انا عاما و طولي سم ووزني حاليا كغم اتيع حمية غذائية من سنتين تقريبا حي

انا عاما و طولي سم ووزني حاليا كغم اتيع حمية غذائية من سنتين تقريبا حي
icon 6 يناير 2013
icon 336
دكتور أنا فتاة عمري 20 عاما و طولي 167سم ووزني حاليا 82 كغم .. اتيع حمية غذائية من سنتين تقريبا حيث كان وزني تخطى 95 لظروف لدي .. الحمية التي اتبعتها كانت عبارة عن حساء الكرنب واستفدت عليه كثيرا لمدة 7 شهور ووصل وزني الى 78 ولم ينزل اكتر من ذلك مهما حاولت ,, بعدها توقفت لمدة أشهر وها أنا رجعت إليه ثانية لان وزني في الارتفاع .. مع العلم اني من ذوات الجسم الضخم والحوض لدي عريض "يعني الهيكل العظمي عريض" ... هل من حل جذري لمشكلتي سواء أعشاب أو حمية مناسبة ؟

إجابات الأطباء على السؤال (2)

افضل حمية هي الغداء المتوازن ولكن يفضل اجراء فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامتها 0 2013-01-09 20:31:03
الدكتور سوسن الحملي
الدكتور سوسن الحملي
نسائية وتوليد
افضل حمية هي الغداء المتوازن ولكن يفضل اجراء فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامتها
افضل حمية هي الغداء المتوازن ولكن يفضل اجراء فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامتها 0 2013-01-09 20:30:59
الدكتور سوسن الحملي
الدكتور سوسن الحملي
نسائية وتوليد
افضل حمية هي الغداء المتوازن ولكن يفضل اجراء فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامتها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في صحة المرأة

وزني و وطولي وعملت كل شي ومافي فايده انو ينزل وزني ويثبت حتى بالون المعده مانزل وزني غير كيلو من شهرين وتحاليلي سليمه والحمدلله تعبت

اولا مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 36.4 اي على الحد من اجل اجراء تكميم المعدة وبالنهاية حتى هذه العملية قد لاتفيد على المدى البعيد بمعنى انه خلال السنة الاولي بعد الجراحة يبدأ الوزن بالتناقص وكل شيء تمام نتيجة انعدام الرغبة للطعام والشعور بالشبع لوجود جيب معدي صغير لكن كلنا نعلم بأنه فيما بعد يمكن للمعدة ان تتكيف مع الزيادة بكمية الطعام اذا لنتفق بالبداية على ان اهم وسيلة ناجعة لانزال الوزن على الاطلاق هي : الطعام ثم الطعام ثم الطعام اي تقليل الوارد , اي ننصحك بالعملية لكن مع العلم بضرورة تغيير العادات الغذائية لديك فورا .

سؤال من أنثى

في صحة المرأة

هل كروماكس لة اي آثار انا من كثر ما بعمل رجيم بطل وزني ينزل كيف اتصرف

بشكل عام لايوجد له اثار جانبية , فهو ينظم مستوى السكر في الدم , ولكن للحصول على نتائج يستعمل جنبا إلى جنب مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن عليك تخفيف الأكل, وجعل الإقلال في الأكل عادة يومية , و وممارسة الرياضة , واعتمدي على تخفيف الاكل بشكل تدريجي ,لكي لاتصل الى الملل من ذلك,وفي البداية لن ينزل وزنك بسرعة ,ولكن مع المدة ستلاحظين نزول في الوزن , وهذا احسن لأن من ينزل وزنه بسرعة يعود و يرتفع مرة اخرى بعد مدة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً