غير متزوجة الدوره غير منتظمه قطعة لمدة شهور ورجعت لي واستمرت شهر كامل

هناك عده اسباب قد تؤدي الى تاخر او خلل في الدورهالشهريه ومنها ١. القلق والتوتر ٢. خلل فيالنظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه الازمه وكذلك اجراء تصويرللمبايض بجهاز الموجات الفوق صوتيه. ومن ثم اعطائك العلاج المناسب حسب تشخيص حالتك

كلا وهذا ضمن الطبيعي

هناك عده اسباب قد تؤدي الى عدم انتظاما الدوره الشهريه ومنها: ١. تكيس على المبايض ٢.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري ٣. ضغف في المبايض. او القلق والتوترز لذا انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه ,مثل فحص FSH, LH, prolactin،TSH(وهي تجرى في ثاني يوم لنزول الدوره) وكذلك اجراء فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه (السونار) للمبايض . ومن ثم حسب التشخيص يمكن اعطائك العلاج المناسب. فكل الاسباب التي ذكرت قد تؤدي الى عدم انتظام بالدوره وكذلك الى خلل في الاباضه وبالتالي الى تاخر بالحمل.

1. استهلكي الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفضالقمح الكاملل كالخبز، المعكرونة، البرغل، الفريكة، الشوفان ، الأرز البني ، البقوليات مثل العدس والفول والفاصوليا والحمص 2. قسمي الوجبات إلى ثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات خفيفة 3. تخلصي من الكيلوغرامات الزائدة: فينصح بتخفيض الوزن بشكل تدريجي يتراوح بين 0.5-1 كيلو بالأسبوع عن طريق تبّني نظام حياة صحي يمكّنك من الاستمتاع بوجبات صحية تحتوي على الأطعمة التي تحبينها. اهتمي أيضا بممارسة نشاط رياضي مناسب لكِ لمدة 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل. 4.تناولي الدهن الصحية: زيت الزيتون، الأفوكادو، الزيتون، الطحينية، اللوز، الفستق، البندق، والجوز.

يجب انتظار ثلاثه أيام أخرى

وهذه أيضا أعراض لاضطراب الهرمونات فلابد من مراجعة طبيبك

وقد تحدث غزارة الطمث او بدون اسباب عضوية واضحة او نتيجه وجود الياف رحميه، لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء فحص للدم والتاكد من عدم وجود فقر دم بسبب الدوره الغزيره وكذلك اجراء فحص للغده الدرقيه وفحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض.وحسب تقييم الطبيب لبطانه الرحم وكذلك حسب عليك اجراء عمليه كحت لبطانه الرحم وارسال عينه لتحليل الانسجه لاستبعاد وجود اي نمو غير طبيعي ببطانه الرحم قد بؤدي الى نزيف. وانصحك ايضاً باجراء مسحه لعنق الرحم لاستبعاد اي نمو غير طبيعي بعنق الرحم

انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء تحليل للدم (لاستبعاد وجود فقر دم نتيجه تكرار الدوره)، وكذلك فحص لهرمونات الغده الدرقيه وتصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه لرحم والمبايض لاستبعاد وجود اكياس على المبايض او الياف او لحميه رحميه. واذا تبين ان تكرار نزول الدم هو نتيجه خلل هرموني فيمكن علاجه عن طريق اعطائك حبوب هرمونيه لعده اشهر لتنظيم الدوره الشهريه بوصفه من طبيبك .

اعملي فحوصات هرمونات واعملي على تنظيمها.

الرجاء عمل فحص الحمل و غير ذلك لا داعي لقلق