متزوجة وعندى الام اسفل البطن وفى منطقة الحوض وتزيد عند الوقوف يشبه الم الدورة..ولسة اسبوعين عليها..ايه السبب واكشف تخصص ايه؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
احس بشيئ يتحرك فى اسفل البطن وانقباضات فى منطقة الرحم وهى تشبه حركات عندما كنت حامل فى ابنتى ولكن الان...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم انا بعانى من فترة بالم بالثدى وحرقان وهذا اول مرة وفى ورم فى القدمين ولا اقدر ان امشي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم انا فتاه عمرى16 سنه اعانى من الم فى اعلى الثديين مع العلم انه ليس وقت الدوره الشهريه ولا...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
نزول دم بعد الدورة باسبوع مع مغص في الجانب الايسر من المثانة
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عمري 21 سنة اعاني من الم عند الضغط على منطقه الثدي تحت الابط في الثدي الايمن ما احتمالات هذا الالم...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ابنى عنده 12سنة فوجئت بوجود كتلة داخل الثدى الايسر تؤله عندما اضع يدى عليها ولاحظت ان حلمة الثديين عنده غائرين...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ظهور حبة صغيرة على الحلمة و عند الضغط عليها خروج صديد ابيض منها،مع العلم بوجود اوجاع شديدة طيلة الشهر في...
سؤال من أنثى سنة 35
في صحة المرأة
انا فتاة أبلغ من العمر 23 سنة وغير متزوجة شعرت قبل اسبوع بحكة في حلمة الثدي وبعد يوم ظهرت لي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا فتاة عندي ١6سنه عندي قشور لونها بني علي حلمة الثدي فكيف ازلها وهل من الطبيعي اني اعرف ادخل حلمة...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره