انا صدري نحيف مافي طريقه لشد وانتفاخ الصدر

انا شاب عمري 18 صدري نحيف مافي طريقه لشد وانتفاخ الصدر؟

2011-03-10
1 إجابة السؤال 2019-09-10
يمكن ذلك من خلال تمارين تقوية عضلات الصدر والسباحة 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
يمكن ذلك من خلال تمارين تقوية عضلات الصدر والسباحة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-07-30 05:06:17

انا شاب عمري 17 سنه اعاني من انتفاخ في حلمات الثدي ولكن عندما أشعر بالبرد أو عند السباحه تنكمش الحلمات ؟ هل هذا طبيعي؟ وما الحل؟

انا اعاني من انتفاخ في حلمات الثدي ولكن عندما اشعر بالبرد او عند السباحه تنكمش الحلمات هل طبيعي وما الحل

1

انا اعاني من انتفاخ في حلمات الثدي ولكن عندما اشعر بالبرد او عند السباحه تنكمش الحلمات هل طبيعي وما الحل

طبيعي و راجع اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة.

0

2015-07-30 16:04:07

see-answer-arrow

2015-04-28 22:29:22

ما هي أسباب انتفاخ و انكماش حلمات الثدي لدى الرجل؟ أنا شاب عمري 18 سنةمنذ عدة سنوات لاحظت أن حلمات الصدر عندي تنتفخ و تنكمش بشكل مستمر، في الحالات العادية يكون هناك انتفاخ بنسفي الحالات العادية يكون هناك انتفاخ بنسبة أكبر و لكن عند الشعور بالارتباك أو البرد أو اثناء السباحة تنكمش الحلمات. ؟

ما هي اسباب انتفاخ و انكماش حلمات الثدي لدى الرجل انا عدة سنوات لاحظت ان حلمات الصدر عندي تنتفخ و تنكمش بشكل مستمر في الحالات العادية يكون انتفاخ بنسفي الحالات العادية يكون انتفاخ بنسبة اكبر و لكن عند الشعور بالارتباك او البرد او اثناء السباحة تنكمش الحلمات

1

ما هي اسباب انتفاخ و انكماش حلمات الثدي لدى الرجل انا عدة سنوات لاحظت ان حلمات الصدر عندي تنتفخ و تنكمش بشكل مستمر في الحالات العادية يكون انتفاخ بنسف...

التغييرات عادية، وربما تكون بحاجة للفحص الطبي للتأكد أن التشريح على ما يرام وعدم وجود كيسات لبنية أو غيرها ، راجع اختصاصي جراحة عامة.

0

2015-04-30 10:14:32

see-answer-arrow

2014-08-12 22:32:03

انا شاب عمري 23 اشعر بوخز في حلمات صدري واماكن متفرقة من جسمي عند سباحتي في البحر

انا اشعر بوخز في حلمات صدري واماكن متفرقة من جسمي عند سباحتي في البحر

1

انا اشعر بوخز في حلمات صدري واماكن متفرقة من جسمي عند سباحتي في البحر

بما انك تقول وخز...........ومرتبط بالسباحه في البحر فقط.... فانه على الاغلب من انواع الحساسيه المؤقته لا ضرر منها وخاصة ان لم تشكو من اعراض اخرى......

0

2014-08-13 10:17:06

see-answer-arrow

2013-11-19 19:46:32

السلام عليكم انا شاب اعانى من السمنة المفرطة هل طول العضو الذكرى له علاقة بحالة الجسم اذا كان سمين او نحيف وشكرا

انا اعانى من السمنة المفرطة هل طول العضو الذكرى له علاقة بحالة الجسم اذا كان سمين او نحيف و

1

انا اعانى من السمنة المفرطة هل طول العضو الذكرى له علاقة بحالة الجسم اذا كان سمين او نحيف و

كل زيادة في الوزن من عشرة كيلو ، تنقص سنتيمتر واحد من طول القضيب.فنزل وزنك يطول قضيبك!!

0

2013-11-26 10:19:47

see-answer-arrow

2011-03-30 17:49:02

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا شاب عمري 19 سنه ووزني 53 وطولي 172 سم ابغى امتن لاني مرره نحيف والكل يلاحظ دا الشي ايش تنصحوني فيه؟؟

انا ووزني وطولي سم ابغى امتن لاني مرره نحيف والكل يلاحظ دا الشي ايش تنصحوني فيه

1

انا ووزني وطولي سم ابغى امتن لاني مرره نحيف والكل يلاحظ دا الشي ايش تنصحوني فيه

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

0

2011-03-31 08:25:41

see-answer-arrow

2011-03-09 13:49:19

"""انا شاب عمرري 18 سنة وجسمي نحيف اريد ان يصبح جسمي رياضي فهل هناك اكل او تمارين معينه ؟ """

انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

1

انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب الطول والوزن ووصف الغذاء المناسب اما الرياضة فالسباحة او كمال اجسام تحت اشراف خبير مرخص

0

2011-03-10 14:04:48

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics