الوقت الجلوس في غرفة الساونا و ما عليه فعله قبل دخول غرفة الساونا و بع

اريد ان اعرف : الوقت الجلوس في غرفة الساونا و ما عليه فعله قبل دخول غرفة الساونا و بعد الخروج منها

2012-06-28
1 إجابة السؤال 2019-09-10
الجلوس في الساونا يعتمد على صحة الشخص ودرجة تحمله، وفي العادة يجب فحص الشخص قبل هذه الممارسة لمعرفة مدى تحمل قلبه، وإذا كان يعاني من أمراض قلبية بشكل خاص وأمراض ضغط الدم. وتعتمد المدة على درجة تحمله، العادة أن تحدد المدة بربع ساعة، ويمكن زيادتها إذا لم يكن هناك مضايقة أو ما يعيق ذلك. 1
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
الجلوس في الساونا يعتمد على صحة الشخص ودرجة تحمله، وفي العادة يجب فحص الشخص قبل هذه الممارسة لمعرفة مدى تحمل قلبه، وإذا كان يعاني من أمراض قلبية بشكل خاص وأمراض ضغط الدم. وتعتمد المدة على درجة تحمله، العادة أن تحدد المدة بربع ساعة، ويمكن زيادتها إذا لم يكن هناك مضايقة أو ما يعيق ذلك.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-09-05 14:03:24

رجاء اريد اعرف 10.5 تيستوسترون هل انها نتيجه جيده ام سيئه ام ممتازه الرجاء الجواب بالتحديد

رجاء اريد تيستوسترون هل انها نتيجه جيده ام سيئه ام ممتازه الرجاء الجواب بالتحديد

1

رجاء اريد تيستوسترون هل انها نتيجه جيده ام سيئه ام ممتازه الرجاء الجواب بالتحديد

حسب الوحدة المستعملة في القياس الطبيعي للرجال: 270–1070 ng/dL (9–38 nmol/L)

0

2015-09-06 08:56:24

see-answer-arrow

2015-07-01 16:03:02

السلام عليكم أنا أعاني من خروج الماء من الذكر ومبتي بالعادة السرية عمري 18 سنة ما علي فعله ؟ وجزاكم الله خيرا

انا اعاني من خروج الماء من الذكر ومبتي بالعادة السرية ما علي فعله و ا

1

انا اعاني من خروج الماء من الذكر ومبتي بالعادة السرية ما علي فعله و ا

تقليل العادة السرية، وستتحسن بالتدريج.

0

2015-07-05 18:32:24

see-answer-arrow

2015-06-01 16:10:26

اعانى من عدم خروج السائل المنوى نهائيا وقال لية اطباء الذكورة ان اذهب لدكتور اعصاب اريد ان اعرف ما الحل وما هوا مرضى وكيف اعالج

اعانى من عدم خروج السائل المنوى نهائيا وقال لية اطباء الذكورة ان اذهب ل اعصاب ما الحل وما هوا مرضى وكيف اعالج

2

اعانى من عدم خروج السائل المنوى نهائيا وقال لية اطباء الذكورة ان اذهب ل اعصاب ما الحل وما هوا مرضى وكيف اعالج

قد تحتاج في البداية لفحص هرمونات لتقييم الصحة الجنسية ! الأسباب الأكثر شيوعا لعدم القذف هي إما أن يكون لديك انسداد أقنية القذف أو تعاني من القذف الرجوعي . انسداد أقنية القذف قد تكون خلقية أو مكتسبة عادة بسبب العدوى أو تندب من صدمة. تشخيص عدم القذف عدم القذف يمكن تشخيصه بواسطة الموجات فوق الصوتية في البروستاتا و الحويصلات المنوية حيث ينظر الحويصلات المنوية منتفخة بشكل ملحوظ . في بعض الأحيان قد تكون هذه واضح على فحص الصور الرقمية للمستقيم.

0

2015-06-02 15:53:00

see-answer-arrow

2015-05-24 10:35:57

السلام عليكم اعاني من العاده السريه .. منذ4 شهور اريد تركها وكل ماقلت اني ساتركها ارجع اايها واشعر بالندم والحزن بعد فعلها ماذا افعل ارجوكم سعادوني عمري 15 .. اريد تركها

اعاني من العاده السريه شهور اريد تركها وكل ماقلت اني ساتركها ارجع اايها واشعر بالندم والحزن بعد فعلها ماذا افعل كم سعادوني اريد تركها

2

اعاني من العاده السريه شهور اريد تركها وكل ماقلت اني ساتركها ارجع اايها واشعر بالندم والحزن بعد فعلها ماذا افعل كم سعادوني اريد تركها

ليس من الضروري تركها، ولكن يمكنك على الأقل تقليل الضرر وتقليل العادة، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وبالتدريج ستنساها.

0

2015-05-25 14:06:48

see-answer-arrow

2015-04-25 13:46:19

السلام عليكم اريد ان اعرف هل مرض البروستات يؤثر على عظام الراس و ما هو العلاج و شكرا جزيلا

هل مرض البروستات يؤثر على عظام الراس و ما هو العلاج و جزيلا

1

هل مرض البروستات يؤثر على عظام الراس و ما هو العلاج و جزيلا

لا علاقه بين الاثنتين علاج التهاب البروستات متنوع ويجب التشخيص قبل ذلك لوجود انواع متعدده من الالتهاب

0

2015-04-26 11:41:49

see-answer-arrow

2013-11-29 11:25:29

زوجي عمره 49 عام ويعاني من حرقه في بطنه وظهره منذ اربع اشهر اريد ان اعرف السبب وما العلاج

زوجي عمره ويعاني من حرقه في بطنه وظهره اربع اشهر السبب وما العلاج

1

زوجي عمره ويعاني من حرقه في بطنه وظهره اربع اشهر السبب وما العلاج

يجب فحص المريض سريرياً، والتشخيص الدقيق، عليه مراجعة طبيبه في أقرب وقت.

0

2013-11-30 09:22:07

see-answer-arrow

2013-05-18 14:48:24

انا بصراحه عندى مرض منذ فتره ولا اعرف اى دكتور اذهب له . انا اسنانى تسبب لى قشعريره اذا سمعت صوت حكه أو خرخشه وعندما تألمنى اسنانى بتأثر على اظافرى وبتسسب لى قشعريره فى اطراف يدى خاصة الاظافر ويزداد هذا الالم كلما طالت اظافرى لكن اذا قمت بقصها يخف الالم لكن تستمر القشعريره فى اسنانى واطراف يدى وايضا الارجل . علما ايضا اننى اذا اكلت علبة زبادى يخف الالم والقشعريره شيئأ ما . ارجوكم اريد ان اعرف ماذا عندى وما المطلوب منى فعله . وأى طبيب اذهب له ؟؟

انا بصراحه عندى مرض فتره ولا اى اذهب له انا اسنانى تسبب لى قشعريره اذا سمعت صوت حكه او خرخشه وعندما تالمنى اسنانى بتاثر على اظافرى وبتسسب لى قشعريره فى اطراف يدى خاصة الاظافر ويزداد الالم كلما طالت اظافرى لكن اذا قمت بقصها يخف الالم لكن تستمر القشعريره فى اسنانى واطراف يدى وايضا الارجل علما ايضا اننى اذا اكلت علبة زبادى يخف الالم والقشعريره شيئا ما كم ماذا عندى وما المطلوب منى فعله واى طبيب اذهب له

1

انا بصراحه عندى مرض فتره ولا اى اذهب له انا اسنانى تسبب لى قشعريره اذا سمعت صوت حكه او خرخشه وعندما تالمنى اسنانى بتاثر على اظافرى وبتسسب لى قشعريره ف...

أنصحك بقص أظافرك يومياً حتى يختفي هذا الشعور، وإذا بقي، يمكن مراجعة اختصاصي نفسي وشرح الحالة، لأني أعتقد أن الوضع نفسي، وليس جسدي. قد تكون مررت بتجربة في طفولتك مثلاً، أو مشغولاً بأمر ما، ربما يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة وإشغال وقتك.

0

2013-05-20 09:03:03

see-answer-arrow

2011-11-23 21:47:05

السلام عليكم اريد ان استفسر عن فؤائد الجينسينج للقضيب الرجاء الرد بأسرع وقت

استفسر عن فؤائد الجينسينج للقضيب الرجاء الرد

1

استفسر عن فؤائد الجينسينج للقضيب الرجاء الرد

نبات بري معمر من فصيلة الأراليات، وهو نبات مغزلي الشكل معروف في الصين واليابان منذ آلاف السنين، رائحة الجذر وطعمه عطريان، وهو جذر طويل غليظ قد يبلغ المتر و قطره من 5 إلى 10 سنتميترات. المواد الفعالة :جلوكسيدات سترويدية، ومواد صابونية، وزيت طيار، وفيتامين (د)، ومركبات أسيتيلنية وسترولات. المستعمل من الجنسنغ الجذر فقط.الخصائص الطبية للجنسغ : مغلي جذور الجنسنغ مقو عام وخاصة للقلب والأعضاء التناسلية، فهو يزيد الانتصاب ويزيد المنويات ، ومنشط لجهاز المناعة، ويعدل مستويات السكر والكوليسترول في الدم. وتستعمل الصبغة المستخلصة من الجذر لعلاج الإسهال المتصل. يصنع من الجذر مسحوق يؤخذ على هيئة برشامات أو أقراص بجرعات من 500 مليجرام إلى 4 جرامات كمقو عام، وبجرعات من 1 2 جرام لعلاج الجروح والنزيف. من الضروري عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة أثناء العلاج بالجنسنغ.

0

2011-11-24 07:49:04

see-answer-arrow

2011-09-11 13:11:46

السلام عليكم انا احتلم كل يوم و اريد ان اعرف هل هذا عادي لان كثرة الاحتلام تقلقني مع العلم انني لا امارس العادة السرية و امارس الرياضةو لاحظت ان الاحتلام زاد عندما بدات العطلة الرياضية و عمري 16 سنة ارجوا ان تردوا علي باسرع وقت

انا احتلم كل يوم و هل عادي لان كثرة الاحتلام تقلقني مع العلم انني لا امارس العادة السرية و امارس الرياضةو لاحظت ان الاحتلام زاد عندما بدات العطلة الرياضية و ا ان تردوا علي

1

انا احتلم كل يوم و هل عادي لان كثرة الاحتلام تقلقني مع العلم انني لا امارس العادة السرية و امارس الرياضةو لاحظت ان الاحتلام زاد عندما بدات العطلة الر...

الاحتلام عملية لاإرادية، لا تفكر بها ولا داعي للقلق.

0

2011-09-14 08:52:42

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics