كيفية تنظيف الاسنان

غالباً ما يستخدم في تنظيف الاسنان الفرشاة والمعجون الذي يحتوي على الفلورايد او ما يصفه الطبيب , او يستخدم السواك وذلك حسب الطريقة التالية: بلل فرشاة الاسناان بالماء ثم ضع معجون الاسنان بقدر حبة الحمص . ابدأ بتفريش الاسنان بالفك العلوي من الجهة اليمين واضع فرشاة الاسنان من الاعلى الى الاسفل باتجاه , ومن الداخل الى الخارج واستمر بالفك العلوي وضع فرشاة الاسنان من الناب الى الناب باتجاه اللثة ومن ثم من الاعلى الى الاسفل ومن ثم الجهة اليسرى من الاعلى الى الاسفل ومن الداخل الى الخارج بالنسبة للتفريش بالفك السفلي تكون فرشاة الاسنان بشكل افقي من الاسفل الى الاعلى على الجهتين اليمين الى اليسار