انا طولي سم و وزني ي سم اعاني من النحافة فهل تنصحني بتناول خرزة البقرة

دكتور انا شاب عمري 19 سنة طولي 184 سم و وزني حولي 68 سم اعاني من النحافة فهل تنصحني بتناول خرزة البقرة ( وبارك الله فيك.

2012-10-06
1 إجابة السؤال 2019-09-10
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي 2
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-03-09 08:29:44

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب في عمري 26 سنة وطول قضيبي صغير لايتجاوز 7سم فما هو الحل بارك الله فيكم

انا في وطول قضيبي صغير لايتجاوز سم فما هو الحل بارك فيكم

1

انا في وطول قضيبي صغير لايتجاوز سم فما هو الحل بارك فيكم

الطول العادي من ٨-١٨ سم. ولا يوجد حلول طبية للموضوع، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

0

2017-03-09 15:08:41

see-answer-arrow

2016-09-16 13:08:44

انا شاب في 19 اعاني من التثدي مع العلم ان طولي 1.86 م و وزني 81كغ هل تنصحني بتناول دواء التاموكسيفين والرالوكسفين.

انا في اعاني من التثدي مع العلم ان طولي م و وزني كغ هل تنصحني بتناول دواء التاموكسيفين والرالوكسفين

1

انا في اعاني من التثدي مع العلم ان طولي م و وزني كغ هل تنصحني بتناول دواء التاموكسيفين والرالوكسفين

لا ينصح باستخدام هذه العقاقير بدون فحص سريري و تحاليل مخبرية. زر طبيب غدد او أمراض الذكورة.

0

2016-09-17 11:34:43

see-answer-arrow

2015-09-05 05:37:10

أنا شاب أبلغ من العمر 31 سنة طول قضيبي عند ذروة اﻹنتصاب 8 سم ويمكن رقيق جدا فهل هذا طبيعي ؟ وما الحل ؟

انا طول قضيبي عند ذروة اﻹنتصاب سم ويمكن رقيق جدا فهل طبيعي وما الحل

1

انا طول قضيبي عند ذروة اﻹنتصاب سم ويمكن رقيق جدا فهل طبيعي وما الحل

الطول العادي من ٨-١٨ سم، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

0

2015-09-06 08:44:07

see-answer-arrow

2014-12-19 10:41:44

انا عمري 16 سنة طولي 165 ووزني 53 اعاني من النحافة كيف ازيد من وزني بصورة طبيعية ارجو الرد

انا طولي ووزني اعاني من النحافة كيف ازيد من وزني بصورة طبيعية الرد

1

انا طولي ووزني اعاني من النحافة كيف ازيد من وزني بصورة طبيعية الرد

عليك التوقف عن العادة السرية ،ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والمهم أن تكون صحتك جيدة.وستتحسن بالتدريج.

0

2014-12-19 19:57:56

see-answer-arrow

2013-03-19 20:25:14

السلام ععليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، أنا شاب عمري 25 سنة أمارس العادة السرية منذ حوالي 13 سنة وزني لايزيد عن 57 كغ مع العلم ان طولي هو 170 سم ما هو علاجي لكي أزيد في الوزن وبارك الله فيكم.

ع تعالى انا امارس العادة السرية حوالي وزني لايزيد عن كغ مع العلم ان طولي هو سم ما هو علاجي لكي ازيد في الوزن وبارك فيكم

1

ع تعالى انا امارس العادة السرية حوالي وزني لايزيد عن كغ مع العلم ان طولي هو سم ما هو علاجي لكي ازيد في الوزن وبارك فيكم

١- وقف العادة السرية ٢- ممارسة الرياضة اليومية ٣- التغذية المتوازنة، ٤- وقف التدخين ٥- النوم الكافي ٦- يمكن تناول المزيدمن الطعام الذي يحتوي على النشويات، ولكن بتوازن. ولا داعي للقلق بشأن الوزن، لأن الصحة هي الأهم، والوزن هو تحصيل حاصل.

0

2013-03-20 05:54:48

see-answer-arrow

2012-07-31 23:27:51

كيف ازيد وزني انا شاب عمري 20 سنة ...وهل الوزن له علاقة بالطول انا طولي 178سم

كيف ازيد وزني انا وهل الوزن له علاقة بالطول انا طولي سم

1

كيف ازيد وزني انا وهل الوزن له علاقة بالطول انا طولي سم

ما زال أمامك القت الكثير لزيادة وزنك بشكل طبيعي من خلال الرياضة والأكل، فلا داعي للقلق.ويعتمد الوزن على الناحية الوراثية من جهة، وكذلك على كمية الأكل ، وعمل الجسم من استهلاك وتخزين.وعادة يزيد الوزن عن اكتمال النضوج الجسمي والاستقرار النفسي.

0

2012-08-02 08:37:44

see-answer-arrow

2012-07-07 00:37:52

سلام عليكم دكتوري الكريم انا شاب وطولي قرابة 167 سم وعمري 22 سنة واريد ان ازيد من طولي هل من حل لزيادة الطول في هذا العمر

ي الكريم انا وطولي قرابة سم و و ازيد من طولي هل من حل لزيادة الطول في العمر

1

ي الكريم انا وطولي قرابة سم و و ازيد من طولي هل من حل لزيادة الطول في العمر

لا يوجد أي دواء يمكن أن يزيد في الطول الآ هرمون النمو في مرحلة ما قبل التحام الغضاريف المحيطة برأس العظام التي تعمل على نمو طول العظام ،أما اذا التحمت هذه الغضلريف فلا يمكن زيادة الطول بالأدوية . ولكن هناك زيادة الطول بالجراحة وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف ،ويمكن أن تزيد الطول بمقدار 8سم، ، ولكنها مكلفة جدا اذ تصل تكلفتها الى 60ألف دولار

0

2012-07-07 12:04:56

see-answer-arrow

2010-10-15 11:42:37

أنا شاب عمري 20 سنة طول قضيبي 10 سم ماهو الحل؟

انا طول قضيبي سم ماهو الحل

1

انا طول قضيبي سم ماهو الحل

يتراوح طول القضيب بين ١٠-١٨ سم بعد الانتصاب، ويبلغ قبل الانتصاب ٥-١٥ سم والواقع أن طول القضيب لا يعني المرأة بالنسبة للاستمتاع بقدر ما قد يسبب لها آلاما تفقدها لذة الاستمتاع. لو كان العضو صغيرا بطريقة ملفتة فيجب استشارة طبيب متخص. قد يشمل علاج صغر القضيب على: - اذا كان السبب هو تشوه خلقي عند الطفل قد يوصي الطبيب بهرمونات تستوستيرون للمساعدة في نموه. - قد تجد بعض الاعلانات الكاذبة عن العمليات الجراحية, و لكن سيعاني الشخص من مشكلة في الانتصاب بعدها. يستخدم بعض الرجال جهاز الجر وهو قد يساعد في جعل القضيب اطول و لكن يجب ان يلبسها لمدة طويلة من اليوم ولعدة اشهر.

0

2010-10-19 08:13:36

see-answer-arrow

2010-10-08 10:23:58

أنا شاب عمري 19 سنة وزني 70 كلم و طولي 1.75 سم وطول ذكري 16سم هل هذا الطول طبيعي؟

انا وزني كلم و طولي سم وطول ذكري سم هل الطول طبيعي

1

انا وزني كلم و طولي سم وطول ذكري سم هل الطول طبيعي

طبيعي جداً فلا تقلق،

0

2010-10-12 20:39:05

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics