مساء ال دائما يتم الرد التغذية المتوازنة فما هي حيث انني الطول الوزن

مساء الخير دائما يتم الرد (التغذية المتوازنة)فما هي؟ حيث انني ابلغ من العمر 60 الطول 176 الوزن90 شكرا

2013-08-02
1 إجابة السؤال 2019-09-10
وزنك زائد!!التغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، ومن ضمنها الخلايا الجنسية مثل المنويات والبويضات وغيرها.وهذه يجب تأمينها باستمرار ليكون الجسم قادراً على القيام بوظائفه الجنسية وغيرها. وممارسة الرياضة أيضاً مهمة في تحسين الدورة الدموية، وهي ضرورية للقيام بوظائف الجسم وتغذية الخلايا جميعاً، ومنها الخلايا الجنسية. بالإضافة إلى دور الرياضة في التوازن النفسي والفسيولوجي، وتمرين العضلات. 0 2013-08-02 15:45:08
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
وزنك زائد!!التغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، ومن ضمنها الخلايا الجنسية مثل المنويات والبويضات وغيرها.وهذه يجب تأمينها باستمرار ليكون الجسم قادراً على القيام بوظائفه الجنسية وغيرها. وممارسة الرياضة أيضاً مهمة في تحسين الدورة الدموية، وهي ضرورية للقيام بوظائف الجسم وتغذية الخلايا جميعاً، ومنها الخلايا الجنسية. بالإضافة إلى دور الرياضة في التوازن النفسي والفسيولوجي، وتمرين العضلات.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-02-25 16:30:10

هل العادة السرية تؤثر على البلوغ و انا عمري ١٥ سنة و لم ابلغ و هل هناك ادوية تسرع من البلوغ ؟؟ الرجاء الرد بسرعة

هل العادة السرية تؤثر على البلوغ و انا ١٥ و لم و هل ادوية تسرع من البلوغ الرجاء الرد بسرعة

1

هل العادة السرية تؤثر على البلوغ و انا ١٥ و لم و هل ادوية تسرع من البلوغ الرجاء الرد بسرعة
انتظر ......فلا زال الوقت امامك
0
2016-02-27 12:05:49
see-answer-arrow

2015-12-20 19:48:14

ماهي التغذية المتوازنة التي تساعد في حجم الطبيعي للخصية

ماهي التغذية المتوازنة التي تساعد في حجم الطبيعي للخصية

1

ماهي التغذية المتوازنة التي تساعد في حجم الطبيعي للخصية
التغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، ومن ضمنها الخلايا الجنسية مثل المنويات والبويضات وغيرها.وهذه يجب تأمينها باستمرار ليكون الجسم قادراً على القيام بوظائفه الجنسية وغيرها. وممارسة الرياضة أيضاً مهمة في تحسين الدورة الدموية، وهي ضرورية للقيام بوظائف الجسم وتغذية الخلايا جميعاً، ومنها الخلايا الجنسية. بالإضافة إلى دور الرياضة في التوازن النفسي والفسيولوجي، وتمرين العضلات.
0
2015-12-21 12:55:27
see-answer-arrow

2015-08-14 13:07:57

مساء الخير ابلغ من العمر 42 سنة للأسف اﻻنتصاب لدي اصبح صعب جداً واستخدم حبوب فياجرا ( ربع حبه لكل عملية ) ممتازة جداً ﻻ أعاني من مشاكل صحية هل تنصحني ب مكمﻻت غذائية وما هي

مساء ال للاسف اﻻنتصاب لدي اصبح صعب جدا واستخدم حبوب فياجرا ربع حبه لكل عملية ممتازة جدا ﻻ اعاني من مشاكل صحية هل تنصحني ب مكمﻻت غذائية وما هي

1

مساء ال للاسف اﻻنتصاب لدي اصبح صعب جدا واستخدم حبوب فياجرا ربع حبه لكل عملية ممتازة جدا ﻻ اعاني من مشاكل صحية هل تنصحني ب مكمﻻت غذائية وما هي
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
0
2015-08-14 18:55:00
see-answer-arrow

2015-08-06 11:05:32

مرحبا انا شاب عمري 16 سنه ولدي مشاكل طبيه هي الوزن انني نحيف جدا وزني يتراوح بين ال50 وال55 كيلو غرام والمشكله الاخرى انني لم ابلغ بعد فهل هناك علاقه بين المشكلتين ام ماذا

انا مشاكل طبيه هي الوزن انني نحيف جدا وزني يتراوح بين ال وال كيلو غرام والمشكله الاخرى انني لم بعد فهل علاقه بين المشكلتين ام ماذا

1

انا مشاكل طبيه هي الوزن انني نحيف جدا وزني يتراوح بين ال وال كيلو غرام والمشكله الاخرى انني لم بعد فهل علاقه بين المشكلتين ام ماذا
لا علاقةو بين المشكلتين، وينصح بمراجعة اختصاصي مسالك بولية وعمل فحص للعرمونات للتأكد من صحتك الجنسية.
0
2015-08-07 19:08:21
see-answer-arrow

2015-05-19 03:13:01

انا شاب ابلغ من العمر 27عام لدي بروز في الثددي مع العلم اني لا اشكو من الوزن الزائد بوزن 65 وطول 168 الرجاء الاجابة على سؤالي

انا لدي بروز في الثددي مع العلم اني لا اشكو من الوزن الزائد بوزن وطول الرجاء الاجابة على

1

انا لدي بروز في الثددي مع العلم اني لا اشكو من الوزن الزائد بوزن وطول الرجاء الاجابة على
راجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي وتقييم الحالة، وضرورة الجراحة من عدمها.
0
2015-05-19 10:37:32
see-answer-arrow

2015-05-17 14:32:17

عند عملية الجماع و اثناء صعود زوجتي فوقي افقد قدرتي على الانتصاب كما انني ابلغ من العمر 36 سنة ماهو الحل

عند عملية الجماع و اثناء صعود زوجتي فوقي افقد قدرتي على الانتصاب كما انني ماهو الحل

1

عند عملية الجماع و اثناء صعود زوجتي فوقي افقد قدرتي على الانتصاب كما انني ماهو الحل
الحل أن تغير الوضع أولاً، ثم تحسين لياقتك البدنية لممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
0
2015-05-17 18:46:31
see-answer-arrow

2014-07-18 05:08:15

شاب ابلغ من العمر 25 بدا وزني ف ازدياد حيث بلغ 87 بعد ان كان 79 خلال سنة .. وطولي 186 سم هل كتلة الجسم طبيعية ? وماهي افضل طريقة لارجاع الوزن الى معدله الطبيعي وعدم ازدياده ..

بدا وزني ف ازدياد حيث بلغ بعد ان كان خلال وطولي سم هل كتلة الجسم طبيعية وماهي افضل طريقة لارجاع الوزن الى معدله الطبيعي وعدم ازدياده

1

بدا وزني ف ازدياد حيث بلغ بعد ان كان خلال وطولي سم هل كتلة الجسم طبيعية وماهي افضل طريقة لارجاع الوزن الى معدله الطبيعي وعدم ازدياده
لست بذلك السوء فان وزنك يتناسب مع طولك حتى ولو كانت كتلة الجسم اكثر من الطبيعي قليلا مارس الرياضه واتبع الحميه الغذائيه قليلة السعرات الحراريه..
0
2014-07-20 07:00:41
see-answer-arrow

2012-05-06 14:28:31

انا شاب عمري 23 سنة .. طولي 165 سم . ووزني 65 .. لكن احس ان وزني زائد ولدي كرش( على شكل دهنيات ) وايظا لاحظ ان بعض المناطق ليس متوازنة في جسمي مثل الصدر والمؤخرة .ااقصد انه كبير . كيف التقليل ذلك الوزن ؟؟؟ علم انني اريد ان اكون بوزن 50

انا طولي سم ووزني لكن احس ان وزني زائد كرش على شكل دهنيات وايظا لاحظ ان بعض المناطق ليس متوازنة في جسمي مثل الصدر والمؤخرة ااقصد انه كبير كيف التقليل ذلك الوزن علم انني اكون بوزن

1

انا طولي سم ووزني لكن احس ان وزني زائد كرش على شكل دهنيات وايظا لاحظ ان بعض المناطق ليس متوازنة في جسمي مثل الصدر والمؤخرة ااقصد انه كبير كيف التقليل...
وزنك ملائم لوزنك حسب القانون العام، ولكن ربما ينقصك ممارسة الرياضة لتحسي تشكيل العضلات وتوزيع الدهون. كذلم اهتم بالتغذية المتوازنة.
0
2012-05-07 07:50:41
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics