انا مراهقه مثل اي مراهقه تحب الزينة والمكياج والمووضة ولكن اظافيري لاتنمو الا قليل واذا نمت تكسرت فما العمل؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
سلام انا فتاة عمري 24 من 10 ايام تقريبا حسيت بدوار شديد وحسيت اني بطيح بس بعدين خف بس الحين...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ارجو مساعتي انا معي فقر دم والدورة تاتي غزيرة قبل سنة وضعت لولب نحاسي ثما انزلق للخارج ومن ثما وضعت...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
lمرحبا دكتور..امي عمرها بـ50 انقطعت عنها الدوره منذ سنه ونصف ونزل منها قبل فتره دم استمر اسبوع تقريبا شو السبب...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم اعاني من الم في ردفي الايسر ولقد كان معي اثناء الحمل ولقد انجبت منذ45 يوم وما زال الالم...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
مرحبا انا عمري 21سنه هل استطيع ان اخذ Collagen +C مع العلم اني مرضعه وبدون وصفة طبيب الآن بشرتي اوشعري...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اختي 20 سنة غير متزوجة تعاني منذ اسبوع بدوخة وانشحاب في الوجة واظافر رجلها انخلعت لوحدها ودروسها تفتت اجزاء منها...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل الجوع البسيط أو الشديد يؤثر على الفتاة في المستقبل بعد زواجها ، حيث أن الأوضاع المادية سيئه جدا مما...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا انجبت تؤام وأرضعهم مني طبيعي وشعري فقد رونقه وبداء بالتساقط ماذا افعل؟؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا امرأة متزوجة ابلغ من العمر 24 سنة لدي نقص شديد في فيتامين د وأعاني من تساقط الشعر فهل لنقص...
نعم، هناك علاقة بين نقص فيتامين د عند النساء وتساقط الشعر، حيث يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في نمو الشعر ويساعد على تحفيز بصيلات الشعر الجديدة ويمنع تساقط الشعر، أما عندما تكون مستويات فيتامين د منخفضة، قد لا تنمو بصيلات الشعر بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
لا تختلف أعراض نقص فيتامين د بين النساء والرجال، وفي العديد من الحالات لا تظهر أي أعراض واضحة على الشخص الذي يعاني من نقص في فيتامين د، وقد تشمل أعراض نقص فيتامين د عند النساء في حال ظهورها ما يلي:
- التعب.
- آلام العضلات والعظام.
- ضعف العظام.
- الاكتئاب.
- مشاكل النوم.
- ألم في المفاصل.
فيما يلي بعض النصائح لزيادة مستويات فيتامين د عند النساء:
- التعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين، والجبن، والبيض، والفطر.
- تناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب.
من المهم الإشارة إلى أن تساقط الشعر قد يكون علامة على حالة طبية أخرى، لذا من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من تساقط الشعر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 22 سنة واريد الساتفسار عن عدم توقف الدورة الشهرية عن النزول وذلك لمدة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره