انا عندي 16 سنة وعندي مشكلة بعد الاكل وهي الخمول واريد انا انام بعدها علي طول ومش بعرف اركز بعد الاكل مباشرة في المذاكرة والنوم اصبح شئ اساسي بعد اكل الغذاء واوقات لا اقدر انا انام بسبب المشغوليات وبقفد تركيزي ......فما افعل ؟؟

لا بد أنك تتناول كميات كبيرة من الطعام بحيث يتوجه كمية أكبر من الدم إلى امعدة والجهاز الهضمي للمساعدة في هضم الطعام.لذلك عليك تقليل الكميات التي تأكلها، وتستطيع برنجة ذلك حسب وقتك.يعني إذا عندك شغل ، ما تاكلش كثير!

اعاني منذ قترة كبيرة حوالي 6 شهور اضرابات في النوم فأتقلب اثناء نومي و افيق و اشعر بكل ما يجري حولي اثناء النوم قبل تلك الفترة كنت انام مثل الاطفال ولا اشعر بشئ علما انا لا افعل العادة السرية ولا مرة بحياتي ولله الحمد و انا بدين

ربما تكون البدانة وزيادة الطاقة هي السبب، عليك تجنب المنبهات والمشروبات الغازية وخاصة الكوكاكولا، وعدم شربها خاصة بعد الظهر وكذلك تجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم كذلك ممارسة الرياضة اليومية تجنب التدخين والمدخنين تخفيف وزنك قدر الإمكان.

انا من فتره طويله كان يجيلي وخزه حاده في يمين الراس لاكن نادرا جدا والان يصيبني على فترات مثل 3 ايام متتاليه و يومين يزول وبعدين يرجه وانا قلقل جدا انا اعاني من السمنه عمري 19 ووزني 120 وكليوم انا اسهر ومانام كثير

أنت تعرف أن السمنة هي السبب في جميع مشاكلك، والتي ستتفاقم إذا استمر الوضع على ما هو، لذلك عليك تقليل الطعام بأي طريقة حت لو ربطت أسنانك، وثانياً ممارسة الرياضة اليومية، وبلا كسل.

شاب 20 سنه, ما سبب القذف السريع جداً عند الاستمناء مع العلم انه يوجد انتصاب صباحي وليلي ممتاز وفي النهار ولا يوجد اي مرض ولكني قلق من هذه المشكله في المستقبل عند الزواج

القذف أعلى مستوى من الإثارة و توقيته يختلف فيزيولوجيا من شخص الى آخر. يجب أن تتعلم آن تمارس العادة السرية ببطء للتحكم باِثارتك

السلام عليكم انا فتاه عمري 20 س واعاني من النحافه .. فاطولي 160 ووزني 48 ..واعاني من فقدان ااشهيه بمعني ان معظم الوقت مايكون ليا نفس للاكل واذا جأت نفسي للكل واحس اني جعاااانه مش بااكل الا بسيط اوووي وبحس ان بطني شبعت ع اخرها .. ولقد قمت بعمل تحاليل اللازمه وف دكتوره قالت لي اني عندي عسر هضم وبس ... واعاني ايضا من صغر حجم صدري . فهو غير ملائم لسني تماما

فقدان الشهية العصبي اضطراب الشهيه او الأكل الذي يتميز بالنفور من الطعام ويُعد من الاضطرابات النفسية الخطيرة التي تنتج عن فقدان السيطرة على الحمية الغذائية المُتبعة لانقاص الوزن والانقطاع عن تناول الطعام أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط . يُعد فقد الشهية حالة غير صحية للتعامل مع المواقف العاطفية . يشيع فقد الشهية بين السيدات غالباً وخاصة في مرحلة المراهقة .عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. وستتحسن أحوالك بالتدريج. للمزيد راجعي فقدان الشهية العصبي.

عمري 27 عام اعاني من مشكلة الوجع واللعيان في المعدة يومياً , ويزيد الوجع لما اناقش اصحابي او احد يزعلني - هو في شيء بفرح بالحياة - المهم اني عملت تنظير للمعدة مع زراعة , وحكالي الدكتور انه ما عندي شيء , واعطاني مضادات حيوية بدون فائدة , مش عارف شو هالسولافة ... لا نوم ... ولا اكل ساعدوني ارجوكم

عليك تزبيط حياتك يا صديقي ١- وقف التدخين ٢- الراحة والنوم الكافي، وتجنب السهر الطويل ٢- ممارسة الرياضة اليومية ٤- التغذية المتوازنة، والإقلال من الطعام سلامتك.

انا شاب ابلغ من العمر 31 سنة وانا مقبل علي الزواج احس اني اعاني من مشكلة البلوغ خاصة في ما يخص ضعف القذف اي بعد ما يحدث انتصاب احس ان المني يخرج بشكل قليل جدا

ليس بالضروره ان يخرج المني بكميات كبيره المهم انه يحدث لديك اثاره و انتصاب وقذف

أنا شاب في 23 من عمري و أنا أمارس الجنس منذ البلوغ تقريبا و حاليا أعاني من ضعف الانتصاب و سرعه القذف و أحيانا لا استثاره من الافلام الإباحية و هذا الموضوع مؤثر بطريقة سلبيه

مارس الرياضه..... ابتعد عن الجنس الحرام حافظ على غذائك الصحي ابتعد عن الكحول والتدخين

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

اعاني من كثر الانتصاب بقالي فتره انتصاب صباحي اثناء النوم وبعده بيجيلي ضيق تنفس وسرعات ضربات قلب الموضوع تعبني وارهقني جدا وبقيت اخاف انام كل مابنام بيحصل انتصاب ايه مشكلتي

Q: انا عندي ٢٦ سنه و بعاني من مشكلة في العلاقة الحميمه حيث لا استطيع استكمال الجماع بعد القذف اول مرة بسبب عدم حدوث انتصاب جيد ما الحل ؟؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من عدم الرغبه الجنسية وتصل لمدة طويلة حوالي 3 اسابيع لا اشعر بالرغبة واعاني من ضعف انتصاب وسائل منوي قليل جدا ولا يوجد سكري والحمد لله

يجب اخذ تاريخ مرضي وفحص سريري.من ضمن الامور التي يجب معرفتها ..هل هناك زيادة مرضية في الوزن..هل يوجد فقدان لشعر الجسم..هل هناك انخفاض في حجم الخصيتين عن السابق..ومن تم عمل فحص هرموني لبعض الهرمونات من ضمنها التستستيرون..انصحك بمراجعة عيادة الغدد الصماء اولا..لاستبعاد اي مشكلة هرمونية.

22 يونيو 2016

1169

اعاني من كثر الانتصاب بقالي فتره انتصاب صباحي اثناء النوم وبعده بيجيلي ضيق تنفس وسرعات ضربات قلب الموضوع تعبني وارهقني جدا وبقيت اخاف انام كل مابنام بيحصل انتصاب ايه مشكلتي