ما هو السر لتطويل الشعر و نموه ؟ ما هي الوصفة الناجحة لتبييض الاسنان؟ ما هو أنجح رجيم في انقاص الوزن لأبنتي تبلغ ١٦ سنة و تزن ٥٦

icon 1 يوليو 2017
icon 667
ما هو السر لتطويل الشعر و نموه ؟ ما هي الوصفة الناجحة لتبييض الاسنان؟ ما هو أنجح رجيم في انقاص الوزن لأبنتي تبلغ ١٦ سنة و تزن ٥٦
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أهلا بحضرتك ... ** الحفاظ علي صحة الشعر يتطلب ( 7 ) مجموعات هامة من الأغذية : 1- اللحوم و الكبدة و البيض ( بروتين + حديد ) 2- البقوليات مثل العدس و الفاصوليا و البسلة ( بروتين + بيوتين ب7 ) 3- السلمون و السردين ( أوميجا 3 ) 4- منتجات الألبان ( الزنك و الكالسيوم و فيتامين E ) 5- الخضروات الداكنة الخضرة ( الخس و الجرجير و الخيار ) و الجزر ( فيتامين أ و ب و ج ) 6- الحبوب الكاملة ( الزنك و فيتامين ب ) 7- المكسرات مثل الجوز و اللوز و الكاجو ( أوميجا 3 و الزنك و السيلينيوم ) . ** باقي الأسئلة المساحة لا تسمح بالإجابة عنها ** 0 2017-07-01 22:44:00
الدكتور ايهاب الرفاعي
الدكتور ايهاب الرفاعي
طب أطفال
أهلا بحضرتك ... ** الحفاظ علي صحة الشعر يتطلب ( 7 ) مجموعات هامة من الأغذية : 1- اللحوم و الكبدة و البيض ( بروتين + حديد ) 2- البقوليات مثل العدس و الفاصوليا و البسلة ( بروتين + بيوتين ب7 ) 3- السلمون و السردين ( أوميجا 3 ) 4- منتجات الألبان ( الزنك و الكالسيوم و فيتامين E ) 5- الخضروات الداكنة الخضرة ( الخس و الجرجير و الخيار ) و الجزر ( فيتامين أ و ب و ج ) 6- الحبوب الكاملة ( الزنك و فيتامين ب ) 7- المكسرات مثل الجوز و اللوز و الكاجو ( أوميجا 3 و الزنك و السيلينيوم ) . ** باقي الأسئلة المساحة لا تسمح بالإجابة عنها **

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

ابنى يبلغ 14 سنة هل يمكن اعطائه حبوب خميرة الجعة الصيدلية لزيادة وزنة هو نحيف جدا عملت له جميع الفوحوصات...

سلامته. 1-لايجوز شراء أي أدوية من الصيدلية مباشرة دون وصفة طبية مهما كان المبرر. 2- لم تذكري ماهي الفحوصات؟(جميع الفحوصات) لاتعني أي شيء! 3- لم تذكري وزن ولا طول الطفل!(نحيف جداً) لا تعني أي شيء أيضاً. 4- لابد من تقييم الطفل بشكل سليم عند اخصائي الأطفال لعمل اللازم والتأكد من عدم وجود أي مرض عضوي

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

السلام عليكم بنتي عمرها 11 شهر و طولها 77 سم وزنها 12 كغم وتوضع رضاعة طبيعيه هل يعتبر الوزن الزائد...

أهلا بحضرتك ........ ** نعم وزنها زايد حوالي 1 كجم فوق الحد الأقصي للطبيعي بالنسبة لعمرها . ** عليك بتنظيم مواعيد الرضعات بالنسبة لها ( ليس قبل 4 ساعات ) . ** عليك بعدم الإفراط في إعطائها النشويات و السكريات . ** عليك بمتابعة قياس الوزن و الطول بانتظام ( كل 3 شهور ) لدي أخصائي الأطفال .

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

بنتي سنها سنة وشهرين وزنها 16كلغ وطولها 83سنتمتر هل هي تعاني من السمنة ؟وعلى أي طبيب يجب عليا اخذها أطفال...

أهلا بحضرتك ......... الأرقام التي ذكرتيها بخصوص الطول و الوزن لطفلة عمرها 14 شهر ، كلاهما فوق الحد الأقصى للطبيعي ( above 97th percentile ) >>> و كذلك الوزن بالنسبة للطول فوق الحد الأقص للطبيعي >>> و لذلك يجب فحص الطفلة جيدا لاستبعاد أي أسباب هرمونية أو جينية قبل الجزم بأنها سمنة غذائية ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

سؤال من ذكر سنة 53

في صحة الطفل

عندي طفل عمره 12 سنة وعنده سمنه زايده ماهو الوزن المثالي له وكيف أعرف أنه وضعه طبيعي أو يجب أن...

الوزن فى مثل هذا العمر يكون 30-65كغم ويكون مربوط مع الطول الذى يكون فىهذا العمر 137-160سم اذا كان وزنه وطوله بين هذين الرقمين الامور جيده.والا بحاجه الى مراجعه اخصائى اطفال لتحديد المشكله.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً