انا كنت اشرب الدخان بمعدل باكت الى باكت ونص في اليوم من من سنوات والحم

يحتاج الجسم لفترة للتخلص من آثار التدخين وهي فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر.

الإدمان لا يحصل من سيجارتين أو علبتين، وشرطه هو الاستمرار. ولذلك لادعي للخوف، فقط توقف عن المزح، لأنه أوله دلع وآخره ولع!!

الاستمناء تصرف طبيعي و جسمك لا يزال طبيعي. لا علاقة بين الاستمناء و التنفس

الترامال مسكن ألم ينتمي لمجموعة من العلاجات تسمى الأفيونات أو العلاجات المخدرة، يستخدم في علاج أنواع الألم المتوسطة إلى الشديدة، حيث يعمل على تثبيط مستقبلات الألم في الجهاز العصبي المركزي.قد يسبب العلاج نوعاً من الإدمان في حال استخدامه بجرعات كبيرة و/أو لفترات طويلة، من أعراض العلاج الجانبية: دوار، صداع، نعاس، اضطرابات في النوم حكة في الجلد إمساك، غثيان، تقيؤ، عسر الهضم وهن أو صعف في العضلات. الدواء خطير وينصح بوقفه للأسباب المذكورة، ويسبب أيضاً قلة الرغبة الجنسية والضعف الجنسي مع استمرار استعماله. للمزيد راجع ترامال.

قد تكون نسبة الترسب مرتفعة ولكن لا يمك معرفة المشكلة ولا الحل بدون فحص طبي، راجع اختصاصي أمراض باطنية للتشخيص الدقيق.

لا يمكن معرفة السبب المباشر بدقة ولكن الأسباب كثيرة وتشمل الأفكار الجنسية، وقلة ممارسة الجنس أو الاستمناء، ويمكن إرجاعه إلى كثرة إنتاج المنويات وقلة التصريف، ولا شك أنه يشكل تنفيساً لاحتقان الرغبات المكبوتة أثناء النهار أو التخيلات التي يتمناها الشخص في سره

العادة السرية لها أضرا ر عند الإدمان فقط، وقد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

نعم هذا هو التدخين السلبي! وبحصل نفس الأضرار ولكن تكون نسبة النيكوتين أقل.

عليك نسيان الموضوع وعدم القلق ، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وستتحسن بالتدريج.

ليس بالشرط ان الاكل ثلاث وجبات...يزيد الطول الطول له علاقه مباشره بالوراثه..وفي احوال نادره ببعض الامراض الهرمونيه على كل الاحوال...هنالك قياسات عالميه للاطوال انصحك بمراجعة اختصاصي الغدد الصماء لمعرفة ان كنتي ضمن الطبيعي...