مرحبا انا طولي 180سم كنت ظعيفا وكان وزني لايتعدى 75كغ وبعد مدة اصبح 108كغ وبدئت بممارسة الرياضة وتنظيم الاكل بصورة مقبولة اصبح وزني 95 ولقد نزل وزني بسهولة في 3 اسابيع الى 95 والحمدالله ولكن عندي الكرش لم ينقص اوينخفض واريد معرفة السبب وما ذا افعل للتخلص من الكرش.. شكرا لكم

نحن لا نحبذ الريجيمات القاسية التي تعد بانخفاض الوزن في وقت قليل، بل نفضل تقليل كمية الأكل بشكل دائم لتصبح نظام حياة، والاستمرار في ذلك، كذلك الاستمرار في ممارسة الرياضة اليومية .

السلام عليكم.. انا طولي 163cm تقريبا واعاني من نقص وزن حاد خلال فترة وجيزة حيث كان وزني حوالي48kg والان تراجع الى 42kg فما الاسباب وراء ذلك؟؟ علما انني لا أعاني من أمراض مثل الأنيميا ..

ربما عليك تناول المزيد من الطعام!! وعليك مراجعة اختصاصي باطني لعمل الفحوصات اللازمة من بول ودم وبراز.

شاب ابلغ من العمر 25 بدا وزني ف ازدياد حيث بلغ 87 بعد ان كان 79 خلال سنة .. وطولي 186 سم هل كتلة الجسم طبيعية ? وماهي افضل طريقة لارجاع الوزن الى معدله الطبيعي وعدم ازدياده ..

لست بذلك السوء فان وزنك يتناسب مع طولك حتى ولو كانت كتلة الجسم اكثر من الطبيعي قليلا مارس الرياضه واتبع الحميه الغذائيه قليلة السعرات الحراريه..

انا شاب ابلغ 18 عام اتبعت حمية غذائية وقللت من وزني ومارست الرياضة بعد ذلك وعندما فقدت وزني ظهر عندي عروق تشبة اللون الازرق علي الخصية اليمني ولا اعرف ما هو السبب

إذا كانت كبيرة قد تكون دوالي الخصية، ويجب معاينتها لدى اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وحاجتها للعلاج.

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

تعرضت لصدمة قبل من خبر سئ كان وزني كليو وبعد الصدمه قمت بتخفيف بسيط جد

Q: سلام عليكم ورحمة الله عندي مشكلة وزني الزائد الذي اصبح عقدتي وخصوصا منطقة البطن علما ان وزني الحالي83كغم وطولي170سم فما هو الحل؟

لا يوجد حلول سحرية، عليك التقليل من الأكل بكل بساطة، وممارسة الرياضة اليومية.

Q: هل زياده هرمون التستوستيرون في الجسم بطريقة طبيعية يزيد من حجم القضيب علما بان عمري 19 عام

ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون بشكل حاد خلال فترة البلوغ، والتي تتميز بتضخم الخصيتين ،والعانة و نمو شعر الجسم والعضلات و العظام، و خشونة الصوت و غالبا ما يظهر حب الشباب.ولا ينبغي تناول الهرمون بدون استشارة اختصاصي الغدد الصماء، لما له من آثار جانبية!!الآثار الجانبية لهرمون التستوستيرون يمكن أن تشمل التشوش ، وسرعة دقات القلب ، والعصبية، و كثرة الحمر (زيادة خلايا الدم الحمراء ) ، و نمو غدة البروستاتا .ومن المستحسن أن يتم فحص البروستاتا ومستويات مستضدات البروستاتا النوعية (PSA) قبل وبعد العلاج للمساعدة في استبعاد سرطان البروستاتا.

Q: عندنا اتلقي خبر سئ او قبل خبر مهم او اشعر بتوتر .. اشعر بألم بااسفل ظهري بالجهتين ونبضات القب تزيد وأبدا بالعرق بظهري .. مالسبب بذلك

جميع أعضاء الجسم تقريبا ووظائفه تتفاعل مع التوتر، فالغدة الكظرية تزيد إنتاجها من الهرمون الكظري القشري ACTH الذي ينبه لإطلاق هرمونات الكورتيزون والكورتيزول كما تزيد إنتاجها من هرمون «أدرينالين»، لذلك يطلق على مجموع هذه الهرمونات اسم (هرمونات التوتر Stress hormones)، التي يؤدي ارتفاع مستوياتها بالجسم إلى ارتفاع ضغط الدم، وتسارع دقات القلب، وزيادة توتر العضلات، وتباطؤ الهضم، وإطلاق الدهون والسكريات من خزائنها بالجسم، وارتفاع مستوى الكولسترول، وتغير مكونات الدم ليكون أكثر عرضة للتخثر، بالإضافة إلى ضعف الاستجابة المناعية، واستنفاد معادن الجسم مثل الفسفور والمغنسيوم والكالسيوم.

Q: السلام عليكم ........ ماهو حل مشكلة الارداف وكيف اتمكن من انقاص الوزن علما بأن وزني 81 وطولي 168

إذا كانت الأرداف مكتنزة الشحم فيمكن إزالته بالرياضة وبالتغذية المحسوبة، أما إذا كانت من العظم، أو بسبب هرموني فيب مراجعة اختصاصي الغدد الصماء، لعمل فحص للهرمونات وبحث إمكانية العلاج. تخفيف وزنك يجب أن يتم ليس يواسطة ريجيم مؤقت، بل بريجيم دائم أو نظام حياة دائم يعتمد على التقليل من الطعام وممارسة الرياضة اليومية.

Q: عندي ثثدي بسيط في الصدر عمري 22 وزني 72 طولي 1.74 هل يوجد حل غير التدخل الجراحي

تقوية عضلات الصدر بالرياضة والسباحة، ويمكن الانتساب لنادي رياضي للمتابعة.

Q: لدي سؤالين : 1 شيئ يزيد الوزن و يزيد الحجم 2 أنا من سنتين و أنا وزني 62 كغ هل هذا طبيعي وشكرا

كم طولك، ليس المهم كم وزنك، المهم أن تكون صحتك جيدة!!،وربما عليك تناول النشويات والخحلويات.

18 ديسمبر 2012

783

تعرضت لصدمة قبل عام من خبر سئ كان وزني 93 كليو وبعد الصدمه قمت بتخفيف بسيط جدا وتنظيم لتناولي للطعام خلال اقل من سنه اصبح وزني 79 ك علما بأن طولي 179 فما هو سبب نقص الوزن عندي علما بأنه ينقص ولا يزيد نهائيا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

وزنك مثالي فحافظ عليه، أما السبب في نقصان الوزن، فقد يكون نفسياً أو عضويا بسبب مرض معين،ولذلك ينصح بزيارة اختصاصي باطني لعمل الفحوصات اللازمة للتشخيص الدقيق.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 ديسمبر 2012