انا لم اكمل شهور بل شهور فقط وانا قصير القامة و اتعب كثيرا مع العلم ان

السلام عليكم انا شاب لم اكمل 9 شهور ... بل 7 شهور فقط .. وانا قصير القامة و اتعب كثيرا ..مع العلم اني امارس الرياضة بانتظام و ذو قدرة جنسية قوية ... ما الحل لقصر القامة و اللاكتئاب و النحافة ؟؟؟ جازاكم الله كل خير

2013-08-10
1 إجابة السؤال 2019-09-10
قصر القامة عادة يتعلق بالوراثة، وليس بكمية الطعام، ولا بمدة الحمل، ولكنها قد تكون السبب في الاكتءاب، هناك طرق لإطالة القامة عن طريق جراحة العظام بطريقة الي البزار وف، راجع اختصاصي عظام في بلدك 1
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
قصر القامة عادة يتعلق بالوراثة، وليس بكمية الطعام، ولا بمدة الحمل، ولكنها قد تكون السبب في الاكتءاب، هناك طرق لإطالة القامة عن طريق جراحة العظام بطريقة الي البزار وف، راجع اختصاصي عظام في بلدك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-02-15 18:45:25

انا شاب في الثلاثين من العمر .قبل ان اتزوج بفترة قصيرة كان وضعي الجنسي ممتاز ولكن بعد الخطوبة اصبح وضعي شبه سيء في الانتصاب الى ان تزوجت اصبح الوضع ميؤوس جدا انتصاب صباحي فقط

انا في الثلاثين قبل ان اتزوج بفترة قصيرة كان وضعي الجنسي ممتاز ولكن بعد الخطوبة اصبح وضعي شبه سيء في الانتصاب الى ان تزوجت اصبح الوضع ميؤوس جدا انتصاب صباحي فقط

1

انا في الثلاثين قبل ان اتزوج بفترة قصيرة كان وضعي الجنسي ممتاز ولكن بعد الخطوبة اصبح وضعي شبه سيء في الانتصاب الى ان تزوجت اصبح الوضع ميؤوس جدا انتصاب...

الغالب أن الحالة نفسية، وعليك زيادة معلوماتك الجنسية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج وإذا لم تنفع فعليك مراجعة اختصاصيي نفسية.

0

2016-02-17 13:14:59

see-answer-arrow

2015-12-22 04:42:31

كبسول فيتامين بي بلكس هل يقوي القدرة الجنسية او الانتصاب وما مواد نوع الغذائية يقوي القدرة الجنسية لرجل.

كبسول فيتامين بي بلكس هل يقوي القدرة الجنسية او الانتصاب وما مواد نوع الغذائية يقوي القدرة الجنسية لرجل

1

كبسول فيتامين بي بلكس هل يقوي القدرة الجنسية او الانتصاب وما مواد نوع الغذائية يقوي القدرة الجنسية لرجل

الفيتامين جيد، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

0

2015-12-22 11:03:19

see-answer-arrow

2015-09-16 15:00:29

سلام عليكم انا عمري 30عاما امارس الرياضة بافراط ومع ذلك الرغبة الجنسية لدي عالية ماذا افعل افيدوني.

انا عاما امارس الرياضة بافراط ومع ذلك الرغبة الجنسية لدي عالية ماذا افعل افيدوني

1

انا عاما امارس الرياضة بافراط ومع ذلك الرغبة الجنسية لدي عالية ماذا افعل افيدوني

قلل أكلك، ومارس هوايات مثل المطالعة وغيرها مما يشغل وقتك!

0

2015-09-17 11:01:49

see-answer-arrow

2015-09-15 14:21:48

ما هو علاج زيادة قدرة وكمية الجنس لدى الرجال ؟

ما هو علاج زيادة قدرة وكمية الجنس لدى الرجال

1

ما هو علاج زيادة قدرة وكمية الجنس لدى الرجال

يمكن زيادة قدرة وكمية الجنس لدى الرجال من خلال اتباع التعليمات التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في اليوم بشكل يومي.
  • الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة البصل والثوم، الموز، الفلفل الحار والفليفلة الحلوة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون، التونا، الأفوكادو، زيت الزيتون، وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-1 مثل اللحوم، الفول السوداني، الفاصولياء، وغيرها.
  • الإكثار من تناول البيض.
  • تجنب القلق والضغوطات.
  • الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.
  • التعرض لأشعة الشمس.
  • الانتباه والتركيز على الشريك الجنسي.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الشمام، السبانخ، البروكلي، البطاطا، الطماطم، الجزر، الحليب، الكينوا وغيرها.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل دقيق الشوفان، البطاطا الحلوة، الأرز البني، البرغل، الكينوا، البازلاء، حبوب الذرة وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الدواجن، الأسماك، الحليب ومنتجاته، البيض وغيرها.

للمزيد:

المرجع:

0

2015-09-16 08:44:08

see-answer-arrow

2015-09-06 01:22:57

انا شاب عمري 22سنة غ م اعاني من فقدان رغبتي الجنسية وضعف الانتصاب وارتخاء سريع عند انتصاب العضو في حالت وجود مغريات كبيرة وانا اراقب نفسي كثيرا افيدوني جزاكم الله كل الخير

انا غ م اعاني من فقدان رغبتي الجنسية وضعف الانتصاب وارتخاء سريع عند انتصاب العضو في حالت وجود مغريات كبيرة وانا اراقب نفسي كثيرا افيدوني كل ال

1

انا غ م اعاني من فقدان رغبتي الجنسية وضعف الانتصاب وارتخاء سريع عند انتصاب العضو في حالت وجود مغريات كبيرة وانا اراقب نفسي كثيرا افيدوني كل ال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

0

2015-09-08 15:21:24

see-answer-arrow

2013-02-08 23:03:38

السلام عليكم. أريد ان أسأل عن النحافة . عمري 20 سنة قصير القامة و أعاني من النحافة.

اسال عن النحافة قصير القامة و اعاني من النحافة

1

اسال عن النحافة قصير القامة و اعاني من النحافة

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.

0

2013-02-09 14:02:21

see-answer-arrow

2012-09-21 19:34:26

زيادة القدرة الجنسية لدى الرجل وما هو مقياس القدرة الجنسية لدى الرجل الطبيعي

زيادة القدرة الجنسية لدى الرجل وما هو مقياس القدرة الجنسية لدى الرجل الطبيعي

1

زيادة القدرة الجنسية لدى الرجل وما هو مقياس القدرة الجنسية لدى الرجل الطبيعي

القدرة الجنسية الطبيعية هي في قدرة الرجل على إنجاز العملية الجنسية، وعدد المرات يعتمد على العمر والتغذية واللياقة البدنية،

0

2012-09-22 05:29:01

see-answer-arrow

2012-08-23 10:37:20

سلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة...امارس رياضة التيكواندو ... اعاني من نحافة خصوصا في عضلات الصدر و الكتفين و الذراعين دخلت رياضة كمال الاجسام لمدة شهر و لم اكمل بسبب الوقت الضيق فعندي استفسار ... هل ممارسة تمارين الضغظ بانتظام في البيت مع نظام غدائي تنصحوني به يجعل اني اكبر و اقوي عضلات الصدر و الكتفين و الذراعين ؟؟؟ و شكرا لكم

انا امارس رياضة التيكواندو اعاني من نحافة خصوصا في عضلات الصدر و الكتفين و الذراعين دخلت رياضة كمال الاجسام لمدة شهر و لم اكمل بسبب الوقت الضيق فعندي استفسار هل ممارسة تمارين الضغظ بانتظام في البيت مع نظام غدائي تنصحوني به يجعل اني اكبر و اقوي عضلات الصدر و الكتفين و الذراعين و لكم

1

انا امارس رياضة التيكواندو اعاني من نحافة خصوصا في عضلات الصدر و الكتفين و الذراعين دخلت رياضة كمال الاجسام لمدة شهر و لم اكمل بسبب الوقت الضيق فعندي...

تمارين الضغط وحدها لا تكفي بدل تمارين كمال الأجسام، ولكنها أفضل من لا شيء، ويمكن مراجعة اختصاصي تغذية لوصف البروتينات اللازمة لتكبير العضلات حسب حالتك

0

2012-08-24 10:10:38

see-answer-arrow

2012-06-08 10:09:42

سلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر 21 سنة طولي 1.85 ووزني 88 كغ أعاني من مشكلة الدهون الزائدة في البطن علم اني امارس الرياضة ومشكلة بقية في البطن فقط هل من حل

انا طولي ووزني كغ اعاني من مشكلة الدهون الزائدة في البطن علم اني امارس الرياضة ومشكلة بقية في البطن فقط هل من حل

1

انا طولي ووزني كغ اعاني من مشكلة الدهون الزائدة في البطن علم اني امارس الرياضة ومشكلة بقية في البطن فقط هل من حل

جيد أن تمارس الرياضة، ولكن من المفيد زيضاً تقليل كمية الأكل، من أجل تخفيف تخزين الدهون.

0

2012-06-09 11:24:42

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics