كان لدي تكيس بسيط في المبيض وزال تقريبا ،أعطتني الطبيبة كلوميد لأجل التنشيط،هل ممكن ان تحدث إباضة مبكرة علما بأنني انتهيت من الحبوب البارحة،أعاني حاليا من مغص خفيف في البطن

بداية أود التوضيح أنه يمكن للمرأة المرضع الصيام في حال تم تأكيد سلامتها وسلامة طفلها الرضيع من قبل الطبيب قبل بدء الصيام، وبما أن عمر طفلتك 8 أشهر فإن الطفل الرضيع في هذه المرحلة العُمرية بإمكانه تناول معظم الأطعمة مما سوف يحد من اعتماده على حليب الرضاعة بعض الشيء.

سوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساعدك على المحافظة على إدرار الحليب خلال الصيام والمحافظة على صحتك وصحة طفلتك الرضيعة:

• تناولي وجبة سحور غنية بالبروتين والنشويات المعقدة مثل الخبز الأسمر، البيض، الجبن، الفواكه، والخضروات.
• اشربي كمية كافية من الماء قبل الفجر.
• تأكدي من حصولكِ على قسط كافٍ من النوم.
• تناولي وجبات خفيفة صحية بين الإفطار والسحور، مثل الفواكه، المكسرات، أو الزبادي.
• حاولي تجنب الأنشطة الشاقة التي قد تُسبب لكِ التعب أو الجفاف.
• احرصي على أخذ فترات راحة كافية خلال النهار.
• افطري على التمر والماء أو كوب من العصير الطازج.
• تناولي وجبة إفطار متوازنة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية.
• تأكدي من شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار.

للمزيد:

• تأثير صيام رمضان على الأم والرضيع
• المكملات الغذائية أثناء الرضاعة الطبيعية - غذاء الام المرضعة

هناك مجموعة من الحالات التي يستدعي فيها إسهال الأطفال مراجعة الطبيب دون تأخير، ومنها الآتي:

• مصاحبة الحمى للإسهال.
• ألم المعدة الشديد.
• خروج دم مع الإسهال.
• زيادة شدة الإسهال أو عدم ملاحظة تحسن الأعراض خلال يومين من بدء الإسهال.
• ظهور أي من علامات الجفاف، مثل عدم نزول الدموع عند البكاء، والخمول.

للمزيد:

• ما هي المشروبات والأكلات الممنوعة أثناء الإسهال؟
• تعرف على أبرز طرق علاج الإسهال للأطفال في البيت
• علاج الإسهال عند الأطفال بالأدوية والطرق الطبيعية