تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
فايروس كورونا 
مدونات الطبي 
تسجيل الأطباء 
اسئلة وإجابات مجانية 
الحمل والولادة 
الأخبار الطبية 
المقالات الطبية 
موسوعة الأدوية 
مصطلحات طبية 
الفيديوهات الطبية 
الدليل الطبي 
المختبرات الطبية 
الحاسبات الطبية 
الأوراق والابحاث المنشورة 
خارطة الموقع 
انا ٢٠ اعاني من اجهاد ذهني وقلق وتوتر واجهاد وتعب بدون فعل مجهود وفي ا
9 نوفمبر 2015
969
سلام عليكم انا شاب عمري ٢٠ اعاني من اجهاد ذهني وقلق وتوتر واجهاد وتعب بدون فعل مجهود ، وفي الفتره الاخيره اشعر بضيقه وعدم الاستمتاع باي شيء واصبح مزاجي متقلب فماذا افعل ؟؟
نظم اوقات و عدد ساعات النوم
تجنب المنبهات ليﻻ
تجنب الاسباب النفسية
رجاء عمل التحاليل اﻻتية
CBC
TSH
VIT. D
0
2015-11-11 00:10:08
![الدكتور احمد رفعت السيد متولى]()
الدكتور احمد رفعت السيد متولى
/اسئلة-طبية/صحة-عامة/انا-٢٠-اعاني-من-اجهاد-ذهني-وقلق-وتوتر-واجهاد-وتعب-609922
الدكتور احمد رفعت السيد متولى
طب الاسرة
نظم اوقات و عدد ساعات النوم
تجنب المنبهات ليﻻ
تجنب الاسباب النفسية
رجاء عمل التحاليل اﻻتية
CBC
TSH
VIT. D
11 نوفمبر 2015
شكراً
تعتبر هذه الأعراض حالة اكتئاب فعليه ننصح يشغل نفسك ببرامج ومحاولة تغير نمط حياتك وتناسي الهموم.
ممارسة الرياضة باستمرار
قراءة القران وكثرة الاستغفار.
لا تجلس لحالك وتكثر التفكير.
واذا حاولت ولم تتحسن حالتك أنصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقيم الحالة من خلال التحدث معك.
1
2015-11-09 18:19:01
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/صحة-عامة/انا-٢٠-اعاني-من-اجهاد-ذهني-وقلق-وتوتر-واجهاد-وتعب-609922
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
تعتبر هذه الأعراض حالة اكتئاب فعليه ننصح يشغل نفسك ببرامج ومحاولة تغير نمط حياتك وتناسي الهموم.
ممارسة الرياضة باستمرار
قراءة القران وكثرة الاستغفار.
لا تجلس لحالك وتكثر التفكير.
واذا حاولت ولم تتحسن حالتك أنصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقيم الحالة من خلال التحدث معك.
1
9 نوفمبر 2015
شكراً
عليك بتغير نمط حياتك من ممارسة الرياضة والنوم الافي لايقل عن 8 ساعات ليلا والابتاعد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وانصح بعمل تحليل للحديد ومخزون الحديد وفيتامين ب12
2
2015-11-09 11:13:02
![الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم]()
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
/اسئلة-طبية/صحة-عامة/انا-٢٠-اعاني-من-اجهاد-ذهني-وقلق-وتوتر-واجهاد-وتعب-609922
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
عليك بتغير نمط حياتك من ممارسة الرياضة والنوم الافي لايقل عن 8 ساعات ليلا والابتاعد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وانصح بعمل تحليل للحديد ومخزون الحديد وفيتامين ب12
2
9 نوفمبر 2015
شكراً
صباح الخير في حالة اسثناء الحالة ان يكون بسبب شيء عضوي سيلزمك مراجعة الطبيب النفسي
2
2015-11-09 11:03:21
![الدكتور احمد يوسف عبد الخالق]()
الدكتور احمد يوسف عبد الخالق
/اسئلة-طبية/صحة-عامة/انا-٢٠-اعاني-من-اجهاد-ذهني-وقلق-وتوتر-واجهاد-وتعب-609922
الدكتور احمد يوسف عبد الخالق
الطب النفسي
صباح الخير في حالة اسثناء الحالة ان يكون بسبب شيء عضوي سيلزمك مراجعة الطبيب النفسي
2
9 نوفمبر 2015
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من ذكر
في صحة عامة
انا اعزب عملي مريح ليس في تعب او اجهاد ولكن اشعر بتحسس من كلام الناس واختنق بعض الساعات يوميا وعندي كابه وعندي رعش بالوجه والجسم
انصح بزياره اخصائي طب نفسي
سؤال من أنثى
في صحة عامة
اعاني من احساس بسخفة و خمول وعدم القدرة علي فعل اي مجهود كبير عملت تحاليل دم وطلع مافي فقر دم ما سبب الاحساس
الرجاء عمل TSH اي وظائف غده درقيه
سؤال من أنثى
في صحة عامة
اشعر في الفتره ال ره من دوخه وشعور بالتعب من ادنى حاجه اعملها واذا اكلت علكة لبان يفحمني اريد الاعراض
انصح بعمل صورة دم وفحص الحديد ومخزون الحديد يمكن عندك فقر دم
سؤال من أنثى سنة 35
في صحة عامة
انا اعاني م النسيان بالفتره ال ره ا الحل
لعله قد يكون من المناسب أن تضبط حميتك الغذائية وأن يحوى طعامك مأكولات بحرية وفواكه وخضراوات وأن تنام جيدا يوميا كما قد يكون من المناسب ممارسة الرياضة ومن الضرورى جدا إستشارة طبيبك فقد يوصى لك ببعض الأبحاث
سؤال من أنثى
في صحة عامة
شعور بالن والتعب وعدم قابليتي ع فعل اي شي ماهو العلاج يعيد لي حيويتي
اعمل بعض الفحوصات كالدرقيه
سؤال من أنثى
في صحة عامة
اشعر بي التعب لي اقل مجهود وصداع وعند بزل مجهود تزيد دقات قلبي وجسمي كلهو مرهق ما اسبب
السلام عليكم
اسباب هذه الاعراض كثيرة منها فقر الدم الشديد او نقص افراز الغدة الدرقية او امراض القلب وغيرها ,
يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الضرورية لتحديد السبب والعلاج
سؤال من أنثى
في صحة عامة
ما هو سبب الشعور بالتعب وعدم القدره علي التحرك بدون بذل اي مجهود
هذا سؤال عام يلزمه فحص سريري ومخبري لتحديد السبب ..لأن في هذه الحالة الاسباب كثيرة لاداعي لذكرها حتى نتأكد منها قبل ان نسغل بال المريض بذكرها ..
سؤال من ذكر
في صحة عامة
ضعيف ونحيف طولي وزني اعاني من برودة اطراف وتعب من اقل مجهود احيانا تحدث دوخة بعد الوقوف لفترة طويلة تنتهي بالاستلقاء على الارض
يجب عمل تحاليل شاملة لمعرفة سبب النحافة (الأنيميا والغدة الدرقية والـتأكد من سلامة الجهاز الهضمي)
سؤال من ذكر سنة 44
في صحة عامة
كان عندي ارتفاع بضغط الدم واخذ علاج كونكور استمريت عليه لمدة كنت اعاني من سمنه مفرطه عملت حميه غذائية ونقص وزني الان اشعر باعراض الدوخة
عليك مراجعة طبيب القلب والشرايين فقد تحتاج الى تعديل جرعة الدواء
سؤال من ذكر
في صحة عامة
اعانى من الاجهاد من اقل مجهود ووجود ورم فى اماكن متفرقه بالجسم وارتفاع درجه حراره المكان المتورم والالم فيه وعملت بعض التحاليل مثل وظائف كبد
أين توجد الأورام؟ وما شكلها؟ وحجمها؟
أحدث الفيديوهات الطبية
2798 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره