تسجيل دخول 
...كيف يمكن زيادة السائل المنوي الذكري لدى الرجل عند القذف وقت الجماع وما هو لون وشكل ورائحة وهل له رائحة يتميز به السائل الذكري الجيد عن الغير جيد
29 أبريل 2013
395923
كيف يمكن زيادة السائل المنوي الذكري لدى الرجل عند القذف وقت الجماع وما هو لون وشكل ورائحة وهل له رائحة يتميز به السائل الذكري الجيد عن الغير جيد
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السائل المنوي الجيد هو الذي يحمل صفات مناسبة من حيث العدد، الحجم، الحركة والشكل لأن هذه العوامل هي التي تؤثر على الخصوبة. وعادة ما يكون لون السائل المنوي الطبيعي أبيض أو رمادي غائم مع اتساق يشبه الهلام وله رائحة تشبه مواد التبييض نظراً لاحتوائه على بعض المواد القلوية، وفي حال تغير لون أو اتساق السائل المنوي يفضل مراجعة الطبيب ليتمكن من معرفة السبب وعلاجه. ويمكن زيادة السائل المنوي عند القذف وقت الجماع عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة لا تقل عن 20-30 دقيقة يومياً يؤدي إلى تحسين تدفق الدم إلى القضيب وتحسين القدرة الجنسية.
- الحصول على قسط كاف من النوم بما لا يقل عن 6-8 ساعات يومياً.
- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- تعزيز المناعة عن طريق زيادة كمية الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول المكملات الغذائية.
- تجنب شرب الكحول والتدخين.
- الحفاظ على وزن صحي حيث أن زيادة الوزن والسمنة تقلل من الدافع الجنسي.
- الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق عن طريق ممارسة اليوغا وتمارين التنفس.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الاسبرتيك.
- تناول فيتامين سي المضاد للأكسدة.
- التأكد من مستويات فيتامين د وتجنب حصول نقص فيتامين د.
- تناول الحلبة ومكملاتها.
- الحصول على كمية كافية من الزنك وحمض الفوليك.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على جذور الماكا.
- تجنب تناول الصويا.
للمزيد:
- زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية
- حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
- تغير لون المني: على ماذا يدل؟
- خصوبة الرجال: مراحل نموها ومشكلاتها
- هرمون «التيستوستيرون» صانع الرجال
- أمور تضر بصحة الحيوانات المنوية
المراجع:
10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count - healthline
40 2013-04-30 02:46:20طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-152610
طاقم الطبي
السائل المنوي الجيد هو الذي يحمل صفات مناسبة من حيث العدد، الحجم، الحركة والشكل لأن هذه العوامل هي التي تؤثر على الخصوبة. وعادة ما يكون لون السائل المنوي الطبيعي أبيض أو رمادي غائم مع اتساق يشبه الهلام وله رائحة تشبه مواد التبييض نظراً لاحتوائه على بعض المواد القلوية، وفي حال تغير لون أو اتساق السائل المنوي يفضل مراجعة الطبيب ليتمكن من معرفة السبب وعلاجه. ويمكن زيادة السائل المنوي عند القذف وقت الجماع عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة لا تقل عن 20-30 دقيقة يومياً يؤدي إلى تحسين تدفق الدم إلى القضيب وتحسين القدرة الجنسية.
- الحصول على قسط كاف من النوم بما لا يقل عن 6-8 ساعات يومياً.
- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- تعزيز المناعة عن طريق زيادة كمية الفيتامينات والمعادن عن طريق تناول المكملات الغذائية.
- تجنب شرب الكحول والتدخين.
- الحفاظ على وزن صحي حيث أن زيادة الوزن والسمنة تقلل من الدافع الجنسي.
- الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق عن طريق ممارسة اليوغا وتمارين التنفس.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الاسبرتيك.
- تناول فيتامين سي المضاد للأكسدة.
- التأكد من مستويات فيتامين د وتجنب حصول نقص فيتامين د.
- تناول الحلبة ومكملاتها.
- الحصول على كمية كافية من الزنك وحمض الفوليك.
- تناول مكملات غذائية تحتوي على جذور الماكا.
- تجنب تناول الصويا.
للمزيد:
- زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية
- حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
- تغير لون المني: على ماذا يدل؟
- خصوبة الرجال: مراحل نموها ومشكلاتها
- هرمون «التيستوستيرون» صانع الرجال
- أمور تضر بصحة الحيوانات المنوية
المراجع:
10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count - healthline
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أبريل 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا عندي بعد ماينتصب العضو الذكري احيانا بيخرج السائل المنوي من تلقاء نفسه من دون استعمال العادة السرية وهوا عبارة...
السائل الشفاف ليس سائل منوي بل هو المذي يتفرزه الغدد التناسلية استعداداً للإيلاج. راجع مذي في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عمري 21 سنه طول القضيب عندي 9 سم عند الانتصاب و الاحظ ميول السائل المنوي الي اللون الأصفر وله رائحة...
الرائحة الكريهة قد تنبئ عن التهابات في المسالك البولية التناسلية، ويجب فحصه راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام ع،أعاني من مشكلة الدم في السائل المنوي،حيث يكون المني الذي يخرج في بداية القذف لونه مائل للإحمرار أو البني...
وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية
٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري
٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي
٤- الأورام المختلفة
٥ انسداد المجاري التناسلية
ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف
عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل السائل الذي ينزل بمجرد الاستثارة و مداعبة القضيب و يكون لونه مزيج بين الابيض و الشفاف هل هو مذي...
هذا السائل هو المذي،وهو سائل قبل القذف أو سائل كوبر ، وتفرزه غدة كوبر أو الغدة البصلية الاحليلية، وهي واحدة من غدتين كحجم البازلاء، موضعة في عضلة مصرة الإحليل، إلى الخلف والوحشي لغشاء الإحليل، ولها ثلاث قنوات، طول كل منها حوالي 3 سم تمر مائلة إلى الأسفل والأمام خلال الغشاء العجاني لتفتح على قاعدة الإحليل الإسفنجي.وتشارك فيه أيضاً غدد ليتريه في الإحليل التي تفرز المخاط .
ويسمى سائل قبل القذف وهو سائل واضح ، عديم اللون ، لزج يخرج من إحليل القضيب أثناء الإثارة الجنسية . وهو وهو يشبه في تكوينه السائل المنوي ولكن لديها بعض الاختلافات الكيميائية الهامة .
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
الاحظ ضعف في عملية القذف وتواجد كمية قليله من السائل المنوي داخل القضيب تخرج بالضغط عليه مع ان تحليلي للسائل...
عادي ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 43
في صحة الرجل
اريد زيادة السائل المنوي عند القذف
لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:-
ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.
استشير طبيبك قبل استعماله.
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
لقد شعرت بعد الجماع ان السائل المنوي قليل جدا ليس كلعاده،هل ممكن ان يحصل حمل؟وهل ممكن ان يقذف الرجل من...
يمكن القذف بدون الشعور بالمتعة ، وهذا يعتمد على الوضع الهرموني والنفسي والجسدي، ولكن لا علاقة للموضوع بالحمل، إذ يمكن حصول الحمل بدون متعة.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
سوالي هو هل يوجد عﻻج لتشوه رأس الحيوان المنوي مع العلم كمان عندي ضعف ف الحيوانات المنوية راس الحيوان المنوي...
من المهم أن نعرف سبب تشوه المنويات قبل النظر في العلاج. قد يكون السبب عائداً إلى ظروف داخلية أو ظروف خارجية. وتشمل الظروف الخارجية أنماط الحياة غير الصحية، والعمل في بيئة ضارة، وهلم جرا. وتشمل الظروف الداخلية اضطرابات في الكلى والكبد. أسباب التعرض للحرارة، الإشعاعات، أي عملية جراحية، فشل الخصية. سبب رئيسي آخر هو التدخين. هناك أدلة تشير إلى هذا. وبالتالي، إذا كنت تدخن يجب أن تتوقف على الفور. من المهم أن نكون حذرين من كل هذه الأمور، ولعاجه كل على حدة. راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة كنت عاوز اعرف ماهو الطول المناسب للقضيب عند الانتصاب ومااهى أقصى مدة يظل فيها القضيب...
متوسط طول القضيب عند الانتصاب هو من ١٠-١٨ سم
المدة التي يبقى فيها الفضيب منتصباً بعد الانتصاب تعتمد على الإثارة الجنسية واستمرارها، وعلى اللياقة البدنية، وعلى نوعية التغذية.
العادة السرية تساهم في سرعة النتصاب ، وسرعة القذف عند أقل مؤثر جنسي. ، وتساهم في الارتخاء بعد القذف.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
بعد القذف أجد أن هناك خيط من المني لزج وممتد باقٍ داخل الذكر حتى أقوم بسحبه إلى أن ينقطع هل...
لا علاقة لهذا الخيط لا بالوزن لازائد ولا بهرمون الذكورة، عليك التقليل من العادة السرية!! وتحسين لياقتك البدنية. بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ويا ريت تنزل وزنك!!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
42318
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
د. عندي نقص في السائل منوي وعند خروج السائل منوي يوجد فيه مثل جلاتين او حبيبات بيضاء اللون ولون السائل اصفر فاتح ماهي السبب والعلاجه
أشعر بعدم الرغبة الجنسيه والعمر فوق ال 55 عام وصحتي جديدة رغم عندي سكر نوع الثاني لكنه منتظم وغذائي جيد ونومي جيد
انا عمري 22 وزبي صغير وما يطلع معي السائل المنوي حاولت بكم الطرق ما نزل وش اسوي عشان يخرج السائل المنوي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره