صدر

تحقق اخي الكريم من الكتله الدهنية في الجسم

شاب عمري 19 سنة ضعيف ونحيف طولي 187 وزني 56 اعاني من برودة اطراف وتعب من اقل مجهود احيانا تحدث دوخة بعد الوقوف لفترة طويلة تنتهي بالاستلقاء على الارض

يجب عمل تحاليل شاملة لمعرفة سبب النحافة (الأنيميا والغدة الدرقية والـتأكد من سلامة الجهاز الهضمي)

انا شاب عمري 29 سنة ووزني118 وطولي 170 اعاني من تركز السمنة في اليد من الاعلى كان العضلة والافخاذ ولكن الشحم رخو يعني مثلا عند عمل رياضة يتحرك تحت الجلد هل هذي سمنة مائة وما علاجها لشد الجسم وعلما بانني عملمت حمية قبل 4سنوات ونزل وزني الى89 ولكن نفس المشكلة كيف اجعل جسمي مشدود ومتماسك

حشناً فعلت. ولكن ما زال غليك تنزيل عدة كيلوعرامات حتى تصل للوزن المثالي، والآن يجب ال:ثار من التمارين الرياضية حت» يتجمع جلدك المترهل، وإذا لم يشذ ربما عليك إجراء جراحة تجميل وإزالة الجلد الزائد .

السلام عليكم انا اعاني من النحافة الشديدة عمري 21 عام وطولي 166 ووزني 50 وانا لا اكل كثيرا وكثير الحركة هل تنصحونني باخذ بروتينات لاني اريد لعب رياضة كمال اجسام وشكرا

لابد من معرفة سبب النحافة أولا و علاجه

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 18 سنه لدي ضعف في جسمي وخاصة في وجهي وانعدام الحيويه في شكلي ويبدو وجهي خامل وبدون صحه ماهي الأسباب وراء ذلك وعلاجها.

مطلوب صورة دم و وظائف كبد

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

تحية طيبة عندي ضعف دائم في جميع جسي مع اني اتمتع بوزن مثالي الى الطول

Q: انا رجل عمري 48 عام اشعر بنوبة تعب وارهاق شديد من ثلاث سنوات والتحاليل والفحوصات كلها سليمه عدا نقص فيتامين d3 وتحليل tsh 4.1 ارجو المساعده مع الشكر

بالنسبه للارهاق والتعب كما تكلمنا سابقاً له أسباب عضويه واسباب نفسية واذا كنت نفسيا بخير فممكن نقص فيتامين د3 يكون هو السبب ولكن الغده الدرقيه حاليا لايوجد بها مشكله فتحليل هرمون ها فی آخر الحد الطبيعی ويلزمك مراجعة طبيب الغدد لمتابعة الغده الدرقيه حتی تطمءن انها غير قابله للخمول والبدء فی أخذ فيتامين دال3

25 نوفمبر 2015

1316

تحية طيبة: عندي ضعف عام دائم في جميع جسي مع اني اتمتع بوزن مثالي الى الطول و بنيتي العضلية جيدة , اود الاشارة اني اجريت فحص البي 12 527 , اشعر بوجع في عضلاتي بعد جهد متوسط

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور زينب ابو زيد

طب عام

هو تحليل الB12 الحمد لله طبيعي ولكن ليه عملت ده بالذات.انصحك تعمل تحليل فيتامين د لان نقصه بيعمل نفس الاعراض اللي عندك وايضا اعمل تحليل الغدة الدرقية ووافينا بالنتايج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 نوفمبر 2015