حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

قد يكون السبب نفسياً أو جسدياً أو نقص اللياقة البدنية ،وفي جميع الحالات ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الوضع الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Accepted Answer

الحزام الناري هو الهربس النطاقي وعلاج هذا المرض هو الأدوية المضادة للفيروسات حسب ما يصف الطبيب

Accepted Answer

قد تعاني من فقر الدم أو نقص التغذية المتوازنة، أو انخفاض ضغط الدم، ربما وجب عمل فحوصات مخبرية للدم وفحص عام لاستكشاف السبب قبل العلاج. راجع طبيبك.

Accepted Answer

سببها حب الجمال وآله جميل يحب الجمال فلا داعي للقلق ولا تكبير الموضوع.

Accepted Answer

الوضعية الصحيحة هي الوضعية المريحة، فلا تتعب نفسك، والفزع لا يسبب العقم. فلا داعي للقلق.

Accepted Answer

ليس هناك فيتامين خاص بالتعب والإرهاق، بل عليك تحسين التغذية المتوازنة وتناول المكملات الغذلئية مثل حبوب السنتروم ، وممارسة الرياضة بشكل يومي.

Accepted Answer

١- ممارسة الرياضة اليومية ٢- عدم تناول المنبهات مثل القهوة والشاي مساد ٣- الذهاب إلى السرير وقت النعاس فقط. ٤- شرب كاس من الحليب قبل النوم ، وكذلك شرب المهدئات مثل اليانسون وغيره من الأعشاب.

Accepted Answer

الأسباب • ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل . • الافراط في تناول الطعام. • الغذاء المفتقد إلى التوازن. • الأطعمة المحتوية على توابل حريفة. تناول الأطعمة الفاسدة. • شرب الماء خلال تناول الطعام . • تناول المشروبات الغازية . • تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي. • تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف . • تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة . • كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان . • كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات راجع غازات البطن في القاموس.

Accepted Answer

الجلوس في الساونا يعتمد على صحة الشخص ودرجة تحمله، وفي العادة يجب فحص الشخص قبل هذه الممارسة لمعرفة مدى تحمل قلبه، وإذا كان يعاني من أمراض قلبية بشكل خاص وأمراض ضغط الدم. وتعتمد المدة على درجة تحمله، العادة أن تحدد المدة بربع ساعة، ويمكن زيادتها إذا لم يكن هناك مضايقة أو ما يعيق ذلك.

Accepted Answer

الرياضة لها تأثير إيجابي على الجسم بشكل عام، وعلى الدورة الدموية. ولا ضرر من ممارستها يومياً أيضاً.

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ما علاج التشنج العضلي عند التعرض للبرد؟