هل اتمتع بصجة جيدة

icon 15 يونيو 2016
icon 769
أخر مره جأني مرض قبل سنه هل هذه يدل على انه صحتي جيدهّ ّ؟ّ!ّ
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام العافية، عدم إصابتك بالمرض لمدة سنة قد يشير إلى أن جهازك المناعي يعمل بشكل جيد، وأن جسمك متوازن وصحي. ومع ذلك، هذا لا يعني بالضرورة أن صحتك مثالية، فهناك عوامل أخرى تؤثر على الصحة العامة، مثل:

  • النظام الغذائي المتوازن والغني بالفيتامينات والمعادن.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • عدم التعرض لمستويات عالية من التوتر بشكلٍ يومي.
  • إجراء فحوصات طبية دورية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية خفية.

إذا كنت تعيش نمط حياة صحي، وتجري فحوصات دورية، فإن عدم إصابتك بالمرض لمدة سنة يعتبر علامة جيدة. ولكن تذكر دائمًا أن بعض الأمراض قد لا تظهر لها أعراض مثل ارتفاع ضغط الدم، أو السكري في بداياته، أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن، لذا احرص على إجراء فحوصات سنوية للتأكد من أن صحتك جيدة.

للمزيد:

0 2025-08-07T12:41:03+00:00

أتمنى لك دوام العافية، عدم إصابتك بالمرض لمدة سنة قد يشير إلى أن جهازك المناعي يعمل بشكل جيد، وأن جسمك... اقرأ المزيد

أتمنى لك دوام العافية، عدم إصابتك بالمرض لمدة سنة قد يشير إلى أن جهازك المناعي يعمل بشكل جيد، وأن جسمك متوازن وصحي. ومع ذلك، هذا لا يعني بالضرورة أن صحتك مثالية، فهناك عوامل أخرى تؤثر على الصحة العامة، مثل:

  • النظام الغذائي المتوازن والغني بالفيتامينات والمعادن.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • عدم التعرض لمستويات عالية من التوتر بشكلٍ يومي.
  • إجراء فحوصات طبية دورية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية خفية.

إذا كنت تعيش نمط حياة صحي، وتجري فحوصات دورية، فإن عدم إصابتك بالمرض لمدة سنة يعتبر علامة جيدة. ولكن تذكر دائمًا أن بعض الأمراض قد لا تظهر لها أعراض مثل ارتفاع ضغط الدم، أو السكري في بداياته، أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن، لذا احرص على إجراء فحوصات سنوية للتأكد من أن صحتك جيدة.

للمزيد:

نعم كل ما قلت الإصابة بالامراض دل ذلك على المناعة القوية و الصحة الجيدة . 0 2016-06-15T08:40:02+00:00
نعم كل ما قلت الإصابة بالامراض دل ذلك على المناعة القوية و الصحة الجيدة . اقرأ المزيد
نعم كل ما قلت الإصابة بالامراض دل ذلك على المناعة القوية و الصحة الجيدة .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
البهاق مرض جلدي شائع ومتعدد الأسباب مقالات طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
القدم الرياضي مرض جلدي يمكن الوقاية منه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً