السلام عليكم انا عمري 54 سنة مدخن انقطعت عن ممارسة الرياضة مند سنين وخاصة ريضة الجري المفضلة لدي اريد ان اعرف ان كانت عودتي للرياضة تتطلب استشارة طبية ام انها امنة وشكرا

يجب أن تعود للرياضة وتقلع عن التدخين ابدأ بالجري تدريجيا ولا تجهد نفسك رياضة تدريجية لمدة 3 أشهر ,بعدها سترى بأن جسمك وحياتك تغيرت كليا

السلام عليكم اشكركم على هذه الصفحة الرائعة و المتميزة من فضلك دكتور سبق وان سالتك عن الديدان وطلب نوعها هي ديدان صغيرة وبيضاء تكون نحو 1 سم واحيانا تسبب لي الالم في الامعاء اشعر بذلك ووصف لي الطبيب دواء اشربه لمدة ثلاثة ايام وبعدها اعيد الكرة في اليوم الخامس عشر انا مع هاذ العلاج منذ كنت صغيرة بس مافي فايدة وانا الان بعمر 26 رجاء اريد ان تصف لي دواء او اي شي سببت لي النحافة اكل كثير وما ازيد بالوزن وشكرا

لعلاج الاسكارس Ascaris وهي من نوع الديدان الحلقية roundworm نستعمل . الاختيار الاول لعلاج الاسكارس Ascaris lumbricoids هو *ليفاميسول Levamisole ويعطى كجرعة واحدة . *مبندازول mebendazole يعطى حبة مرتين يوميا لمدة ثلاث ايام متتالية . *بيبرازين piperazine يعطى كجرعة واحدة . هذه الأدوية الثلاثة المستعملة لعلاج الأسكارس ، فأيها استعملت ؟ إستعمل أحد الأنواع التي لم يسبق أن استعملتهن والتزم بكيفية تناوله كما هو مكتوب على ورقة الإرشادات المرفقة في عبوة الدواء.

ب عندي فقر دم نسبه٣ في المئه هل انا في مرحله الخطر مع اني اعيش في بريطانيا ووصفو لي حبوب الانيما بس ما فادتني ماذا افعل لي كم يوم وانا احس اني ماني قادره علا اي شي خمول غير طبيعي اريد لو سمحتوو الاجابه لاني قلقه جدااا

إذا كنت تقصدين نسبة الهيموغلوبين ، فهذا خطر جدا ، لأنه يعني أن كمية الخيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم غير كافية، وهليك البدء في كورس تغذية شديد وأخذ حبوب الحديد والفيتامينات المتعددة وتناول الأغذية بكمبات كبيرة لتحسين قدرة الجسم وقدرة الدورة الدموية.

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

انا مشكلة مند الصغر وانا خجول بسبب حلمة الثدي في البرد تنكمش الحلمة وفي الحر تنتفخ اني ابحث عن دواء وشكرا

Q: انا اعرق بسرعه لكن بدون رائحه ويخجلني احياناًوقت العمل بسبب الحر ماهو الحل ؟ وهل له علاقه بزياده الوزن "وزني 65 "

أسباب التعرق فرط إفراز الغدة الدرقية أو انخفاض سكر الدم ، زيادة افراز الغدة النخامية ومرض الشلل الرعاشي والعلاج يكون بعلاج السبب وكذلك باستخدام حقن البوتولينيوم الذي يمنع خروج الناقل الكيميائي المسؤول عن تحفيز انتاج العرق وهي ناجحة و آمنة ، وكذلك العلاج الجراحي بقطع غدة العرق او قطع العصب الودي المغذي للمنطقة. ويمكن استخدام مزيلات العرقالتي تمنع ظهور العرق وليس مزيلات رائحة العرق المعروفة بإسم ديودورانت

Q: السلام عليكم انا اعاني من قله النوم بسبب التفكير ف الليل لا انام نبي دواء او علاج يساعدني علي النوم

ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.

Q: انا طالبه في 3ثانوي عندي صعوبه في التركيز ،صداع،انام كتير،وعندي احيانا الم في العين مع العلم اني بلبس نظارة اعمل ايه ؟ الامتحانات قربت؟!؟ في اي دواء للتركيز ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليكم زيارة طبيب العائلة لوصف بعض المكملات الغذائية حسب ما هو متوفر لديكم وبعد الاطمئنان على عدم وجود أسباب عضوية. فيتامين ج و القليل من غذاء ملكات النحل نراه مناسبا لمثل هاته الضروف

Q: ماذا افعل لزيادة في الحيب في الثدي انا مراة مرضعة واعاني نقص الحليب

عليك الاكثار من شرب السوائل، وكذلك الحفاظ على الحليب الموجود اصلا باستعمال الشفاط حتى لو كان الطفل لا يرضع كفاية بحيث يكون مجموع الرضعات والتشفيط ٨-١٠ مرات باليوم . وهناك ادويه تزيد من كميه الحليب وهي تعطى بوصفه طبيه من طبيبك النسائيه