في كل شهر تؤلمني الدوره الم شديد واحس بتعرق غزير والم في الحوالب مع العلم انني اجريت فحوصات ولم يظهر شي فماهو السبب الالم ليس عادي وقد يستغرق اربعه ايام من الدوره

الكثير يعانين من هذه الالام و هي طبيعية تنتج عن التقلصات الرحمية راجعي المقالة التي نشرتها حول هذا الموضوع في موقع الطبي

السلام عليكم اعاني من الم في ردفي الايسر ولقد كان معي اثناء الحمل ولقد انجبت منذ45 يوم وما زال الالم مستمر بحيث اصبحت اعرج منه واواجه صعوبه في المشي او النوم على ظهري كيف رغم اخذي للمهدئات لاكن لاتعطي نتيجه اروجو افادتي بالعلاج مع الشكر والتقدير

قد يكون السبب التهاب محفظة الفخذ او التهاب غشائي عضلي , ينصح عمل صورة اشعة وفي حال تبين انها سليمة يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى سنة

صحة المرأة

اشعر بتعب وخمول وارهاق مع العلم اني صغيره احس اني كبيره في العمر واحسد اقراني

Q: انا اشعر بالخمول ودوخه وعدم التوازن واشعر ان جسمي ضعيف جدا مع اني لم ابذل مجهود اسبابه طرق العلاج

هل تعانين من فقر في الدم ربما هذا هو سبب خمولك وعدم توازنك ‘ مهم جدا التاكد من ذلك لمعرفة سبب ما تعاني منه خاصة وانك تقولين بانك تعانين من الخمول والضعف وعدم التوازن

Q: انا امراه عمري 35 عندي الم في العظام والركبه والظهر ولا استطيع القيام بسببه بسهوله وصداع دائم يستمر احيانا اربع ايام وعندي نقص فيتامين د

استشيرياخصائي عظام و مفاصل ليصف لك العلاج المناسب و تحديدالجرعة المناسبة من فيتامين د و الكالسيوم

Q: 16سنة طولي 157 اشعر انني قصيرة بالمقارنة مع اغلبية زميلاتي في المدرسة ارغب في ان اصل لطول 173 هل من الممكن?هل من حلول?

اولا يجب ان تنظري الى والديك اذا كانوا او احدهم من اصحاب القامة الطويلة فلا مشكلة بينما اذا كانا قصيرين فالطبيعي ان تكوني كذلك مع العلم بان النمو الطولي عند الاناث يتوقف عند العمر 18, عليك مراجعة اخصائي غدد صم للافادة اكثر .

Q: متزوجه وعمري 30 مشكلتي انني أعاني من آلم بالجهة اليمنى واليسرى أسفل البطن خصوصا وقت ا لعلاقة الحميميه وايضاً عند جلوسي على ركبتي

بهذا الوصف هذا شد في عضلة iliosoas تحتاج للراحه التامه

Q: السلام عليكم هل يمكن أن تنول الدورة الشهرية أثناء استخدام الحبوب الهرمونية وقبل انتهاء الحبوب التي عددها 21 حبة؟ وشكرا

هذا يحصل أحياناً.

Q: السلام عليكم انا متزوجه وعمري 22 سنه اعاني من الالام في البطن طول الشهر ما السبب

اعملي صورة سونار وفحوصات بول

Q: أنا فتاة عمري 24 اعاني من السمنة حيث ان وزني 74 وطولي 157 واعاني من تواجد بطن كبيرة كرش وخلفية كبيرة، أرجو الإفادة

الحل هو التعود على تقليل الأكل، وممارسة الرياضة يومياً الكرش يتم اكتسابه مع الزمن لذلك يحتاج زمن للتخلص منه بطريقة سليمة وفيما يلي نصائح ينبغي تطبيقها معاً للنجاح بالتخلص منه: - خفض كمية السعرات الحرارية التي تتناولها بالاكثار من فواكه وخضار. - التوقف عن المشروبات الغازية والكحولية . - المشي يوميا لمدة نصف ساعة. - تجنب السكر تماماً بعد الساعة 6 مساءً. - شرب كميات أكبر من الماء تصل إلى 3 لتر يومياً. - الافطار بشكل جيد مع الاكثار من الخضار فيه. - ليكن نومك صحياً. - تجنب التوتر. - تجنب الشوكولاته. - القيام بتمارين المعدة التي تجعلك تتمدد وتقوم بوضع يديك خلف رأسك والقيام ل 20 مرة يومياً على الأقل.